Galvenais ierīce veselīgam dzīvesveidam.
Apple Watch spēj to, ko nevar jūsu citas ierīces, jo tas ir pie rokas. Kad to nēsājat, saņemat nozīmīgas veselības ieskatu, treniņu partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saikni ar tuvākajiem cilvēkiem un uzlabotas drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad spēj konstatēt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Kā tas strādā? Optiskais sensors sniedz datus algoritmam, kas var atklāt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbības sitieniem 30 dienu periodos.
Saņemiet brīdinājumus par sirds veselību.
Nepierasti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulārs ritms (aritmija) var būt nopietnas problēmas pazīmes. Daudzi cilvēki neizjūt simptomus, tāpēc cēloņi paliek nediagnosticēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate informēs jūs par šādām novirzēm, lai varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz rokas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar EKG lietotni Apple Watch spēj ģenerēt elektrokardiogrammu līdzīgu vienkanāla EKG. Tā ir nozīmīga iespēja nēsājamai ierīcei, kas var sniegt ārstu svarīgus datus un mieru jums.
Gulējiet labāk — iegūstiet labāk.
Pilnīgi jaunais miega rādītājs palīdz izsekot un saprast miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Lietotnē Sleep varat iestatīt gulēšanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch pat var paziņot, ja redzamas iespējamas miega apnojas pazīmes.
Labāka ikdienas veselības pārraudzība.
Ar Vitals lietotni jūs varat ātri redzēt galvenos nakts veselības rādītājus uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas biežumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu. Tas sniedz visaptverošāku izpratni par jūsu ikdienas veselības stāvokli.
Izprotiet savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch ir inovatīvi sensori, kas uzrauga ķermeņa temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai retrospektīvi novērtētu, kad, visticamāk, ir bijusi ovulācija, kas var palīdzēt ģimenes plānošanā. Kā vienmēr — jūsu dati ir privāti un droši.
Fitnesa un aktivitātes
Kustieties. Trennējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus pa vienam riņķim.
Izsekojiet ikdienas aktivitāti — cik aktīvo kaloriju patērējat, cik minūtes vingrojat un cik bieži pieceļaties — ar Activity riņķiem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai varētu aizvērt riņķus katru dienu vai pauzēt tos, ja nepieciešams atpūsties. Lietotnē Activity varat arī redzēt soļu skaitu un veiktos treniņus dienā.
Mēriet visus pārvietošanās veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilatesam un jogai — Apple Watch piedāvā daudzveidīgas iespējas treniņu uzraudzībai. Tas attēlo progresu ar uzlabotiem rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet pielāgotus treniņus ar laika un distances intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atjaunošanās posmiem. Un skatiet nākamos soļus ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Training load palīdz redzēt, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt jūsu ķermeni laika gaitā. Tas ļauj pieņemt pamatotus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši, ja gatavojaties svarīgam notikumam.
Radīts garām distancēm un dziļumam.
Apple Watch ir piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērierīce, lietotne Depth un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to piemērotu snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties taku ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni varat redzēt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savas pārgājienu maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone, lai vēlāk ērti piekļūtu. Tie automātiski tiks lejupielādēti uz pulksteņa, lai varētu orientēties bezsaistē.
Savienojamība
Uzturiet saikni no rokas locītavas.
Zvani, ziņas, maksājumi, mūzikas klausīšanās un daudz kas cits — Apple Watch ļauj ērti būt sasniedzamam ceļā, pat ja iPhone nav līdzās. Un ar 5G atbalstošu mobilo plānu varat iegūt ātrāku veiktspēju.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Izklaidējieties. Kur vien dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet jaunas lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk nekā jebkad ar 5G. Pērciet ātri un droši ar Apple Pay.14 Un dariet visu to, neizņemot iPhone no kabatas.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch tagad var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas uz vēlamo valodu, tādējādi vieglāk uzturot saziņu. Ceļojot ārvalstīs, jūs pat varat lejupielādēt valodas uz pulksteņa, ja tas ir savienots ar iPhone, kurā ir Apple Intelligence, — tādējādi lietotni Translate varēsiet izmantot bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma — très bien.
Vairāk inteliģents nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus, lai dienas laikā parādītu visatbilstošāko informāciju, ņemot vērā laiku, atrašanās vietu un citus faktorus. Tādējādi jūs varēsiet pamosties ar miega rādītāju, uzzināt, vai gaidāms lietus, vai saņemt paziņojumu, kad pienāk jūsu Uber.
Drošība
Ārkārtas palīdzība pie rokas.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt savienoties ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var noteikt, ja esat stipri kritis vai piedalījies smagā autoavārijā, un automātiski palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, kopīgot jūsu atrašanās vietu un informēt ārkārtas kontaktpersonas. Ja atrodaties bez mobilā tīkla vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz rokas locītavas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat sasniedzis galamērķi. Check In var sākt arī no lietotnes Workout — piemēram, ja dodaties skriet tumsā.
Personalizācija
Mainiet siksniņas. Mainiet pulksteņa seju.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām pulksteņa sejām jūs varat mainīt pulksteņa izskatu atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.
