Galvenais ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko jūsu citas ierīces nevar, jo tas ir uz jūsu plaukstas. Kad jūs to nēsājat, saņemat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mērī visas jūsu kustības, saziņu ar tuvākajiem cilvēkiem un uzlabotas drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski augstu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt hroniski augsta asinsspiediena pazīmes un paziņot par iespējamu hipertensiju. Kā? Optiskais sensors sniedz datus algoritmam, kas var atklāt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirds sitieniem 30 dienu periodos.
Saņemiet brīdinājumus par sirds veselību.
Ļoti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāra sirdsdarbība (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki nepamana simptomus, tāpēc pamata cēloņi bieži paliek neatklāti. Brīdinājumi Heart Rate lietotnē informēs jūs par šīm novirzēm, lai varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā, jebkurā vietā.
Ar ECG lietotni Apple Watch spējģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamai ierīcei, kas var sniegt ārstiem svarīgus datus un nodrošināt jūsu mieru.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Pilnīgi jauns miega rādītājs palīdz izsekot un saprast jūsu miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Jūs varat izmantot lietotni Sleep, lai izveidotu gulēšanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch pat var paziņot, ja parādās iespējamās miega astmas (apnējas) pazīmes.
Labāk izprast savu ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni jūs ātri varat redzēt galvenos nakts veselības rādītājus tieši uz pulksteņa — ieskaitot sirdsdarbību, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu. Lai iegūtu holistiskāku priekšstatu par jūsu ikdienas veselību.
Izprotat savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch ir inovatīvi sensori, kas mēra temperatūru, kamēr jūs guļat. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu novērtējumu par iespējamo ovulācijas laiku, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanai. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.
Fitnesa un aktivitātes
Kustieties. Trenējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus pa vienam gredzenam vienlaikus.
Izsekojiet savu ikdienas aktivitāti — cik aktīvo kaloriju patērējat, cik minūtes vingrojat un cik bieži pieceļaties — ar Activity rings. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai aizvērtu gredzenus katru dienu, vai apturiet tos, ja nepieciešams pauze. Activity lietotnē arī var redzēt soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienā.
Mēriet visas kustības veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilates un jogai — Apple Watch piedāvā plašu treniņu izsekošanas iespēju klāstu. Tas attēlo jūsu progresu ar paplašinātiem rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un distanču intervāliem, kā arī iesildīšanās, atdzišanas un atjaunošanās periodiem. Un skatiet, kas sekos, ar Up Next treniņa skatu.
Jaudīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Training load palīdz redzēt, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt jūsu ķermeni laika gaitā. Tādējādi jūs varat pieņemt pamatotus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši gatavojoties lielam pasākumam.
Izveidots, lai dotos tālumā un dziļumā.
Apple Watch ir lieliski piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to piemērotu snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niriet līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties taku ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni jūs varat redzēt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savas pārgājienu maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone, lai vēlāk ērti piekļūtu. Tie tiks automātiski lejupielādēti uz jūsu pulksteņa, lai jūs varētu orientēties pat bez savienojuma.
Savienojamība
Uzturiet sakarus no plaukstas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vairāk — Apple Watch ļauj viegli palikt savienotam ceļā, pat ja iPhone nav blakus. Un tagad ar mobilā tīkla plānu, kas atbalsta 5G, varat iegūt ātrāku veiktspēju.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kur vien dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet jaunas lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk nekā jebkad, pateicoties 5G. Iegādājieties ātri un droši ar Apple Pay.14 Un dariet to visu, neizņemot iPhone no kabatas.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katrs ģimenes loceklis var izmantot Apple Watch, pat ja tam nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch tagad var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņojumus jūsu izvēlētajā valodā, lai jūs varētu uzturēt saziņu bez pārtraukumiem. Un, ceļojot ārzemēs, jūs varat lejupielādēt valodas pulkstenim, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, lai izmantotu lietotni Translate bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā tīkla — très bien.
Vairāk inteliģents kā nekad agrāk.
Smart Stack automātiski ierosina logrīkus, kas dienas laikā izceļ visatbilstošāko informāciju, pamatojoties uz laiku, jūsu atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tādējādi jūs modīsieties ar miega rādītāju, zināsiet, vai tuvojas lietus, vai saņemsiet paziņojumu, kad jūsu Uber ir klāt.
Drošība
Ārkārtas palīdzība pie rokas.
Nospiestot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kuras ceram, ka jums nekad nevajadzēs.
Apple Watch var noteikt, ja esat smagi nokritis vai cietis nopietnu auto avāriju, un automātiski palīdzēt sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem, kopīgot jūsu atrašanās vietu un informēt ārkārtas kontaktpersonas. Ja atrodaties bez mobilā tīkla vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat ieradies galamērķī. Jūs varat arī sākt Check In no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumšā laikā.
Pielāgošana
Nomainiet siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksnām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.
