Gala ierīce veselīgam dzīvesveidam.
Apple Watch spēj to, ko nevar jūsu citas ierīces — jo tas ir uz jūsu plaukstas. To nēsājot, jūs saņemat vērtīgas veselības ieskatus, treniņu partneri, kas mēra visas jūsu kustības, saikni ar cilvēkiem, kas jums svarīgi, un uzlabotas drošības iespējas.
Veselība
Saņemiet brīdinājumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas var noteikt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdspukstiem 30 dienu periodos.
Saņemiet sirds veselības paziņojumus.
Ļoti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulārs ritms (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki nepamana simptomus, tāpēc cēloņi bieži paliek neatklāti. Paziņojumi Heart Rate lietotnē norādīs uz šīm novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz jūsu plaukstas. Jebkurā laikā, jebkur.
Ar ECG lietotni Apple Watch var radīt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas nodrošina ārstiem svarīgus datus un jums mieru.
Jūs dremstat — jūs uzvarat.
Pilnīgi jaunais miega rādītājs palīdz izsekot un saprast miega kvalitāti, lai tas kļūtu atjaunojošāks. Izmantojiet Sleep lietotni, lai iestatītu gulēšanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var arī brīdināt, ja tas konstatē iespējamās miega apnojas pazīmes.
Labāka ikdienas veselības izpratne.
Ar Vitals lietotni ātri apskatāmi galvenie nakts veselības rādītāji uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbība, elpošanas biežums, plaukstas temperatūra un miega ilgums — lai iegūtu holistiskāku izpratni par savu veselību.
Izprotot ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch izmanto sensorus, kas mēra temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai retrospektīvi novērtētu iespējamā ovulācijas laiku, kas var palīdzēt ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.
Fitness un aktivitātes
Kustieties. Trenējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus, pa vienam riņķim.
Izsekojiet ikdienas aktivitāti — cik daudz aktīvo kaloriju izdedzināt, cik minūtes vingrojat un cik bieži pieceļaties — ar Activity rings. Pielāgojiet mērķus katrai dienai, lai aizvērtu riņķus katru dienu vai apturētu tos, ja nepieciešams. Activity lietotnē varat arī redzēt soļu skaitu un veikto treniņu skaitu dienā.
Mēriet visas kustības.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilatesam un jogai — Apple Watch piedāvā dažādus veidus treniņu izsekošanai. Tas rāda progresu ar papildu metrikām un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paaugstiniet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atgūšanās periodiem. Skatiet nākamo posmu Up Next treniņu skatā.
Spēcīgs rīks, kas palīdz sasniegt mērķus.
Training Load palīdz redzēt, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt ķermeni laika gaitā, lai pieņemtu informētus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši, gatavojoties lielam pasākumam.
Izgatavots, lai izturētu attālumu un dziļumu.
Apple Watch ir piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma sensors, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 ļauj snorkelēt līdz 6 metriem. Ar Apple Watch Ultra 3 iespējams nirt līdz 40 metriem.
Iet pa taku ar bezsaistes kartēm.
Maps lietotnē pieejamas detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savas pārgājienu maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone; tie automātiski lejupielādēsies uz pulksteņa, lai varētu orientēties bezsaistē.
Savienojamība
Saglabājiet saikni no plaukstas.
Zvaniet, sūtiet īsziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vēl — Apple Watch padara vieglu palikt savienotam ceļā, pat ja iPhone nav līdzās. Ar 5G atbalstu mobilā plāna veiktspēja var būt ātrāka.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Visur, kurp dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk, izmantojot 5G. Droši norēķinieties ar Apple Pay — un dariet to visu, neizņemot iPhone.
Lielisks risinājums bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja nav iPhone. Bērni var zvanīt, rakstīt, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, lietot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas jūsu izvēlētajā valodā, tādējādi atvieglojot saziņu. Ceļojot, jūs varat lejupielādēt valodas pulkstenī (ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence) un izmantot Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobila savienojuma — très bien.
Vairāk inteliģents nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus, kas dienas laikā parāda visatbilstošāko informāciju, ņemot vērā laiku, atrašanās vietu un citus faktorus. Tādējādi jūs varat pamosties ar miega rādītāju, uzzināt par gaidāmo lietu vai saņemt paziņojumu, kad ierodas jūsu Uber.
Drošība
Neatliekamā palīdzība jūsu rīcībā.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt sazināties ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt palīdzību.
Drošības funkcijas, kuras ceram, jums nevajadzēs.
Apple Watch var konstatēt smagu kritienu vai nopietnu autoavāriju un automātiski palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, kopīgot atrašanās vietu un brīdināt ārkārtas kontaktus. Ja esat bez mobilā tīkla vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var palīdzēt sazināties caur satelītu.
Miers uz plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat ieradies galamērķī. Check In var sākt arī no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumsā.
Pielāgošana
Mainiet siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.
