Galvenais ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko nevar citi jūsu ierīces — jo tas ir uz jūsu plaukstas. Kad to valkājat, jūs saņemat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustības veidus, saikni ar cilvēkiem, kuri jums rūp, un uzlabotas drošības funkcijas.

Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un paziņot par iespējamu hipertensiju. Kā tas strādā? Optiskais sensors sniedz datus algoritmam, kas var noteikt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā asinsvadi reaģē uz sirdspukstiem 30 dienu periodos.
Saņemiet paziņojumus par sirds veselību.
Īpaši augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāra sirdsrēta (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki nesaskata simptomus, tāpēc pamatcēloņi bieži netiek diagnosticēti. Paziņojumi Heart Rate lietotnē informēs jūs par šīm novirzēm, lai varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz jūsu plaukstas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar ECG lietotni Apple Watch spēj ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamai ierīcei, kas var nodrošināt ārstiem kritiskus datus un sniegt jums miers.
Jūs guļat — jūs uzvarat.
Jaunais miega rādītājs palīdz izsekot un saprast jūsu miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Izmantojiet Sleep lietotni, lai iestatītu gulēšanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch pat var paziņot, ja redzamas iespējamā miega apnojas pazīmes.
Labāk saprotiet savu ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni jūs ātri redzēsiet galvenos nakts veselības rādītājus pulkstenī — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu pilnīgāku priekšstatu par ikdienas veselību.
Izprotiet savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch izmanto jaudīgus sensorus, kas uzrauga temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai retrospektīvi novērtētu, kad, visticamāk, esat ovulējusi, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.

Fitnesa un aktivitātes
Kustieties. Trenējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus pa riņķiem.
Izsekojiet ikdienas aktivitātes — cik daudz aktīvo kaloriju jūs sadedzināt, vingrojumu minūtes un cik bieži jūs pieceļaties — ar Activity riņķiem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai aizvērtu riņķus katru dienu vai uz laiku tos apturētu, ja nepieciešams. Activity lietotnē varat arī redzēt soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienā.
Mēriet visas kustības formas.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilates un jogai — Apple Watch piedāvā daudzveidīgas iespējas treniņu izsekošanai. Tas parāda jūsu progresu ar uzlabotiem rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet savus treniņus augstākā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildošanās un atjaunošanās posmiem. Skatiet nākamo soli ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Training Load palīdz saprast, kā jūsu treniņu intensitāte un ilgums laika gaitā ietekmē ķermeni, lai pieņemtu pārdomātus lēmumus — īpaši, gatavojoties lielam pasākumam.
Radīts, lai iet tālāk. Arī dziļumā.
Apple Watch ir lieliski piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to piemērotu snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Izejiet taku ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni varat skatīt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone tālrunī ērtai piekļuvei vēlāk. Tie automātiski tiks lejupielādēti uz jūsu pulksteni, lai varētu orientēties bezsaistē.

Savienojamība
Uzturieties saziņā no plaukstas.
Zvani, sūtiet īsziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vēl — Apple Watch ļauj viegli uzturēt saziņu ceļā, pat ja iPhone nav blakus. Ar 5G atbalstošu mobilā plānu iegūsiet ātrāku veiktspēju.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Visur, kur dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet jaunas lietotnes no App Store tieši pulkstenī ātrāk nekā jebkad ar 5G. Norēķinieties ātri un droši ar Apple Pay.14 Un dariet to visu, neizņemot iPhone no kabatas.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja viņam nav iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un informēt jūs, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch tagad var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas uz jūsu izvēlēto valodu, tādējādi ļaujot uzturēt saziņu bez pārtraukumiem. Ceļojot ārvalstīs, ja pulkstenis ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, jūs pat varat lejupielādēt valodas pulkstenim un izmantot Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma — très bien.
Vēl gudrāks nekā jebkad.
Smart Stack automātiski ierosina logrīkus, kas parāda visatbilstošāko informāciju dienas gaitā, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tādējādi jūs varat pamosties ar miega rezultātu, uzzināt, vai tuvojas lietus, vai saņemt paziņojumu, kad jūsu Uber pienāk.

Drošība
Ārkārtas palīdzība pie rokas.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt savienot jūs ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt palīdzību.
Drošības funkcijas, kuras ceram, jums nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var noteikt, ja esat smagi nokritis vai cietis smagu autoavāriju, un automātiski mēģināt sazināties ar ārkārtas dienestiem, dalīties ar jūsu atrašanās vietu un brīdināt jūsu ārkārtas kontaktus. Ja atrodaties bez mobilā tīkla vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem pa satelītu.
Miers uz plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat ieradies galamērķī. Check In var sākt arī no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumšā laikā.

Personalizācija
Mainiet pulksteņa siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai mirklim.
