Gala ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko nevar pārējās ierīces — jo tas ir uz jūsu plaukstas. Kad to nēsājat, saņemat jēgpilnas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus kustības veidus, saikni ar svarīgākajiem cilvēkiem un uzlabotas drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var atklāt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un paziņot par iespējamu hipertensiju. Optiskais sensors sniedz datus algoritmam, kas analizē asinsvadu reakciju uz sirdspukstiem 30 dienu periodos un var noteikt potenciālu hipertensiju.
Saņemiet brīdinājumus par sirds veselību.
Ļoti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāra sirdsrhythm (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Tā kā daudzi neatzīst simptomus, iemesli bieži paliek neatklāti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate brīdinās par šīm novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar ECG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, kas līdzīgs vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums nēsājamai ierīcei, kas var sniegt ārstiem kritisku informāciju un nodrošināt jums mieru.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Jaunais miega rādītājs palīdz izsekot un saprast miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Lietojiet Sleep lietotni, lai iestatītu gulētiešanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var pat paziņot, ja parādās iespējamās miega apnojas pazīmes.
Labāk izprast savu ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni jūs ātri redzēsiet svarīgākos nakts veselības rādītājus uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbību, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu holistiskāku skatījumu uz savu veselību.
Izprotot savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch ir sensoru sistēma, kas uzrauga ķermeņa temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu aplēsi par iespējamo ovulāciju, kas var būt noderīga ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.
Fitness un aktivitātes
Kustieties. Trenējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus — pa gredzenam vienlaikus.
Izsekojiet ikdienas aktivitāti — cik aktīvas kalorijas sadedzināt, vingrojumu minūtes un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai aizvērtu gredzenus katru dienu vai pauzētu tos, ja nepieciešams. Lietotnē Activity varat arī redzēt pašreizējo soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienā.
Izmērīt visus kustības veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilatesam un jogai — Apple Watch piedāvā daudzveidīgas iespējas treniņu uzraudzībai. Tas parāda progresu ar paplašinātiem rādītājiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un distances intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atjaunošanās periodiem. Skatiet nākamo posmu ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Training Load palīdz novērtēt, kā treniņu intensitāte un ilgums ietekmē ķermeni laika gaitā, lai jūs varētu pielāgot slodzi — īpaši gatavojoties lieliem notikumiem.
Radīts, lai izturētu gan garumu, gan dziļumu.
Apple Watch ir piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Apple Watch Series 11 dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors padara to lielisku snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties taku ar bezsaistes kartēm.
Maps lietotnē varat skatīt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone, lai vēlāk ērti piekļūtu. Tie automātiski lejupielādēsies uz pulksteņa, lai varētu orientēties bezsaistē.
Savienojamība
Palieciet saziņā no sava plaukstas locītavas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vairāk — Apple Watch ļauj viegli palikt savienotam ceļā, pat ja iPhone nav blakus. Ar mobilo plānu, kas atbalsta 5G, veiktspēja ir ātrāka.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kur vien dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk ar 5G. Droši samaksājiet ar Apple Pay — un dariet to visu bez iPhone izņemšanas.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja nav iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot Siri jautājumus, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas uz jūsu izvēlēto valodu, tādējādi saglabājot savienojumu bez pārtraukumiem. Ceļojot ārpus valsts, ja pulkstenis ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, varat lejupielādēt valodas uz pulksteni un izmantot Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma — très bien.
Vēl gudrāks nekā jebkad.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus, kas dienas gaitā parāda visrelevantāko informāciju, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tādējādi jūs varat mosties ar miega rādītāju, uzzināt par gaidāmo lietu vai saņemt paziņojumu, kad jūsu Uber tuvojas.
Drošība
Ārkārtas palīdzība jūsu rokā.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt sazināties ar ārkārtas palīdzības dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, cerams, kas jums nekad nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var atklāt smagu kritienu vai nopietnu autoavāriju un automātiski palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, kopīgot jūsu atrašanās vietu un brīdināt jūsu ārkārtas kontaktus. Ja atrodaties ārpus tīkla bez mobilā signāla vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas locītavas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat sasniedzis galamērķi. Check In var sākt arī no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumšajā laikā.
Personalizācija
Mainiet siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.
