Galīgais ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko nevar citi jūsu ierīces — jo tas ir uz jūsu plaukstas. Kad to lietojat, jūs iegūstat noderīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visas jūsu kustības, saikni ar cilvēkiem, kuri jums rūp, un uzlabotas drošības funkcijas.

Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var konstatēt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas var noteikt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbībām 30 dienu periodos.
Saņemiet sirds veselības paziņojumus.
Ļoti augsts vai zems pulss un neregulāra sirdsdarbība (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki neatpazīst simptomus, tāpēc cēloņi bieži netiek diagnosticēti. Paziņojumi Heart Rate lietotnē informēs jūs par šīm novirzēm, lai varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar EKG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkamajai ierīcei, kas var sniegt būtiskus datus ārstiem un mieru jums.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Pilnīgi jaunais miega rādītājs palīdz izsekot un saprast jūsu miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Varat izmantot Sleep lietotni, lai iestatītu gulēšanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var pat paziņot, ja parādās iespējamais miega apnojas pazīmes.
Labāk izprotiet savu ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni varat ātri redzēt būtiskākos nakts veselības rādītājus uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu holistiskāku izpratni par savu ikdienas veselību.
Izprotot jūsu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch izmanto inovatīvus sensorus, kas reģistrē temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu novērtējumu par iespējamo ovulāciju, kas var noderēt ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.

Fitnesa un aktivitātes
Kustieties. Trennējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus — pa vienam gredzenam vienlaikus.
Izsekojiet ikdienas aktivitāti — cik aktīvas kalorijas jūs patērējat, cik minūtes trenējaties un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai dienai, lai aizvērtu gredzenus katru dienu, vai pauzējiet tos, ja nepieciešams atpūsties. Activity lietotnē varat arī redzēt soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienā.
Mēriet visas kustības formas.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz Pilates un jogai — Apple Watch piedāvā daudzveidīgas treniņu izsekošanas iespējas. Tas parāda jūsu progresu ar uzlabotiem rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet savus treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atdzišanas un atveseļošanās posmiem. Skatiet nākamos posmus Up Next treniņu skatā.
Spēcīgs rīks, lai sasniegtu mērķus.
Training Load palīdz redzēt, kā treniņu intensitāte un ilgums ietekmē jūsu ķermeni laika gaitā, lai varētu pieņemt pamatotus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši, ja gatavojaties nozīmīgam notikumam.
Radīts, lai pārvarētu distanci. Un dziļumu.
Apple Watch ir piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to lielisku snorkelēšanai līdz 6 metriem. Savukārt ar Apple Watch Ultra 3 var nirt līdz 40 metriem.
Dodieties taku ar bezsaistes kartēm.
Maps lietotnē varat redzēt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savas pārgājienu maršrutus un lejupielādējiet tos uz iPhone, lai vēlāk ērti piekļūtu. Tie automātiski lejupielādēsies uz jūsu pulksteņa, lai varētu orientēties bezsaistē.

Savienojamība
Uzturiet sakarus no plaukstas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vēl — Apple Watch ļauj viegli būt sasniedzamam ceļā, pat ja iPhone nav blakus. Ar mobilā tarifu plānu, kas atbalsta 5G, iegūsiet ātrāku veiktspēju.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kur vien dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk, pateicoties 5G. Veiciet drošus pirkumus ar Apple Pay. Un dariet to visu bez iPhone izņemšanas.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids ikviens ģimenē var lietot Apple Watch, pat ja nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot Siri jautājumus, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņojumus uz vēlamo valodu, tādējādi vieglāk uzturēt saziņu. Ceļojot ārzemēs, varat lejupielādēt valodas uz pulksteņa, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, lai izmantotu Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma.
Vairāk inteliģents nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus, lai attēlotu visaktuālāko informāciju dienas gaitā, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tādējādi jūs varat no rīta redzēt miega rādītāju, uzzināt, vai gaidāms lietus, vai saņemt paziņojumu, kad tuvojas jūsu Uber.

Drošība
Ārkārtas palīdzība pa rokai.
Nospiediet un turiet sānu pogu — Apple Watch var mēģināt sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem, lai nodrošinātu nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kuras ceram, ka jums nekad nebūs jāizmanto.
Apple Watch var noteikt smagu kritienu vai nopietnu autoavāriju un automātiski sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem, nosūtīt jūsu atrašanās vietu un paziņot ārkārtas kontaktiem. Ja atrodaties bez mobila sakara vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat ieradies galamērķī. Check In var sākot arī no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumsā.

Pielāgošana
Mainiet siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.
