Uzlīmējams ierocis veselīgam dzīvesveidam.
Apple Watch spēj to, ko citi jūsu ierīces nevar, jo tas ir uz jūsu plaukstas. Kad to valkājat, jūs saņemat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saikni ar cilvēkiem, kas jums ir svarīgi, un uzlabotas drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var konstatēt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Kā? Optiskais sensors sniedz datus algoritmam, kas var noteikt iespējamā hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbības sitieniem 30 dienu periodos.
Saņemiet sirds veselības paziņojumus.
Ļoti augsts vai zems pulss un neregulāra sirdsdarbība (aritmija) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki neatpazīst simptomus, tāpēc pamata cēloņi bieži netiek diagnosticēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate informēs par šīm novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar EKG lietotni Apple Watch var ģenerēt elektrokardiogrammu, līdzīgu vienkanāla EKG. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamai ierīcei, kas var sniegt ārstiem svarīgus datus un nodrošināt mieru jums.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Jauns miega vērtējums palīdz izsekot un saprast jūsu miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Izmantojiet Sleep lietotni, lai iestatītu gulētiešanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var arī paziņot, ja ir pazīmes par iespējamu miega apnoju.
Labāk izprotiet savu ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni jūs ātri redzēsiet galvenos nakts veselības rādītājus pulkstenī — ieskaitot sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu pilnīgāku priekšstatu par savu veselību.
Izprotot ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch ir inovatīvi sensori, kas uzrauga temperatūru, kamēr guļat. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu aplēsi par to, kad, iespējams, notika ovulācija, kas var palīdzēt ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.
Fitnesa un aktivitātes
Kustieties. Trenējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus — pa vienam gredzenam vienlaikus.
Sekojiet ikdienas aktivitātei — cik daudz aktīvo kaloriju jūs dedzināt, cik minūtes trenējaties un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai katru dienu aizvērtu gredzenus vai pārtraukumu gadījumā tos apturētu. Activity lietotnē varat arī redzēt soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienā.
Mēriet visus kustību veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz Pilates un jogai — Apple Watch piedāvā plašas iespējas treniņu izsekošanai. Tas parāda progresu ar uzlabotiem rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atdzišanas un atgūšanas periodiem. Un redziet nākamo posmu ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs rīks, lai sasniegtu mērķus.
Training Load palīdz saprast, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt jūsu ķermeni laika gaitā, lai varētu pieņemt pārdomātus lēmumus par treniņu pielāgošanu — it īpaši gatavojoties lielam notikumam.
Radīts izturēt attālumu. Un dziļumu.
Apple Watch ir lieliski piemērots pārgājieniem, braukšanai ar velosipēdu un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Apple Watch Series 11 dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors padara to piemērotu snorkošanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties takā ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni varat redzēt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet maršrutus un lejupielādējiet tos uz savu iPhone ērtākai piekļuvei vēlāk. Tie automātiski lejupielādēsies uz jūsu pulksteņa, lai varētu orientēties bezsaistē.
Savienojamība
Uzturiet saikni no plaukstas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un dariet vairāk — Apple Watch ļauj viegli būt sazinātam ceļā, pat ja iPhone nav blakus. Tagad ar 5G atbalstošu mobilo plānu jūs iegūstat ātrāku veiktspēju.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Visur, kur dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet jaunas lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk ar 5G. Veiciet pirkumus ātri un droši ar Apple Pay. Un dariet to visu, neizņemot iPhone no kabatas.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids ikvienam ģimenē var būt Apple Watch, pat ja viņiem nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, jautāt Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņojumus uz izvēlēto valodu, tādējādi palīdzot uzturēt saziņu. Ceļojot ārzemēs, jūs varat lejupielādēt valodas uz pulksteņa, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, lai izmantotu Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma.
Vairāk inteliģents nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski ierosina logrīkus, kas visas dienas laikā parāda visatbilstošāko informāciju, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tādējādi varat pamosties ar miega vērtējumu, uzzināt, vai līs, vai saņemt paziņojumu, kad ierodas jūsu transports.
Drošība
Neatliekamā palīdzība rokas stiepiena attālumā.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kuras ceram, ka nekad nepieprasīsiet.
Apple Watch var noteikt, ja esat smagi kritis vai cietis smagā autoavārijā, un automātiski mēģināt sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem, nosūtīt jūsu atrašanās vietu un paziņot ārkārtas kontaktpersonas. Ja atrodaties bez mobilo sakaru vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam par jūsu ierašanos. Jūs varat arī sākt Check In no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumsā.
Pielāgošana
Nomainiet siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamiem ciparniekiem jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai situācijai.
