Gala ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko nevar citi jūsu ierīces — jo tas ir uz jūsu plaukstas. Kad to nēsājat, saņemat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visas jūsu kustības, savienojumu ar cilvēkiem, kuri jums rūp, un uzlabotas drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad spēj atklāt pazīmes par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu un paziņot par iespējamu hipertensiju. Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas analizē, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdspukstiem 30 dienu periodā, lai konstatētu iespējamu hipertensiju.
Saņemiet sirds veselības paziņojumus.
Ļoti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neprātīgs sirdsrhythm (aritmija) var liecināt par nopietnu veselības stāvokli. Daudzi cilvēki nepamana simptomus, tāpēc bieži to cēloņi netiek konstatēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate brīdinās jūs par šādām novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz jūsu plaukstas. Jebkurā laikā, jebkur.
Ar ECG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tā ir nozīmīga iespēja valkamai ierīcei, kas sniedz ārstiem noderīgus datus un mieru jums.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Jauns miega vērtējums palīdz izsekot un saprast jūsu miega kvalitāti, lai to padarītu atjaunojošāku. Izmantojiet lietotni Sleep, lai iestatītu gulēšanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var arī paziņot, ja tas konstatē iespējamas miega apnojas pazīmes.
Labāk izprast savu ikdienas veselību.
Ar Vitals lietotni jūs ātri redzēsiet galvenos nakts veselības rādītājus uz pulksteņa — tai skaitā sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu holistiskāku ikdienas veselības pārskatu.
Izprotot ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch ir sensori, kas seko temperatūrai, kamēr jūs guļat. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai retrospektīvi novērtētu, kad, visticamāk, ir notikusi ovulācija, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanā. Jūsu dati ir privāti un droši.
Fitnesa aktivitātes
Kustieties. Trenējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus, pa vienam riņķim vienlaikus.
Izsekojiet ikdienas aktivitāti — sadedzinātās aktīvās kalorijas, treniņu minūtes un cik bieži jūs stāvat — ar Activity riņķiem. Pielāgojiet mērķus katrai dienai, lai aizvērtu riņķus katru dienu vai uz brīdi tos apturētu. Lietotnē Activity varat redzēt arī soļu skaitu un dienas laikā pabeigtos treniņus.
Mēriet visas kustības veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilates un jogai — Apple Watch piedāvā vairākas iespējas treniņu izsekošanai un parāda progresu ar paplašinātām metriskām skatēm, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus jaunā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atgūšanās posmiem. Skatā Up Next redzēsiet, kas sekos nākamais.
Spēcīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Training Load palīdz saprast, kā treniņu intensitāte un ilgums ietekmē jūsu ķermeni laika gaitā, lai jūs varētu pieņemt informētus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši, gatavojoties lielam notikumam.
Radīts, lai segtu attālumu. Un dziļumu.
Apple Watch ir piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Apple Watch Series 11 dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors padara to lielisku snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties takā ar bezsaistes kartēm.
Maps lietotnē varat skatīt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savus maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone ērtai piekļuvei vēlāk. Tie tiks automātiski lejupielādēti arī uz jūsu pulksteņa, lai varētu orientēties bezsaistē.
Savienojamība
Palieciet sazināties no plaukstas.
Zvaniet, rakstiet, maksājiet, klausieties mūziku un vēl vairāk — Apple Watch atvieglo saziņu ceļā, pat ja iPhone nav blakus. Ar 5G atbalstu jūsu mobilais savienojums būs ātrāks.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kur vien dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk ar 5G. Veiciet drošus pirkumus ar Apple Pay — visu bez iPhone izņemšanas no kabatas.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, jautāt Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot, ka droši ieradušies galamērķī.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņojumus uz vēlamo valodu, tādējādi atvieglojot saziņu. Ceļojot ārvalstīs, ja pulkstenis ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, varat lejupielādēt valodas uz pulksteni un izmantot Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma.
Vēl gudrāks nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus ar visatbilstošāko informāciju dienas laikā, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tā jūs varat mosties ar miega vērtējumu, uzzināt par tuvāko lietu vai saņemt paziņojumu, kad jūsu brauciens ir klāt.
Drošība
Neatliekamā palīdzība jūsu plaukstā.
Nospiežot un turot sānskarnes pogu, Apple Watch mēģinās savienot jūs ar neatliekamās palīdzības dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums nebūs nepieciešamas.
Apple Watch var noteikt spēcīgu kritienu vai smagu autoavāriju un automātiski palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem, kopīgot atrašanās vietu un brīdināt ārkārtas kontaktpersonas. Ja esat bez sakariem, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz jūsu plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat sasniedzis galamērķi. Check In var sākt arī no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumsā.
Pielāgošana
Mainiet siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat pielāgot pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai situācijai.
