Galvenais rīks veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko nevar citi jūsu ierīces — jo tas ir uz jūsu rokas. Kad to valkājat, saņemat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visdažādākos kustības veidus, saikni ar sev svarīgajiem cilvēkiem un izsmalcinātas drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var konstatēt hroniski augsta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Optiskais sensors sniedz datus algoritmam, kas analizē asinsvadu reakciju uz sirdsdarbības ritmu 30 dienu periodos, lai noteiktu potenciālo hipertensiju.
Saņemiet sirds veselības paziņojumus.
Ļoti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāri sirds ritmi (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi nepamana simptomus, tāpēc cēloņi bieži netiek atklāti. Paziņojumi Heart Rate lietotnē informēs par šīm novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un vērsties pie ārsta.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar EKG lietotni Apple Watch spēj ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tā ir nozīmīga iespēja valkamai ierīcei, kas var sniegt ārstiem svarīgus datus un jums drošības sajūtu.
Jūs izgulaties — jūs uzvarat.
Pilnīgi jaunais miega rādītājs palīdz izsekot un saprast miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Izmantojiet Sleep lietotni, lai iestatītu gulētiešanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var arī brīdināt, ja ir pazīmes par iespējamu miega apnoju.
Lai labāk saprastu ikdienas veselības stāvokli.
Vitals lietotnē ātri apskatāmi galvenie nakts veselības rādītāji tieši pulkstenī — sirdsdarbība, elpošanas ātrums, plaukstas temperatūra un miega ilgums — lai iegūtu holistiskāku priekšstatu par veselību.
Saprotiet savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch izmanto inovatīvus sensorus temperatūras uzraudzībai miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai retrospektīvi novērtētu, kad, visticamāk, notika ovulācija, kas var palīdzēt ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.
Fitness un aktivitātes
Kustieties. Treniņojiet. Stāviet. Sasniedziet mērķus pa vienam gredzenam.
Izsekojiet ikdienas aktivitātes — sadedzinātās aktīvās kalorijas, treniņa minūtes un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai dienai, lai katru dienu aizvērtu gredzenus vai ievietotu tos pauzē, ja nepieciešams. Activity lietotnē varat arī redzēt soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienā.
Mēriet visus kustības veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilatesam un jogai — Apple Watch nodrošina plašu treniņu režīmu klāstu un rāda progresu ar uzlabotiem rādītājiem kā Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceļiet savus treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atjaunošanās posmiem. Skatiet nākamos posmus ar Up Next treniņa skatu.
Spēcīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Training Load palīdz saprast, kā treniņu intensitāte un ilgums ietekmē ķermeni laika gaitā, lai jūs varētu izlemt, kad pielāgot slodzi — īpaši, gatavojoties svarīgam notikumam.
Izveidots, lai izturētu attālumu un dziļumu.
Apple Watch ir piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to piemērotu snorkelēšanai līdz 6 metriem. Iesācējiem niršanai līdz 40 metriem izmantojiet Apple Watch Ultra 3.
Dodies pārgājienā ar bezsaistes kartēm.
Maps lietotnē pieejamas detalizētas pārgājienu kartes ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet maršrutus un lejupielādējiet tos iPhone vēlākai piekļuvei — tie automātiski tiks sinhronizēti ar pulksteni, lai varētu orientēties bezsaistē.
Savienojamība
Uzturieties kontaktā no sava plaukstas locītavas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vēl — Apple Watch atvieglo saziņu kustībā, pat ja iPhone nav blakus. Ar 5G atbalstošu datu plānu var iegūt ātrāku darbību.
Sekojiet, lejupielādējiet, maksājiet, izklaidējieties — visur.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši pulkstenim ātrāk, izmantojot 5G. Veiciet drošus pirkumus ar Apple Pay. Un to visu var darīt, neizņemot iPhone.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt pulkstenis, pat bez sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, lietot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas uz vēlamo valodu, ļaujot jums saglabāt saziņu. Ceļojot ārvalstīs, ja pulkstenis ir pāriets ar iPhone, kas atbalsta Apple Intelligence, varat lejupielādēt valodas uz pulksteni un izmantot Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobila savienojuma.
Vēl gudrāks nekā jebkad.
Smart Stack automātiski ierosina logrīkus ar visatbilstošāko informāciju dienas gaitā, balstoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem — tā jūs pamodīsieties ar miega rādītāju, uzzināsiet, vai gaidāms lietus, vai saņemsiet paziņojumu, kad pienāks jūsu transports.
Drošība
Ārkārtas palīdzība jūsu rīcībā.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch mēģinās sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem, lai nodrošinātu palīdzību.
Drošības funkcijas, kuras ceram, ka jums nevajadzēs.
Apple Watch var noteikt smagu krišanu vai nopietnu autoavāriju un automātiski palīdzēt sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem, kopīgot jūsu atrašanās vietu un paziņot ārkārtas kontaktiem. Ja atrodaties bez mobilo sakaru vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var arī sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas locītavas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat ieradies galamērķī. Check In var sākt arī no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumšā laikā.
Pielāgošana
Mainiet siksniņu. Mainiet pulksteņa ciparnīcu.
Ar dažādu stilu, materiālu un krāsu siksniņām un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.
