Ideāla ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko nevar citi jūsu ierīces — jo tas ir uz jūsu plaukstas locītavas. Kad to nēsājat, saņemat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visas jūsu kustības, saziņu ar tuvākajiem cilvēkiem un modernas drošības funkcijas.

Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt hroniskā augsta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Optiskais sensors sniedz datus algoritmam, kas var noteikt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā asinsvadi reaģē uz sirdsdarbību 30 dienu periodā.
Saņemiet paziņojumus par sirds veselību.
Iekšēji augsts vai zems pulss un neregulārs sirdsrhythm (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki nesaprot simptomus, tāpēc pamatcēloņi bieži netiek diagnosticēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate brīdinās jūs par šīm novirzēm, lai varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā.
Ar ECG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, kas līdzīgs vienkanālu elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkamai ierīcei — tas var sniegt ārstiem kritiski svarīgus datus un jūs nomierināt.
Jūs dzenaties pēc miega — jūs uzvarat.
Jauns miega rādītājs palīdz izsekot un saprast miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Izmantojiet Sleep lietotni, lai iestatītu gulētiešanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var pat paziņot, ja ir pazīmes par iespējamu miega apnoju.
Labāk saprotiet savu ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni jūs ātri redzat galvenos nakts veselības rādītājus tieši uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu holistiskāku priekšstatu par ikdienas veselību.
Izprotot ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch izmanto inovatīvus sensorus, kas seko ķermeņa temperatūrai miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai retrospektīvi novērtētu, kad, visticamāk, notikusi ovulācija, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanā. Kā vienmēr — jūsu dati ir privāti un droši.

Fitnesa un aktivitātes
Kustieties. Trennējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus, pa vienam “gredzenam” vienlaikus.
Izsekojiet ikdienas aktivitāti — cik aktīvas kalorijas jūs sadedzināt, treniņu minūtes un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai varētu aizvērt gredzenus katru dienu vai pauzēt, ja nepieciešams. Activity lietotnē varat arī redzēt soļu skaitu un dienā pabeigtos treniņus.
Mēriet visas kustības veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilatesam un jogai — Apple Watch ļauj izsekot plašu treniņu klāstu. Tas rāda progresu ar uzlabotajiem metrikiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un distanču intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atjaunošanās periodiem. Skatiet nākamo posmu ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs rīks jūsu mērķu sasniegšanai.
Training Load palīdz saprast, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt ķermeni laika gaitā, lai varētu pieņemt pamatotus lēmumus par slodzes pielāgošanu — īpaši gatavojoties lielam notikumam.
Radīts, lai izturētu attālumu. Un dziļumu.
Apple Watch ir piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Apple Watch Series 11 dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors padara to lielisku snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niriet ar akvalangu līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties takā ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni varat redzēt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet maršrutus un lejuplādējiet tos uz iPhone, lai piekļūtu vēlāk. Tie tiks automātiski lejupielādēti uz jūsu pulksteņa, lai varētu orientēties bezsaistē.

Savienojamība
Palieciet saziņā no plaukstas locītavas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un daudz ko citu — Apple Watch padara vieglāku saziņu ceļā, pat ja iPhone nav blakus. Ar 5G atbalstošu mobilā plāna risinājumu saņemsiet ātrāku darbību.
Straumējiet. Lejuplādējiet. Maksājiet. Klausieties. Visur, kur dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonu dziesmu Apple Music. Lejuplādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk ar 5G. Droši apmaksājiet pirkumus ar Apple Pay. Un dariet visu to, neizņemot iPhone no kabatas.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids ikviens ģimenē var iegūt Apple Watch, pat ja nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, lietot lietotnes un paziņot, kad droši sasnieguši galamērķi.
Sveiciens Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas uz vēlamo valodu, tādējādi ļaujot jums uzturēt saziņu bez starpgadījumiem. Ceļojot ārvalstīs, ja pulkstenis ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, varat lejupielādēt valodas uz pulksteņa un izmantot Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobila savienojuma.
Vairāk inteliģents kā jebkad.
Smart Stack automātiski ierosina logrīkus, kas dienas gaitā rāda visatbilstošāko informāciju, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tā jūs varat pamosties ar miega rādītāju, uzzināt, vai nāk lietus, vai saņemt paziņojumu, kad ierodas jūsu Uber.

Drošība
Īslaicīga palīdzība jūsu rīcībā.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt sazināties ar glābšanas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kuras, cerams, nekad nevajadzēsiet.
Apple Watch var konstatēt smagu kritienu vai smagu autoavāriju un automātiski palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem, kopīgot atrašanās vietu un paziņot jūsu ārkārtas kontaktpersonas. Ja atrodaties bez mobilo sakaru vai Wi‑Fi zonas, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas locītavas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai tuviniekam, kad esat sasniedzis galamērķi. Check In var arī sākt no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumšā laikā.

Personalizācija
Mainiet siksniņas. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat pielāgot pulksteni atbilstoši garastāvoklim vai notikumam.
