Galvenā ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko citi jūsu ierīces nevar, jo tas ir uz jūsu plaukstas. Kad to nēsājat, jūs saņemat būtiskus veselības datus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustības veidus, saikni ar tuvākajiem un uzlabotas drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt pazīmes par hroniski augstu asinsspiedienu un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Kā? Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas analīzē, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbību 30 dienu periodos, un var konstatēt iespējamu hipertensiju.
Saņemiet sirds veselības paziņojumus.
Ļoti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāra sirdsdarbība (aritmija) var liecināt par nopietnu veselības traucējumu. Daudzi cilvēki simptomus nepamana, tāpēc cēloņi paliek nediagnosticēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate informēs jūs par šādām novirzēm, lai varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Kad vien un kur vien.
Ar ECG lietotni Apple Watch var radīt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamai ierīcei, kas var sniegt ārstiem būtiskus datus un jums mieru prātā.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Pavisam jauns miega novērtējums palīdz izsekot un saprast jūsu miega kvalitāti, lai to padarītu atveseļojošāku. Lietotnē Sleep varat iestatīt gulētiešanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var pat paziņot, ja ir pazīmes par iespējamu miega apnoju.
Labāk izprast ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni var ātri redzēt galvenos naktī mērītos veselības rādītājus tieši uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbību, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu. Tas sniedz holistiskāku priekšstatu par jūsu ikdienas veselību.
Izprotot ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch ir inovatīvi sensori, kas fiksē temperatūru miegā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai retrospektīvi novērtētu, kad, visticamāk, notika ovulācija, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanai. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.
Fitnesa un aktivitātes
Kustieties. Treninieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus — pa vienam gredzenam.
Izsekojiet ikdienas aktivitātes — cik daudz aktīvo kaloriju izdedzināt, cik minūtes trenējaties un cik bieži pieceļaties — ar Activity rings. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai varētu aizvērt gredzenus katru dienu vai apturēt tos, ja nepieciešams atpūsties. Activity lietotnē varat redzēt arī soļu skaitu un dienā pabeigtos treniņus.
Izmēriet visus kustību veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilatesam un jogai — Apple Watch piedāvā plašas iespējas treniņu izsekošanai. Tas parāda progresu ar uzlabotajiem rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atdzišanas un atjaunošanās periodiem. Un apskatiet, kas sekos, ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs rīks mērķu sasniegšanā.
Training load palīdz redzēt, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt jūsu ķermeni laika gaitā. Tā jūs varat pamatoti pielāgot treniņu slodzi — it īpaši, gatavojoties lielam pasākumam.
Radīts garām distancēm un dziļumam.
Apple Watch ir lieliski piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfam un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to lielisku snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties takā ar bezsaistes kartēm.
Maps lietotnē varat redzēt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savas maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone ērtai vēlākai piekļuvei. Tie automātiski tiks lejupielādēti uz jūsu pulksteni, lai varētu orientēties bezsaistē.
Savienojamība
Uzturiet saikni no plaukstas.
Zvaniet, sūtiet īsziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vairāk — Apple Watch atvieglo saziņu ceļā, pat ja iPhone nav blakus. Un ar 5G atbalstošu mobilo plānu jūs saņemat ātrāku veiktspēju.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kur vien dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu Apple Music. Lejupielādējiet jaunas lietotnes no App Store tieši pulkstenim ātrāk nekā jebkad ar 5G. Iegādājieties ātri un droši ar Apple Pay. Un dariet to visu bez iPhone izņemšanas no kabatas.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids ikvienam ģimenē var būt Apple Watch, pat ja nav sava iPhone. Bērni var veikt zvanus, sūtīt ziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch tagad var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas uz vēlamo valodu, tādējādi uzturot saziņu bez aiztures. Ceļojot ārzemēs, ja pulkstenis ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, varat pat lejupielādēt valodas pulkstenim un izmantot Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma — très bien.
Vēl inteliģentāks nekā jebkad.
Smart Stack automātiski ierosina logrīkus, lai dienas gaitā parādītu visatbilstošāko informāciju, ņemot vērā laiku, atrašanās vietu un citus faktorus. Tādējādi jūs varat mosties ar miega vērtējumu, uzzināt, vai gaidāms lietus, vai saņemt paziņojumu, kad pienāk jūsu Uber.
Drošība
Ārkārtas palīdzība pie rokas.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt savienot jūs ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kuras, cerams, nekad nevajadzēs.
Apple Watch var noteikt, ja esat stipri nokritis vai bijis smagā autoavārijā, un automātiski mēģināt sazināties ar ārkārtas dienestiem, nosūtīt jūsu atrašanās vietu un paziņot jūsu ārkārtas kontaktus. Ja esat ārpus tīkla bez mobilā signāla vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem arī izmantojot satelītu.
Miers prātā uz plaukstas.
Check In ļauj automātiski informēt draugu vai tuvinieku, kad esat ieradies galamērķī. Jūs varat arī sākt Check In no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumsā.
Personalizācija
Mainiet siksniņas. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamiem ciparniekiem jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai situācijai.
