Gala ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch var to, ko jūsu citas ierīces nevar, jo tas ir uz jūsu plaukstas. Kad to valkājat, jūs iegūstat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mērā visus jūsu kustību veidus, saikni ar svarīgākajiem cilvēkiem un uzlabotas drošības funkcijas.

Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas var noteikt potenciālo hipertensiju, analizējot asinsvadu reakciju uz sirdsdarbības sitieniem 30 dienu periodos.
Saņemiet brīdinājumus par sirds veselību.
Ļoti augsts vai zems pulss un neregulāra sirdsdarbība (aritmija) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki nesaskata simptomus, tāpēc cēloņi var palikt nediagnosticēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate brīdinās par šādām novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas — jebkurā laikā un vietā.
Ar ECG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkamai ierīcei, kas var nodrošināt ārstiem svarīgus datus un mieru jums.
Ja aizmiegat, jūs uzvarat.
Jauns miega rādītājs palīdz izsekot un saprast miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Lietojiet Sleep lietotni, lai izveidotu gulēšanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var arī brīdināt, ja parādās iespējamās miega apnojas pazīmes.
Labāka ikdienas veselības sapratne.
Ar Vitals lietotni jūs ātri varat redzēt galvenos nakts veselības rādītājus uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu visaptverošāku priekšstatu par ikdienas veselību.
Izproti savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch aprīkots ar sensoriem, kas mēra ķermeņa temperatūru miegā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai retrospektīvi novērtētu, kad, visticamāk, ir notikusi ovulācija, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.

Fitnesa un aktivitātes
Kustieties. Trenējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus pa vienam gredzenam.
Izsekojiet ikdienas aktivitātes — cik aktīvas kalorijas patērējat, vingrojumu minūtes un cik bieži pieceļaties — ar Activity rings. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai slēgtu gredzenus katru dienu, vai apturiet tos, ja nepieciešams atpūsties. Lietotnē Activity varat arī redzēt dienas soļu skaitu un pabeigtos treniņus.
Mērījiet visas kustības formas.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz Pilates un jogai — Apple Watch piedāvā plašu treniņu veidu klāstu. Tas rāda progresu ar uzlabotiem rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet savus treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet pielāgotus treniņus ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atjaunošanās posmiem. Skatieties nākamos posmus skatā Up Next.
Spēcīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Training Load palīdz redzēt, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt ķermeni laika gaitā, lai jūs varētu apzināti pielāgot treniņus — īpaši gatavojoties lielam notikumam.
Izveidots tālu iet un dziļi nirt.
Apple Watch ir piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to lielisku snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršana ar skābekļa balonu līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties pa taku ar bezsaistes kartēm.
Maps lietotnē varat skatīt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone vēlākai piekļuvei. Tie automātiski tiks lejupielādēti jūsu pulkstenī, lai varētu orientēties bezsaistē.

Savienojamība
Uzturiet sakarus no plaukstas locītavas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un daudz vairāk — Apple Watch ļauj vienkārši sazināties ceļā, pat ja iPhone nav pa rokai. Ar 5G atbalstu mobilajā plānā jūs saņemsiet ātrāku darbību.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kur vien dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši pulkstenim ātrāk ar 5G. Veiciet drošus pirkumus ar Apple Pay. Un dariet to visu, neizņemot iPhone no kabatas.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja viņam nav iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot Siri jautājumus, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas jūsu vēlamajā valodā, tādējādi atvieglot saziņu. Ceļojot, ja pulkstenis ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, varat arī lejupielādēt valodas pulkstenim, lai izmantotu Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma.
Viedāks nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski ierosina logrīkus ar visatbilstošāko informāciju dienas laikā, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tā jūs varat pamosties ar miega rādītāju, uzzināt, vai drīz līs, vai saņemt paziņojumu, kad ierodas jūsu transports.

Drošība
Ārkārtas palīdzība pie rokas.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt savienoties ar ārkārtas dienestiem, lai jums sniegtu palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var noteikt stipru kritienu vai smagu autoavāriju un automātiski mēģināt sazināties ar ārkārtas dienestiem, nosūtīt jūsu atrašanās vietu un brīdināt ārkārtas kontaktus. Ja esat bez sakariem (bez mobilā tīkla un Wi‑Fi), Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem pa satelītu.
Mierviela uz plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai tuviniekam, kad esat ieradies galamērķī. Check In var sākt arī no lietotnes Workout — piemēram, ja dodaties skriet tumsā.

Personalizācija
Mainiet siksniņu. Nomainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.
