Galvenā ierīce veselīgam dzīvesveidam.
Apple Watch spēj to, ko nevar jūsu pārējās ierīces, jo tas ir uz jūsu plaukstas locītavas. Kad to nēsājat, saņemat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustības veidus, saikni ar cilvēkiem, kas jums rūp visvairāk, un uzlabotas drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet brīdinājumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un paziņot par iespējamu hipertensiju. Kā? Optiskais sensors sniedz datus algoritmam, kas var noteikt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbības sitieniem 30 dienu periodos.
Saņemiet paziņojumus par sirds veselību.
Neraksturīgi augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāras sirdsrīthmas (pazīstamas kā aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Tomēr daudzi cilvēki neatzīst simptomus, tāpēc pamatcēloņi bieži netiek diagnosticēti. Paziņojumi Lietotnē Sirds ritms informēs jūs par šīm novirzēm, lai varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz jūsu plaukstas. Kad vien un kur vien.
Ar EKG lietotni Apple Watch spēj ģenerēt EKG, kas līdzīgs vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamai ierīcei, kas var sniegt ārkārīgi svarīgus datus ārstiem un mieru jums.
Jūs snaudat. Jūs uzvarat.
Pilnīgi jauns miega vērtējums palīdz izsekot un saprast jūsu miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Varat izmantot Lietotni Miegs, lai izveidotu gulēšanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var pat paziņot, ja parādās iespējamās miega apnojas pazīmes.
Labāk izprotiet savu ikdienas veselības stāvokli.
Ar Lietotni Dzīvības funkcijas varat ātri apskatīt galvenos nakts veselības rādītājus tieši uz sava pulksteņa — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu. Lai iegūtu holistiskāku izpratni par ikdienas veselības stāvokli.
Izprotot savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch aprīkots ar inovatīviem sensoriem, kas uzrauga jūsu temperatūru miega laikā. Cikla izsekošana izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu aplēsi par to, kad, visticamāk, esat ovulējusi, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un aizsargāti.
Fitness un aktivitātes
Kustieties. Trennējieties. Stāviet. Sasniedziet savus mērķus pa vienam gredzenam.
Izsekojiet savas ikdienas aktivitātes — piemēram, cik daudz aktīvo kaloriju patērējat, cik minūtes trennējaties un cik bieži stāvat — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai varētu noslēgt gredzenus katru dienu vai īslaicīgi tos apturēt, ja nepieciešams atpūsties. Lietotnē Activity varat arī redzēt pašreizējo soļu skaitu un veiktos treniņus dienā.
Mēriet visus savas kustības veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz Pilatam un jogai, Apple Watch piedāvā bagātīgu veidu klāstu, kā izsekot treniņus. Tas parāda jūsu progresu ar uzlabotiem rādītājiem un skatiem, piemēram, Sirdsdarbības zonas, Jauda un Augstums.
Paceliet savus treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet pielāgotus treniņus ar laika un distanču intervāliem, kā arī iesildīšanās, atdzišanas un atkopšanās periodiem. Un redziet, kas nākamais, ar Up Next treniņa skatu.
Spēcīgs rīks, lai sasniegtu mērķus.
Treniņu slodze palīdz redzēt, kā jūsu treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt ķermeni laika gaitā. Tādējādi varat pieņemt pamatotus lēmumus par to, kā un kad pielāgot treniņus — īpaši, gatavojoties lielam pasākumam.
Veidots, lai izturētu distanci. Un dziļumu.
Apple Watch ir lieliski piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to lielisku snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties taku ar bezsaistes kartēm.
Lietotnē Maps varat redzēt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savas pārgājienu maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone ērtai piekļuvei vēlāk. Tie automātiski tiks lejupielādēti uz jūsu pulksteni, lai varētu pat orientēties bezsaistē.
Savienojamība
Uzturiet sakarus no savas plaukstas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vēl — Apple Watch padara viegli uzturēt sakarus ceļā, pat ja jūsu iPhone nav līdzās. Un tagad ar mobilo plānu, kas atbalsta 5G, varat iegūt ātrāku darbību.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kur vien dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet jaunas lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk nekā jebkad agrāk ar 5G. Iegādājieties lietas ātri un droši ar Apple Pay.14 Un dariet to visu, neizņemot savu iPhone.
Lieliski zvani bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katrs ģimenes loceklis var izmantot Apple Watch, pat ja viņiem nav sava iPhone. Jūsu bērni var veikt zvanus, sūtīt ziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveicieni Live Translation.
Apple Watch tagad var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas jūsu vēlamajā valodā, tādējādi ļaujot jums saglabāt saziņu bez pārtraukumiem. Un, ceļojot ārzemēs, jūs pat varat lejupielādēt valodas savā pulkstenī, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, lai izmantotu Lietotni Translate bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma — très bien.
Vairāk inteliģents nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus, lai dienas laikā parādītu visatbilstošāko informāciju, pamatojoties uz laiku, jūsu atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tādējādi jūs varat pamosties ar miega vērtējumu, uzzināt, vai nāks lietus, vai saņemt paziņojumu, kad jūsu Uber pieliks klāt.
Drošība
Ārkārtas palīdzība pie jūsu pirkstu galā.
Nospiežot un turot sānu pogu, jūsu Apple Watch var mēģināt sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem un iegūt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kuras ceram, ka jums nekad nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var noteikt, ja esat smagi nokritis vai cietis smagā autoavārijā, un automātiski palīdzēt sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem, koplietot jūsu atrašanās vietu un informēt jūsu ārkārtas kontaktpersonas. Un ja esat bezseguma zonā bez mobilā tīkla vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers prātā uz jūsu plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat ieradies galamērķī. Jūs varat arī sākt Check In no Lietotnes Workout — piemēram, ja dodaties skrējienā pēc tumsas.
Pielāgošana
Mainiet pulksteņa siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām plašā stilu, materiālu un krāsu klāstā un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām, jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.
