Galvenā ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko nevar paveikt jūsu citas ierīces — jo tas ir uz jūsu plaukstas locītavas. Kad to valkājat, saņemat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saikni ar cilvēkiem, kas jums vissvarīgākie, un modernās drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt hroniskas hipertensijas pazīmes un brīdināt par iespējamu paaugstinātu asinsspiedienu. Kā? Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas var noteikt iespējamu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbības sitieniem 30 dienu periodos.
Saņemiet paziņojumus par sirds veselību.
Neparasti augsts vai zems pulss un neregulāra sirds ritma (aritmijas) var liecināt par nopietnu veselības problēmu. Daudzi cilvēki nepamana simptomus, tāpēc cēloņi paliek neatklāti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate brīdina par šādām novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar ECG lietotni Apple Watch spēj ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamai ierīcei — dati ir noderīgi ārstiem un sniedz mieru jums.
Jūs snaudat. Jūs uzvarat.
Pilnīgi jaunais miega rādītājs palīdz izsekot un saprast miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Varat izmantot Sleep lietotni, lai izveidotu gulēšanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var pat paziņot, ja ir pazīmes par iespējamu miega apnoju.
Skaidrāks dienas veselības stāvokļa pārskats.
Ar Vitals lietotni jūs ātri redzat galvenos nakts veselības rādītājus uz pulksteņa — sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu visaptverošāku ieskatu par savu veselību.
Iepazīstiet savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch izmanto inovatīvus sensorus, kas seko jūsu temperatūrai miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu aplēsi par iespējamā ovulācijas laiku, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.
Fitnesa un aktivitātes
Pārvietojieties. Trenējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus — pa vienam gredzenam vienlaikus.
Izsekojiet ikdienas aktivitātes — cik daudz aktīvo kaloriju patērējat, vingrojumu minūtes un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai dienai, lai aizvērtu gredzenus katru dienu vai pauzētu, ja nepieciešams. Activity lietotnē varat redzēt arī soļu skaitu un veiktos treniņus dienā.
Mēriet visus kustību veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilates un jogai — Apple Watch nodrošina daudzus veidus treniņu uzraudzībai. Tas rāda progresu ar uzlabotiem rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceļiet savus treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet pielāgotus treniņus ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atveseļošanās posmiem. Skatiet nākamos posmus ar Up Next treniņu skatu.
Sasniegumu rīks, kas palīdz sasniegt mērķus.
Training Load palīdz saprast, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt jūsu ķermeni laika gaitā, lai jūs varētu informēti pielāgot treniņus — sevišķi, gatavojoties lielam notikumam.
Izstrādāts, lai izturētu attālumu. Un dziļumu.
Apple Watch ir piemērots pārgājieniem, braukšanai ar velosipēdu un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to piemērotu snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodies pārgājienā ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni redzēsiet detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet maršrutus un lejuplādējiet tos savā iPhone vēlākai piekļuvei — tie automātiski tiks lejuplādēti uz jūsu pulksteņa, lai jūs varētu orientēties bezsaistē.
Savienojamība
Palieciet saziņā no plaukstas locītavas.
Zvaniet, sūtiet īsziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vairāk — Apple Watch atvieglo saziņu ceļā, pat ja iPhone nav blakus. Ar mobilo plānu, kas atbalsta 5G, varat saņemt ātrāku veiktspēju.
Srautējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Visur, kur dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk ar 5G. Veiciet pirkumus ātri un droši ar Apple Pay. Un dariet to visu, neizņemot iPhone.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katrs ģimenes loceklis var lietot Apple Watch, pat ja nav iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, lietot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas jūsu vēlamajā valodā, ļaujot jums uzturēt saziņu bez pārtraukumiem. Ceļojot ārzemēs, varat lejupielādēt valodas uz pulksteņa, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, un izmantot Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobila savienojuma.
Vairāk inteliģents nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus, kas dienas laikā parāda vissvarīgāko informāciju atkarībā no laika, atrašanās vietas un citiem faktoriem — tāpēc varat pamosties ar miega rādītāju, uzzināt, vai līs, vai saņemt paziņojumu, kad pienāk jūsu Uber.
Drošība
Ārkārtas palīdzība pie rokas.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt sazināties ar ārkārtas dienestiem un sniegt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var noteikt spēcīgu kritienu vai smagu autoavāriju un automātiski palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, kopīgot atrašanās vietu un paziņot ārkārtas kontaktpersonas. Ja esat bez mobila vai Wi‑Fi pārklājuma, Apple Watch Ultra 3 var palīdzēt sazināties ar palīdzības dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas locītavas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam cilvēkam, kad esat ieradies galamērķī. Check In var arī sākt no Workout lietotnes — piemēram, ja dosieties skriet tumšā laikā.
Pielāgošana
Mainiet pulksteņa siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai situācijai.
