Gala ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko nevar citi jūsu ierīces — jo tā ir uz plaukstas. Kad to nēsājat, saņemat nozīmīgas ziņas par veselību, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saziņu ar tuvākajiem cilvēkiem un uzlabotas drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstināmu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var konstatēt pazīmes par hroniski augstu asinsspiedienu un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Kā? Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas var atklāt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirds pukstiem 30 dienu periodos.
Saņemiet sirds veselības paziņojumus.
Neparasti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāra sirdsrhītma (aritmija) var liecināt par nopietnu stāvokli. Taču daudzi cilvēki nepamana simptomus, un cēloņi paliek nediagnosticēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate brīdinās jūs par šīm novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar EKG lietotni Apple Watch spēj ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir ievērojams sasniegums valkājamai ierīcei, kas var sniegt ārstiem svarīgus datus un mieru jums.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Jaunā miega novērtējuma funkcija palīdz izsekot un saprast miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Lietotni Sleep var izmantot, lai iestatītu gulēšanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var arī brīdināt, ja parādās iespējamās miega apnojas pazīmes.
Labāk izprotiet ikdienas veselības stāvokli.
Ar lietotni Vitals varat ātri apskatīt svarīgākos nakts veselības rādītājus tieši uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbību, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu. Lai iegūtu plašāku izpratni par ikdienas veselības stāvokli.
Izprotiet savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch ir inovatīvi sensori, kas uzrauga temperatūru, kamēr jūs guļat. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai retrospektīvi novērtētu, kad jūs, iespējams, ovulējāt, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.
Fitness un aktivitāte
Kustieties. Trenējieties. Stāvēt. Sasniedziet mērķus pa vienam gredzenam.
Izsekojiet ikdienas aktivitāti — cik daudz aktīvo kaloriju patērējat, cik minūtes vingrojat un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai katru dienu aizvērtu gredzenus, vai uz laiku tos apturētu, ja nepieciešams pauzēt. Lietotnē Activity var redzēt arī pašreizējo soļu skaitu un šodienas pabeigtos treniņus.
Mēriet visus kustību veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilatesam un jogai — Apple Watch piedāvā dažādas iespējas treniņu izsekošanai. Tas parāda progresu ar uzlabotiem rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceļiet savus treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet pielāgotus treniņus ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atjaunošanās posmiem. Un skatiet, kas nāks, ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs rīks, kas palīdz sasniegt mērķus.
Training load palīdz redzēt, kā treniņu intensitāte un ilgums ietekmē ķermeni laika gaitā. Tādējādi var pieņemt pamatotus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši, ja gatavojaties lielam notikumam.
Veidots, lai izturētu gan attālumu, gan dziļumu.
Apple Watch ir lieliski piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to lielisku snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai ar akvalangu līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Ieejiet taku ar bezsaistes kartēm.
Maps lietotnē varat skatīt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savas pārgājienu maršrutus un lejupielādējiet tos uz iPhone ērtai piekļuvei vēlāk. Tie automātiski tiks lejupielādēti uz jūsu pulksteni, lai varētu orientēties bezsaistē.
Savienojamība
Palieciet saziņā no plaukstas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un veiciet citas darbības — Apple Watch ļauj ērti būt savienotam ceļā, pat ja iPhone nav līdzās. Tagad ar 5G atbalstošu mobilo plānu jūs saņemsiet ātrāku veiktspēju.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kur vien dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet jaunas lietotnes App Store tieši uz pulksteņa ātrāk nekā jebkad ar 5G. Veiciet pirkumus ātri un droši ar Apple Pay.14 Un dariet to visu, neizņemot iPhone.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katrs ģimenes loceklis var iegūt Apple Watch, pat ja viņam nav sava iPhone. Jūsu bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot Siri jautājumus, klausīties mūziku, lietot lietotnes un paziņot jums, kad droši sasnieguši galamērķi.
Sveiki, Live Translation.
Apple Watch tagad var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas uz vēlamo valodu, tādējādi ļaujot jums uzturēt saikni bez pārtraukumiem. Ceļojot ārvalstīs, jūs pat varat lejupielādēt valodas uz pulksteni, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, lai izmantotu Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma — très bien.
Vēl gudrāks nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski piedāvā logrīkus ar visatbilstošāko informāciju dienas gaitā, ņemot vērā laiku, atrašanās vietu un citus faktorus. Tādēļ jūs varat pamosties ar miega vērtējumu, uzzināt, vai līs lietus, vai saņemt paziņojumu, kad pienāk jūsu Uber.
Drošība
Ārkārtas palīdzība īsā laikā.
Nospiežot un turot sānskrūvi, Apple Watch var mēģināt sazināties ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var noteikt, ja esat stipri kritis vai piedzīvojis smagu autoavāriju, un automātiski palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, kopīgot jūsu atrašanās vietu un paziņot jūsu ārkārtas kontaktus. Ja atrodaties ārpus sakaru zonas bez mobilā vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat ieradies galamērķī. Jūs varat arī sākt Check In no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumsā.
Pielāgošana
Mainiet siksniņas. Mainiet ciparnīcas.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši garastāvoklim vai notikumam.
