Galvenais palīgs veselīgākai dzīvei.
Apple Watch var to, ko citi jūsu ierīces nevar, jo tas ir uz jūsu plaukstas. Kad to nēsājat, jūs saņemat nozīmīgas veselības ieskatus, treniņu partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saikni ar cilvēkiem, kas jums rūp, un uzlabotas drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas analizē, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbību 30 dienu periodos, lai noteiktu potenciālu hipertensiju.
Saņemiet paziņojumus par sirds veselību.
Ļoti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāra sirdsdarbība (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki neievērš simptomus, tāpēc pamatcēloņi bieži netiek diagnosticēti. Paziņojumi Heart Rate lietotnē ziņos par šādām novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas — jebkurā laikā un vietā.
Ar ECG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkamajai ierīcei, kas var sniegt ārstu svarīgus datus un mieru jums.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Jauns miega rādītājs palīdz izsekot un saprast miega kvalitāti, lai to padarītu atjaunojošāku. Izmantojiet Sleep lietotni, lai iestatītu gulētiešanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var pat paziņot, ja ir pazīmes par iespējamu miega apnoju.
Labāka izpratne par ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni var ātri redzēt galvenos nakts veselības rādītājus pulkstenī — tostarp sirdsdarbības ātrumu, respirācijas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu visaptverošāku priekšstatu par veselību.
Iepazīstiet savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch izmanto inovatīvus sensorus, kas seko temperatūrai miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu atpakaļskaitījuma aplēsi par iespējamā ovulācijas laiku, kas var palīdzēt ģimenes plānošanā. Jūsu dati ir privāti un droši.
Fitnesa un aktivitātes
Kustieties. Trenējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus, vienu gredzenu pēc otra.
Izsekojiet ikdienas aktivitāti — cik aktīvas kalorijas izdzenāt, vingrinājumu minūtes un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai dienai, lai aizvērtu gredzenus katru dienu vai apturētu tos, kad nepieciešams atpūsties. Activity lietotnē varat arī redzēt soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienas laikā.
Mēriet visas kustības veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilates un jogai — Apple Watch piedāvā daudzveidīgas iespējas treniņu izsekošanai un rāda progresu ar papildu rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atdzišanas un atjaunošanās periodiem. Skatiet, kas nāks nākamais, ar Up Next skatu.
Spēcīgs rīks, kas palīdz sasniegt mērķus.
Training Load palīdz saprast, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt ķermeni laika gaitā, lai varētu apdomīgi koriģēt slodzi, it īpaši gatavojoties lielam notikumam.
Radīts distancēm un dziļumam.
Apple Watch ir piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfingam un citām ūdens aktivitātēm. Depth sensors, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to piemērotu snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niriet līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties pēc maršruta ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni varat skatīt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet pārgājienu maršrutus un lejupielādējiet tos uz iPhone vēlākai pieejai. Tie tiks automātiski lejupielādēti uz pulksteņa, lai varētu orientēties bezsaistē.
Savienojamība
Uzturiet saikni no plaukstas locītavas.
Zvaniet, sūtiet īsziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vairāk — Apple Watch atvieglo būt sasniedzamam ceļā, pat ja iPhone nav līdzās. Ar 5G atbalstu celularā plāna veidā varat iegūt ātrāku darbību.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Izbaudiet — visur, kur dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk ar 5G. Veiciet pirkumus ātri un droši ar Apple Pay. Un dariet to visu, neizņemot iPhone.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja viņiem nav iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, jautāt Siri, klausīties mūziku, lietot lietotnes un paziņot, kad droši sasnieguši galamērķi.
Sveiciens Live Translation.
Apple Watch tagad var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas uz vēlamo valodu, tādējādi palīdzot uzturēt saziņu bez aizķeršanās. Ceļojot ārvalstīs, varat lejupielādēt valodas uz pulksteni, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, lai Translate lietotni izmantotu bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma.
Vairāk inteliģents nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski ierosina logrīkus, lai dienas gaitā parādītu visatbilstošāko informāciju, ņemot vērā laiku, atrašanās vietu un citus faktorus. Tādējādi varat mosties ar miega rādītāju, zināt, vai gaidāms lietus, vai saņemt paziņojumu, kad ierodas Uber.
Drošība
Ārkārtas palīdzība pie rokas.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch mēģinās sazināties ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums necik nevajadzēs.
Apple Watch var noteikt smagu kritienu vai nopietnu autoavāriju un automātiski palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, dalīties ar jūsu atrašanās vietu un paziņot ārkārtas kontaktiem. Ja esat ārpus zonas bez mobila sakara vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem caur satelītu.
Miers uz plaukstas locītavas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai tuviniekam, kad esat ieradies galamērķī. Check In var sākt arī no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumsā.
Kustomizēšana
Mainiet siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat piemērot pulksteni savam noskaņojumam vai brīdim.
