Ideāla ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko nevar citi jūsu ierīces, jo tas ir uz rokas. Kad to nēsājat, saņemat nozīmīgas veselības ieskates, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saikni ar tuviniekiem un uzlabotas drošības funkcijas.

Veselība
Saņemiet brīdinājumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt pazīmes par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Kā? Optiskais sensors sniedz datus algoritmam, kas spēj noteikt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbības sitieniem 30 dienu periodos.
Saņemiet sirds veselības paziņojumus.
Ļoti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāra sirdsdarbība (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki nepamana simptomus, tāpēc pamatcēloņi bieži netiek atklāti. Paziņojumi Heart Rate lietotnē informēs jūs par šīm novirzēm, lai varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
ECG uz rokas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar ECG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, līdzīgu vienam kanālam elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamai ierīcei, kas var sniegt ārstiem svarīgus datus un jums mieru.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Pilnīgi jaunais miega rādītājs palīdz izsekot un saprast miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Izmantojiet Sleep lietotni, lai izveidotu gulēšanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch pat var brīdināt, ja parādās iespējamās miega apnojas pazīmes.
Labi izprast ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni jūs varat ātri redzēt galvenos nakts veselības rādītājus uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbību, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai gūtu visaptverošāku priekšstatu par savu veselību.
Izprast ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch ir inovatīvi sensori, kas reģistrē temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu novērtējumu par to, kad, visticamāk, esat ovulējusi, kas var palīdzēt plānojot ģimeni. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.

Fitnesa un aktivitātes
Pārvietojieties. Trennējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus, aizverot gredzenus pa vienam.
Izsekojiet ikdienas aktivitātes — cik aktīvo kaloriju tērējat, treniņu minūtes un cik bieži pieceļaties — ar Activity rings. Pielāgojiet mērķus katrai dienai, lai aizvērtu gredzenus katru dienu vai apturētu tos, ja nepieciešams atpūsties. Activity lietotnē varat redzēt arī pašreizējo soļu skaitu un dienas laikā pabeigtos treniņus.
Mēriet visus kustību veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilates un jogai — Apple Watch piedāvā dažādus veidus treniņu izsekošanai. Tas parāda progresu ar uzlabotiem rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paaugstiniet treniņu līmeni.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atgūšanās posmiem. Skatiet, kas nākamais, ar Up Next treniņu skatu.
Spožs rīks jūsu mērķu sasniegšanai.
Training Load palīdz redzēt, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt jūsu ķermeni laika gaitā, lai pieņemtu informētus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši, gatavojoties lielam notikumam.
Radīts, lai izturētu attālumu un dziļumu.
Apple Watch ir piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Depth mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to piemērotu snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodies taku ar bezsaistes kartēm.
Maps lietotnē vari redzēt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savas pārgājienu maršrutus un lejuplādējiet tos uz iPhone ērtākai piekļuvei vēlāk. Tie automātiski lejuplādēsies uz pulksteņa, lai varētu orientēties bez interneta.

Savienojamība
Palieciet sazināšanā no rokas.
Zvani, īsziņas, maksājumi, mūzikas klausīšanās un vairāk — Apple Watch ļauj viegli uzturēt saziņu, pat ja iPhone nav pa rokai. Ar mobilo sakaru plānu, kas atbalsta 5G, jūs iegūstat ātrāku veiktspēju.
Straumē, lejuplādē, maksā, spēlē — visur, kur ejat.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejuplādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk ar 5G. Veiciet drošus pirkumus ar Apple Pay. Un dariet to visu, neizņemot iPhone.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt īsziņas, jautāt Siri, klausīties mūziku, lietot lietotnes un paziņot, kad droši sasnieguši galamērķi.
Sveicināti, Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas uz jūsu izvēlēto valodu, tāpēc varat uzturēt saziņu bez pārtraukumiem. Ceļojot ārzemēs, ja pulkstenis ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, varat lejuplādēt valodas uz pulksteni un lietot Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma.
Vairāk inteliģents nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski ierosina logrīkus ar visatbilstošāko informāciju visa diena laikā, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tādējādi jūs varat mosties ar miega rādītāju, zināt, vai gaidāms lietus, vai saņemt paziņojumu, kad jūsu transports ir klāt.

Drošība
Palīdzība ārkārtas situācijās rokas stiepienā.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt sazināties ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, cerams, kas jums nekad nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var noteikt spēcīgu kritienu vai smagu autoavāriju un automātiski palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem, nosūtīt atrašanās vietu un informēt ārkārtas kontaktus. Ja atrodaties bez tīkla un Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem caur satelītu.
Miers uz rokas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat ieradies galamērķī. Check In var arī sākt no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumšā laikā.

Pielāgošana
Mainiet siksniņu. Nomainiet pulksteņa ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai notikumam.
