Galvenā ierīce veselīgam dzīvesveidam.
Apple Watch spēj to, ko citi jūsu ierīces nevar, jo tas ir uz plaukstas locītavas. Kad to nēsājat, saņemat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, savienojumu ar cilvēkiem, kuri jums rūp, un uzlabotas drošības funkcijas.

Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt pazīmes par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Optiskais sensors sniedz datus algoritmam, kas var noteikt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbībām 30 dienu periodos.
Saņemiet paziņojumus par sirds veselību.
Ļoti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāras sirdsrūtas (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki nepamana simptomus, tāpēc cēloņi bieži netiek diagnosticēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate brīdinās par šādām novirzēm, lai varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar ECG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tā ir nozīmīga iespēja nēsājamai ierīcei, kas var sniegt kritiskus datus ārstiem un mieru jums.
Tu guļi — tu uzvari.
Pilnīgi jauns miega rādītājs palīdz izsekot un saprast miega kvalitāti, lai padarītu to atjauninošāku. Izmantojiet Sleep lietotni, lai iestatītu gulēšanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch pat var brīdināt, ja tiek konstatētas iespējamas miega apnojas pazīmes.
Labāka izpratne par ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni jūs ātri redzēsiet galvenos nakts veselības rādītājus uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu visaptverošāku ikdienas veselības pārskatu.
Iepazīstiet savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch izmanto inovatīvus sensorus ķermeņa temperatūras uzraudzībai miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai retrospektīvi novērtētu iespējamās ovulācijas laiku, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanai. Kā vienmēr — jūsu dati ir privāti un droši.

Fitnesa un aktivitātes
Kustība. Treniņi. Stāvēšana. Sasniedziet mērķus pa vienam gredzenam.
Izsekojiet ikdienas aktivitātes — cik daudz aktīvo kaloriju patērējat, treniņu minūtes un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai dienai, lai aizvērtu gredzenus katru dienu vai pauzētu tos, ja nepieciešams atpūsties. Lietotnē Activity varat arī redzēt pašreizējo soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienā.
Izmērīt visus kustību veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilates un jogai — Apple Watch piedāvā plašu treniņu izsekošanas iespēju klāstu. Tas parāda progresu ar paplašinātām metriskām un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet savus treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atgūšanās posmiem. Skatiet, kas sekos, ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs instruments mērķu sasniegšanai.
Training Load palīdz redzēt, kā treniņu intensitāte un ilgums ietekmē jūsu ķermeni laika gaitā, lai varētu pamatoti pielāgot treniņus — īpaši, gatavojoties lielam notikumam.
Radīts gan distancei, gan dziļumam.
Apple Watch ir piemērots pārgājieniem, braukšanai ar velosipēdu un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 ļauj snorkelēt līdz 6 metriem. Vai niriet līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties taku ar bezsaistes kartēm.
Maps lietotnē varat redzēt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savus maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone vēlākai piekļuvei. Tie tiks automātiski lejupielādēti uz jūsu pulksteņa, lai varētu pat orientēties bezsaistē.

Savienojamība
Uzturiet saikni no plaukstas locītavas.
Zvani, ziņojumi, maksājumi, mūzikas klausīšanās un vairāk — Apple Watch ļauj viegli būt sasniedzamam ceļā, pat ja iPhone nav blakus. Ar 5G atbalstošu mobilo plānu jūs iegūsiet ātrāku veiktspēju.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kur vien dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk ar 5G. Veiciet pirkumus ātri un droši ar Apple Pay. Un dariet to visu, neizvelkot iPhone.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, lietot lietotnes un paziņot, kad droši sasnieguši galamērķi.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas jūsu izvēlētajā valodā, tādējādi atvieglojot saziņu. Ceļojot ārvalstīs, varat lejupielādēt valodas pulkstenim, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, lai izmantotu Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma.
Gudrāks nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus, kas dienas gaitā parāda visatbilstošāko informāciju, balstoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem — tā jūs varat pamosties ar miega vērtējumu, uzzināt, vai gaidāms lietus, vai saņemt paziņojumu, kad jūsu transports tuvojas.

Drošība
Palīdzība avārijas gadījumā rokas stiepiena attālumā.
Nospiediet un turiet sānu pogu — Apple Watch mēģinās sazināties ar operatīvajām dienestiem un sniegt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums nebūs vajadzīgas.
Apple Watch spēj noteikt smagu krišanu vai smagu automašīnas avāriju un automātiski palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem, kopīgot jūsu atrašanās vietu un brīdināt jūsu ārkārtas kontaktpersonas. Ja atrodaties ārpus tīkla bez mobilā sakara vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas locītavas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat nonācis galamērķī. Check In var sākt arī no Workout lietotnes — piemēram, ja dosieties skriet tumšā laikā.

Personalizācija
Mainiet siksniņas. Mainiet pulksteņa ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamiem ciparniekiem jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.
