# Putu rullis HMS FS105 3in1 — daudzfunkcionāls fitnesa rullis HMS FS105

**URL:** https://aio.lv/lv/product--hms-17-39-017--11083612
**Dati atjaunināti:** 2026-04-15 17:53 (EEST)
**Kategorija:** Masažieri
**Ražotājs:** HMS
**Ražotāja kods:** 17-39-017
**EAN:** 5907695500370
**Garantija:** 2 gadi
**Pieejamība:** Nav pārdošanā

## Īss apraksts

Putu rullis HMS FS105 3in1 ir daudzfunkcionāls fitnesa un masāžas rullis HMS, paredzēts miofasciju atbrīvošanai, muskuļu atjaunošanai un kodola stabilitātes vingrinājumiem. 3‑in‑1 rīks der pašmasāžai, stiepšanai un līdzsvara treniņiem. Piemērots mājas treniņiem, fizioterapijai un treniņu iesildīšanai, lai samazinātu muskuļu spriedzi un uzlabotu kustīgumu.

## Detalizēts apraksts

HMS FS105 3in1 putu rullis ir daudzfunkcionāls fitnesa un masāžas rullis, paredzēts miofasciālai relaksācijai, muskuļu atjaunošanai un ķermeņa stabilitātes vingrinājumiem. Tas apvieno stingru ripojošu virsmu ar teksturētu ārējo slāni, kas nodrošina mērķtiecīgu pašmasāžu, kā arī atbalsta stiepšanās un līdzsvara treniņus. Rullis ir piemērots mājas treniņiem, fizioterapijas sesijām un iesildīšanai sporta zālē, lai samazinātu muskuļu sasprindzinājumu un uzlabotu mobilitāti.
Priekšrocības
HMS FS105 3in1 raksturo kompakta un izturīga konstrukcija, kas saglabā formu regulāras lietošanas laikā un iztur slodzi. Teksturētā virsma nodrošina efektīvu trigerpunktu stimulāciju, palīdzot atbrīvot saspringumus un veicināt asinsriti. Kā 3‑in‑1 rīks tas apvieno vairākas funkcijas — pašmasāžu, stiepšanos un līdzsvara vingrinājumus — vienā aksesuārā. Rullis ir piemērots plašam lietotāju lokam gan iesācējiem, gan pieredzējušiem sportotājiem.
Piemērots
Miofasciālai relaksācijai pēc treniņiem vai ilgstošas neaktivitātes
Muskuļu atjaunošanai un sāpju mazināšanai pēc slodzes
Ķermeņa stabilitātes un līdzsvara vingrinājumiem
Iesildīšanai un mobilitātes rutīnām pirms treniņa
Fizioterapijas un rehabilitācijas sesijām profesionālas uzraudzības laikā
Galvenās specifikācijas
Funkcijas: putu rullošana, pašmasāža, stiepšanās un līdzsvara treniņi
Virsma: teksturēta ārējā virsma trigerpunktu stimulācijai
Stingrība: stingra konstrukcija dziļākai audu iedarbībai un stabilitātei
Piemērotība: lietošanai mājās, sporta zālē un fizioterapijā
Dizains: kompakts un izturīgs regulārai lietošanai
Kā lietot
Novietojiet HMS FS105 3in1 rulli uz līdzenas virsmas un uzlieciet uz tā apstrādāmo muskuļu grupu. Pielietojiet kontrolētu ķermeņa svaru un lēni ripojiet, lai atrastu saspringuma vietas; pie sāpīgām punktiem uzgaidiet dažas sekundes, lai veicinātu atbrīvošanos. Strādājiet ar teļiem, aizmugurējām augšstilbu daļām, kvadricepsiem, IT joslu, sēžamvietu un augšējo muguru. Līdzsvara un kodola vingrinājumos novietojiet rulli zem muguras vai lāpstiņām un veiciet lēnas kontrolētas kustības, lai iesaistītu stabilizējošās muskulatūras. Rehabilitācijas gadījumā rīkojieties saskaņā ar fizioterapeita norādēm.
Lietošanas ieteikumi
Sāciet ar īsiem rullošanas intervāliem — 30–60 sekundes uz katru muskuļu grupu, palielinot ilgumu atbilstoši tolerancei. Izvairieties no rullēšanas pa kaulu vai akūtām traumām. Apvienojiet putu rullēšanu ar dinamisku iesildīšanos un mērķtiecīgām stiepšanās vingrinājumiem, lai uzlabotu mobilitāti un atveseļošanos.

## Biežāk uzdotie jautājumi

### Kādi ir apmaksas veidi?

AiO.lv piedāvā vairākus apmaksas veidus: Pārskaitījums. Visas transakcijas ir drošas un šifrētas.

### Vai šo produktu var iegādāties uzņēmumam (ar PVN)?

Jā. AiO.lv strādā ar juridiskām personām visā Latvijā un Eiropā. Preces cena jau ietver PVN. Atsevišķām preču kategorijām, kā arī uzņēmumiem no citām ES valstīm ar derīgu PVN numuru, var tikt piemērota 0% PVN likme. Rēķinu izrakstām uzreiz pēc pasūtījuma noformēšanas, atbalstām e-rēķinus BIS sistēmā un automātiski sagatavojam pavaddokumentus. Pirkumu uz uzņēmumu var noformēt tiešsaistē — pasūtījuma veikšanas laikā izvēlieties uzņēmuma profilu un bezskaidras naudas apmaksas veidu.

### Kāds ir garantijas termiņš?

Uz HMS produkciju tiek nodrošināta oficiālā garantija uz 2 gadi. Tā sedz visus ražošanas defektus un bojājumus, kas var rasties ierīces lietošanas laikā. Garantija ir spēkā visos autorizētajos HMS servisa centros un caur AiO.lv

### Vai preci var atgriezt pēc iegādes?

Jā, jūs varat atgriezt preci 14 dienu laikā no iegādes brīža, ja iegāde veikta kā patērētājam (nevis juridiskai personai). Atgriešana iespējama bez iemesla paskaidrošanas — galvenais, lai prece saglabā savu preces izskatu un pilnu komplektāciju. Mēs padarīsim procesu pēc iespējas vienkāršāku un ērtāku: pietiek sazināties ar mūsu klientu atbalsta dienestu, un mēs palīdzēsim noformēt atgriešanu.

### Kur vērsties garantijas gadījumā?

Par garantijas jautājumiem jūs varat vērsties AiO.lv (SIA VSPRO) klientu atbalsta dienestā. Plašāka informācija par garantijas apkalpošanu: https://aio.lv/lv/warranty

## Attēls

https://aio.lv/img/cache/product/11083612/65895308_large.webp