Galvenais rīks veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko citi jūsu ierīces nevar, jo tas atrodas uz plaukstas locītavas. Tam nēsājot, jūs saņemat vērtīgu informāciju par veselību, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustības veidus, saikni ar cilvēkiem, kuri jums rūp, un uzlabotas drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski augstu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt hroniska augsta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Kā? Optiskais sensors sniedz datus algoritmam, kas analizē asinsvadu reakciju uz sirdspukstiem 30 dienu periodos un var atklāt potenciālu hipertensiju.
Saņemiet paziņojumus par sirds veselību.
Pārmērīgi augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāra sirdsdarbība (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki simptomus nepamana, tāpēc cēloņi bieži netiek diagnosticēti. Heart Rate lietotnes paziņojumi brīdinās par šīm novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz jūsu plaukstas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar ECG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums nēsājamām ierīcēm, kas var sniegt svarīgus datus ārstiem un nodrošināt jūsu mieru.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Pilnīgi jauns miega vērtējums palīdz izsekot un saprast jūsu miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Izmantojiet Sleep lietotni, lai izveidotu gulēšanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var arī brīdināt, ja ir pazīmes par iespējamu miega apnoju.
Labāk izprast ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni jūs ātri redzēsiet galvenos nakts veselības rādītājus pulkstenī — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu visaptverošāku priekšstatu par savu veselību.
Izprotot savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch ir sensori, kas mēra temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu aplēsi, kad, visticamāk, ir notikusi ovulācija, kas var būt noderīga ģimenes plānošanā. Kā vienmēr — jūsu dati ir privāti un droši.
Fitness un aktivitātes
Kustieties. Trenējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus, pa vienam gredzenam.
Izsekot ikdienas aktivitātes — cik aktīvas kalorijas sadedzināt, treniņu minūtes un cik bieži stāvat — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai varētu aizvērt gredzenus katru dienu vai pārtraukt tos, ja nepieciešams. Activity lietotnē varat redzēt arī soļu skaitu un šodienas pabeigtos treniņus.
Mēriet visas kustības formas.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilates un jogai — Apple Watch piedāvā daudzas iespējas treniņu izsekošanai. Tas parāda progresu ar uzlabotām metriskām skatām, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus uz nākamo līmeni.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atgūšanas periodiem. Skatiet, kas sekos, ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs rīks jūsu mērķu sasniegšanai.
Training Load palīdz redzēt, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt ķermeni laika gaitā, lai pieņemtu pamatotus lēmumus par treniņu pielāgošanu — it īpaši sagatavojoties nozīmīgam pasākumam.
Izstrādāts garumiem un dziļumiem.
Apple Watch ideāli piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Apple Watch Series 11 dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors padara to piemērotu snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Izejiet takā ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni varat skatīt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savus maršrutus un lejupielādējiet tos iPhone vēlākai piekļuvei. Tie automātiski tiks lejupielādēti uz jūsu pulksteņa, lai varētu orientēties bezsaistē.
Savienojamība
Palieciet saziņā no plaukstas locītavas.
Zvaniet, sūtiet īsziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vairāk — Apple Watch ļauj ērti būt sasniedzamam ceļā, pat ja iPhone nav blakus. Ar 5G atbalstošu mobilo plānu varat saņemt ātrāku darbību.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kur vien dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk ar 5G. Ātri un droši pērkot, izmantojiet Apple Pay.14 Un dariet to visu, neizņemot iPhone no kabatas.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids ikviens ģimenē var valkāt Apple Watch, pat ja nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot Siri jautājumus, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot, kad droši ierodas galamērķī.
Sveiki, Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas uz jūsu izvēlēto valodu, tādējādi palīdzot uzturēt saziņu bez pārtraukumiem. Ceļojot, varat lejupielādēt valodas pulkstenī, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, un izmantot Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma.
Vairāk inteliģents nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski ierosina logrīkus, lai dienas gaitā parādītu visatbilstošāko informāciju, ņemot vērā laiku, atrašanās vietu un citus faktorus. Tādējādi jūs varēsiet pamosties ar miega vērtējumu, zināt, vai gaidāms lietus, vai saņemt paziņojumu, kad Uber tuvojas.
Drošība
Ārkārtas palīdzība pie rokas.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt savienot jūs ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var noteikt spēcīgu kritienu vai smagu autoavāriju un automātiski palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, koplietot atrašanās vietu un brīdināt ārkārtas kontaktpersonas. Ja atrodaties ārpus mobilo sakaru vai Wi‑Fi zonas, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas locītavas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat ieradies galamērķī. Check In var sākt arī no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumšā laikā.
Personalizēšana
Mainiet siksniņu. Nomainiet ciparnīcu.
Ar dažādu stilu, materiālu un krāsu siksniņām un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.
