Gala ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko nevar jūsu citas ierīces, jo tas ir uz jūsu rokas. Kad jūs to nēsājat, jūs saņemat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saikni ar cilvēkiem, kas jums rūp, un uzlabotas drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Kā? Optiskais sensors sniedz datus algoritmam, kas spēj atklāt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbības sitieniem 30 dienu periodos.
Saņemiet sirds veselības paziņojumus.
Netipiski augsts vai zems pulss un neregulāra sirdsdarbība (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki neievēro simptomus, tāpēc pamatcēloņi bieži paliek nediagnosticēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate informēs jūs par šīm novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz rokas. Jebkurā laikā, jebkur.
Ar ECG lietotni Apple Watch spēj ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamai ierīcei, kas var sniegt ārstu svarīgus datus un mieru jums.
Ja guļat — uzvarat.
Jaunais miega rādītājs palīdz izsekot un saprast jūsu miega kvalitāti, lai to padarītu atjaunojošāku. Lietotnē Sleep varat izveidot gulēšanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch pat var brīdināt, ja parādās iespējamās miega apnojas pazīmes.
Labāka ikdienas veselības pārskatīšana.
Ar lietotni Vitals jūs ātri redzēsiet galvenos nakts veselības rādītājus tieši uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu. Tas sniedz vispusīgāku izpratni par jūsu ikdienas veselības stāvokli.
Izprotiet savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch ir inovatīvi sensori, kas uzrauga jūsu temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai retrospektīvi novērtētu, kad, visticamāk, ir notikusi ovulācija, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.
Fitness un aktivitāte
Kustieties. Treniņojiet. Stāviet. Sasniedziet mērķus, pa vienam gredzenam vienlaikus.
Izsekojiet ikdienas aktivitāti — piemēram, cik aktīvās kalorijas jūs sadedzināt, cik minūtes vingrojat un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai varētu katru dienu aizvērt gredzenus vai tos apturēt, ja nepieciešams pauze. Lietotnē Activity varat arī redzēt pašreizējo soļu skaitu un šodien pabeigtos treniņus.
Izmērīt visus kustības veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilates un jogai — Apple Watch piedāvā daudzveidīgas iespējas treniņu izsekošanai. Tas rāda jūsu progresu ar uzlabotiem rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atdzišanas un atjaunošanās periodiem. Un skatiet nākamos posmus ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Training load palīdz saprast, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt jūsu ķermeni laika gaitā. Tādējādi varat pieņemt pārdomātus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši gatavojoties lielam notikumam.
Veidots, lai izturētu attālumu. Un dziļumu.
Apple Watch ir lieliski piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to piemērotu snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties pārgājienos ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni varat redzēt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savas pārgājienu maršrutus un lejuplādējiet tos uz iPhone, lai vēlāk ērti piekļūtu. Tie automātiski lejuplādēsies uz pulksteņa, lai jūs varētu pat pārvietoties bez pieslēguma.
Savienojamība
Uzturiet kontaktu no plaukstas locītavas.
Zvaniet, sūtiet īsziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vairāk — Apple Watch atvieglo saziņu ceļā, pat ja jūsu iPhone nav tuvumā. Un tagad ar 5G atbalstošu mobilo plānu varat iegūt ātrāku veiktspēju.
Straumējiet. Lejuplādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kur vien dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejuplādējiet jaunas lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk nekā jebkad agrāk ar 5G. Veiciet ātras un drošas maksājumus ar Apple Pay.14 Un dariet to visu, neizņemot iPhone no kabatas.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids ikvienam ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja nav sava iPhone. Jūsu bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, jautāt Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un informēt jūs, kad droši ieradīsies galamērķī.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch tagad var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas uz jūsu vēlamo valodu, tādējādi nezaudējot saziņu. Ceļojot ārpus valsts, jūs pat varat lejuplādēt valodas pulkstenim, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, lai izmantotu Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma — très bien.
Viedāks nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski ierosina logrīkus, lai dienas laikā parādītu visatbilstošāko informāciju, ņemot vērā laiku, atrašanās vietu un citus faktorus. Tādā veidā jūs varēsiet mosties ar miega rezultātu, uzzināt, vai gaidāms lietus, vai saņemt paziņojumu, kad tuvojas jūsu Uber.
Drošība
Ārkārtas palīdzība pie rokas.
Turiet nospiestu sānu pogu — Apple Watch var mēģināt sazināties ar glābšanas dienestiem un nodrošināt jums nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums nebūs nepieciešamas.
Apple Watch var noteikt, vai esat stipri pakritis vai bijis smagā autoavārijā, un automātiski mēģināt sazināties ar glābšanas dienestiem, koplietot jūsu atrašanās vietu un paziņot jūsu ārkārtas kontaktiem. Ja atrodaties bez mobila sakara vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem caur satelītu.
Miers uz plaukstas locītavas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļajam, kad esat ieradies galamērķī. Jūs arī varat sākt Check In no lietotnes Workout — piemēram, ja dosities skriet tumsā.
Personalizēšana
Mainiet siksniņas. Nomainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilus, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai situācijai.
