Augstākās klases ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko citi jūsu ierīces nevar, jo tas ir uz jūsu plaukstas. Kad to nēsājat, jūs saņemat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saziņu ar svarīgākajiem cilvēkiem un uzlabotas drošības funkcijas.

Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var atklāt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un paziņot par iespējamu hipertensiju. Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas analizē, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbības cikliem 30 dienu periodā un var noteikt iespējamu hipertensiju.
Saņemiet sirds veselības paziņojumus.
Īpaši augsts vai zems pulss un neregulāra sirdsrītmika (aritmijas) var liecināt par nopietnu veselības stāvokli. Daudzi cilvēki neievēro simptomus, tāpēc cēloņi bieži paliek neatklāti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate informēs jūs par šādām novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā, jebkurā vietā.
Ar ECG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, kas līdzinās vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamai ierīcei, kas var sniegt ārstiem svarīgus datus un jums mieru.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Pilnīgi jauns miega novērtējums palīdz izsekot un saprast jūsu miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Izmantojiet lietotni Sleep, lai iestatītu gulētiešanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var pat paziņot, ja parādās iespējamās miega apnojas pazīmes.
Labāka izpratne par ikdienas veselības stāvokli.
Ar lietotni Vitals jūs varat ātri apskatīt svarīgākos nakts veselības rādītājus tieši pulkstenī — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu visaptverošāku priekšstatu par savu veselību.
Izprotiet savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch izmanto sensorus, kas mēra temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu novērtējumu par to, kad, visticamāk, bijusi ovulācija, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanai. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.

Fitness un aktivitātes
Kustieties. Treniņojiet. Stāviet. Sasniedziet mērķus pa vienam riņķim vienlaikus.
Izsekojiet ikdienas aktivitātes — cik aktīvo kaloriju jūs sadedzināt, cik minūtes vingrojat un cik bieži pieceļaties — ar Activity riņķiem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai katru dienu aizvērtu riņķus vai apturētu tos, ja nepieciešama pauze. Jūs varat arī redzēt pašreizējo soļu skaitu un paveiktos treniņus dienas gaitā lietotnē Activity.
Izmēriet visus kustēšanās veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilatesam un jogai — Apple Watch piedāvā dažādus veidus treniņu izsekošanai. Tas parāda jūsu progresu ar paplašinātiem rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet savus treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet pielāgotus treniņus ar laika un distanču intervāliem, kā arī iesildīšanās, atdzišanas un atjaunošanās posmiem. Skatiet, kas sekos, ar Up Next treniņu skatu.
Jaudīgs rīks, lai sasniegtu mērķus.
Training Load palīdz redzēt, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt jūsu ķermeni laika gaitā, lai jūs varētu apdomīgi pielāgot slodzi — it īpaši, ja gatavojaties lielam notikumam.
Radīts, lai dotos tālumā. Un dziļumā.
Apple Watch ir lieliski piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to lieliski piemērotu snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niriet līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties takā ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni var skatīt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savas maršrutu un lejuplādējiet tos uz iPhone ērtai piekļuvei vēlāk. Tie automātiski tiks lejuplādēti uz jūsu pulksteņa, lai jūs varētu orientēties bezsaistē.

Savienojamība
Uzturiet sakarus no plaukstas.
Zvaniet, sūtiet īsziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vairāk — Apple Watch atvieglo saziņu ceļā, pat ja jūsu iPhone nav pie rokas. Un tagad ar mobilā tīkla plānu, kas atbalsta 5G, jūs iegūsit ātrāku veiktspēju.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Baudiet. Visur, kur ejat.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk ar 5G. Droši un ātri norēķinieties ar Apple Pay.14 Un dariet to visu, neizņemot iPhone no kabatas.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja viņam nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot Siri jautājumus, klausīties mūziku, lietot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas uz jūsu izvēlēto valodu, lai jūs varētu uzturēt saziņu bez traucējumiem. Ceļojot ārvalstīs, jūs varat lejuplādēt valodas uz pulksteņa, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, tādējādi varat izmantot Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobila savienojuma.
Vairāk inteliģents nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus, kas izceļ visatbilstošāko informāciju dienas gaitā, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tādējādi jūs varat pamosties ar miega rādītāju, uzzināt par gaidāmo lietu vai saņemt paziņojumu, kad pienāk jūsu Uber.

Drošība
Ārkārtas palīdzība jūsu rokai.
Nospiediet un turiet sānu pogu — Apple Watch mēģinās savienot jūs ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kuras, cerams, jums nebūs nepieciešamas.
Apple Watch var noteikt smagu krišanu vai nopietnu autoavāriju un automātiski palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem, koplietot jūsu atrašanās vietu un informēt ārkārtas kontaktpersonas. Ja atrodaties bez mobila tīkla vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat ieradies galamērķī. Check In var sākt arī no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumsā.

Personalizācija
Nomainiet siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.
