Ролик для массажа Springos FR0007 — foam roller для упражнений и кроссфита, снятие мышечного напряжения и восстановление

Поролоновый ролик для упражнений Springos® (модель FR0007) — компактный массажный ролик, предназначенный для расслабления мышц, повышения гибкости и восстановления после тренировок. Изготовлен из плотной пены, доступен в чёрном и синем цвете; отличается высокой жёсткостью и подходит для самомассажа, разминки и реабилитационных упражнений.

Преимущества

Ролик Springos производится брендом Springos® и отличается прочной конструкцией из пены, длина 30 см и диаметр 15 см увеличивают область применения в разных упражнениях. Помогает снять мышечное и спинное напряжение, улучшает кровообращение и эластичность кожи, поддерживает восстановление после тренировок и сокращает риск травм при разминке. Подходит при растяжениях и для поддержки возвращения к физической форме после несложных травм.

Подходит для

• Самомассаж и проработка триггерных точек
• Разминка перед силовыми тренировками, кроссфитом или кардио
• Восстановление и релаксация мышц после тренировки
• Физиотерапевтические упражнения и поддержка реабилитации

Ключевые характеристики

• Бренд: Springos
• Модель / MPN: FR0007
• EAN: 5903021932792
• Цвет: чёрный, синий
• Материал: поролон
• Уровень жёсткости: жёсткий
• Длина: 30 см
• Диаметр: 15 см (наружный), 5 см (внутренний)

Как использовать

Поместите ролик под нужную мышечную зону и медленно перекатывайте тело, создавая давление. Используйте плавные контролируемые движения для поиска и проработки плотных участков; при необходимости задержитесь на болезненных точках, чтобы ткань расслабилась. Применяйте ролик короткими сессиями перед тренировкой для подготовки мышц и после — для восстановления. Регулируйте давление за счёт переноса массы тела или фокусировки на меньших группах мышц.

Рекомендации по использованию

Используйте ролик Springos на ровной поверхности и избегайте катания по костям или острым травмам. При постоянной боли или свежих серьёзных травмах проконсультируйтесь со специалистом перед применением. Очищайте поверхность мягким моющим средством и водой, храните в сухом месте вдали от прямых солнечных лучей.