Galvenais ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko citi jūsu ierīces nevar, jo tas ir uz jūsu plaukstas. Lietojot to, jūs saņemat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saziņu ar tuviniekiem un uzlabotas drošības funkcijas.

Veselība
Sausa hroniska augsta asinsspiediena paziņojumi.
Apple Watch tagad var atklāt hroniska paaugstināta asinsspiediena pazīmes un paziņot par iespējamu hipertensiju. Optiskais sensors sniedz datus algoritmam, kas var noteikt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbības sitieniem 30 dienu periodos.
Saņemiet paziņojumus par sirds veselību.
Ārkārtīgi augsts vai zems pulss un neregulāra sirds ritma (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki neatpazīst simptomus, tāpēc cēloņi paliek nediagnosticēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate brīdinās jūs par šo neatbilstībām, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz jūsu plaukstas. Jebkurā laikā, jebkur.
Ar ECG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkamai ierīcei, kas var sniegt ārstu svarīgus datus un mieru jums.
Jūs snaudat. Jūs iegūstat.
Pilnīgi jauns miega rādītājs palīdz izsekot un saprast miega kvalitāti, lai tas būtu atjaunojošāks. Izmantojiet lietotni Sleep, lai izveidotu gulēšanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var arī paziņot, ja ir pazīmes par iespējamu miega apnoju.
Labāk izprast ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni jūs ātri redzat galvenos nakts veselības rādītājus uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbību, elpošanas biežumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu holistiskāku priekšstatu par jūsu ikdienas veselību.
Iepazīstiet savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch ir sensori, kas izseko ķermeņa temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu novērtējumu par iespējamo ovulācijas laiku, kas var noderēt ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.

Fitnesa un aktivitātes
Kustieties. Trenējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus, pa vienam gredzenam vienlaikus.
Izsekojiet dienas aktivitāti — cik aktīvo kaloriju patērējat, vingrojumu minūtes un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai varētu aizvērt gredzenus katru dienu vai apturēt tos, ja nepieciešams. Lietotnē Activity varat arī redzēt soli skaitu un pabeigtos treniņus dienai.
Izmēriet visus kustību veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz Pilates un jogai — Apple Watch piedāvā daudz iespēju treniņu izsekošanai. Tas parāda progresu ar paplašinātiem rādītājiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paaugstiniet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atdzišanas un atveseļošanās periodiem. Skatiet nākamos posmus ar Up Next skatu.
Spēcīgs instruments mērķu sasniegšanai.
Training Load palīdz saprast, kā treniņu intensitāte un ilgums ietekmē ķermeni laika gaitā, lai jūs varētu izlemt, kad pielāgot treniņus — īpaši gatavojoties lielam notikumam.
Radīts, lai veiktu gan lielus attālumus, gan lielas dziļas.
Apple Watch ir piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Apple Watch Series 11 dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors ļauj nodarboties ar snorkelēšanu līdz 6 metriem. Vai nirstiet līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties taku ar bezsaistes kartēm.
Skatiet detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem lietotnē Maps. Izveidojiet savas maršrutus un lejupielādējiet tos uz iPhone vēlākai piekļuvei. Tie automātiski lejupielādēsies uz jūsu pulksteņa, lai varētu orientēties bezsaistē.

Savienojamība
Palieciet saslēgti no plaukstas.
Zvaniet, sūtiet īsziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vairāk — Apple Watch ļauj viegli palikt sakaros ceļā, pat ja iPhone nav tuvumā. Ar 5G atbalstošu mobilo plānu iegūsiet ātrāku darbību.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Izklaidējieties. Kur vien dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk nekā agrāk ar 5G. Ātri un droši norēķinieties ar Apple Pay.14 Un dariet visu bez iPhone izņemšanas.
Lieliski bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt īsziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot, kad droši nokļūst galamērķī.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas jūsu izvēlētajā valodā, tādējādi ļaujot viegli sazināties. Ceļojot uz ārzemēm, ja pulkstenis ir savienots ar iPhone, kurā ir Apple Intelligence, varat lejupielādēt valodas uz pulksteni, lai izmantotu Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma.
Gudrāks nekā jebkad.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus ar visatbilstošāko informāciju dienas gaitā, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tā jūs varat pamosties ar miega rādītāju, uzzināt, vai līs, vai saņemt paziņojumu, kad ierodas jūsu Uber.

Drošība
Ārkārtas palīdzība rokai.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt savienoties ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var noteikt, ja esat stipri nokritis vai bijis smagā autoavārijā, un automātiski palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, koplietot jūsu atrašanās vietu un brīdināt jūsu ārkārtas kontaktpersonas. Ja esat bez mobilo sakaru vai Wi‑Fi pārklājuma, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz jūsu plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat sasniedzis galamērķi. Check In var arī sākt no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet pēc tumsas.

Personalizēšana
Nomainiet siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.