Gala ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko nevar jūsu pārējās ierīces, jo tā atrodas uz jūsu plaukstas. Kad to valkājat, jūs saņemat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saikni ar cilvēkiem, kas jums svarīgākie, un uzlabotas drošības funkcijas.

Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var konstatēt hroniska paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt jūs par iespējamu hipertensiju. Kā? Optiskais sensors sniedz datus algoritmam, kas spēj noteikt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbības sitieniem 30 dienu periodā.
Saņemiet brīdinājumus par sirds veselību.
Īpaši augsts vai zems pulss un neregulāras sirdsdarbības (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Taču daudzi cilvēki nemanā simptomus, un cēloņi paliek nediagnosticēti. Paziņojumi sadaļā Heart Rate informēs jūs par šādām novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz rokas. Jebkurā laikā, jebkurā vietā.
Ar EKG lietotni Apple Watch spēj ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkamai ierīcei, kas var sniegt ārstiem būtiskus datus un nodrošināt jums mieru.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Pilnīgi jauns miega vērtējums palīdz sekot un saprast jūsu miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Ar lietotni Sleep varat izveidot gulēšanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch pat var brīdināt, ja ir pazīmes par iespējamu miega apnoju.
Labāka ikdienas veselības stāvokļa izpratne.
Ar lietotni Vitals jūs ātri varat redzēt galvenos nakts veselības rādītājus tieši uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu. Tas sniedz holistiskāku priekšstatu par jūsu ikdienas veselības stāvokli.
Izprotiet savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch ir inovatīvi sensori, kas mēra jūsu temperatūru miegā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai retrospektīvi novērtētu, kad, visticamāk, ir notikusi ovulācija, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanai. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.

Fitnesa un aktivitātes
Kustieties. Trennējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus, pa vienam gredzenam vienlaikus.
Seko līdzi ikdienas aktivitātēm — cik daudz aktīvo kaloriju tu sadedzini, cik minūtes vingrojat un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai katru dienu aizvērtu gredzenus vai apturētu tos, ja nepieciešama pauze. Arī Activity lietotnē var redzēt pašreizējo soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienā.
Mēriet visus kustēšanās veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilatesam un jogai — Apple Watch piedāvā daudzveidīgas iespējas treniņu uzskaitei. Tas rāda progresu ar uzlabotām metriskām un skatu opcijām, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet savus treniņus jaunā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un distances intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanas un atgūšanās posmiem. Un skaties, kas nāk nākamais, ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs rīks, lai sasniegtu mērķus.
Training load palīdz redzēt, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt jūsu ķermeni laika gaitā. Tas ļauj pieņemt apzinātus lēmumus par to, kā un kad pielāgot treniņus — īpaši, ja gatavojaties lielam notikumam.
Izveidots, lai dotos tālāk. Un dziļāk.
Apple Watch ir ideāls pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Depth gauge, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to piemērotu snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niriet līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Izdodies taku ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni var skatīt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savus maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone vēlākai ērtai piekļuvei. Tie automātiski tiks lejupielādēti uz jūsu pulksteni, lai jūs varētu orientēties arī bez savienojuma.

Savienojamība
Uzturiet kontaktu no plaukstas locītavas.
Zvaniet, sūtiet īsziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vairāk — Apple Watch ļauj viegli būt saistītam ceļā, pat ja iPhone nav blakus. Un tagad ar 5G atbalstošu mobilo plānu jūs varat saņemt ātrāku veiktspēju.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kur vien ejat.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet jaunas lietotnes no App Store tieši uz pulksteni vēl ātrāk ar 5G. Veiciet drošus pirkumus ar Apple Pay.14 Un dariet to visu, neizņemot iPhone no kabatas.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids ikvienam ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja viņam nav iPhone. Jūsu bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot, kad droši sasnieguši galamērķi.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch tagad var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņojumus jūsu izvēlētajā valodā, tādējādi ļaujot palikt kontaktā bez pārtraukumiem. Ceļojot ārvalstīs, jūs pat varat lejupielādēt valodas uz pulksteni, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, tādējādi varot izmantot Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobila savienojuma — très bien.
Vēl gudrāks nekā jebkad.
Smart Stack automātiski ierosina logrīkus, lai dienas laikā parādītu visatbilstošāko informāciju, balstoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tādā veidā jūs varēsiet pamosties ar miega vērtējumu, uzzināt par gaidāmo lietu vai saņemt paziņojumu, kad jūsu Uber tuvojas.

Drošība
Neatliekamā palīdzība jūsu rokai.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt savienot jūs ar neatliekamās palīdzības dienestiem un nodrošināt nepieciešamo atbalstu.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums nekad nebūs nepieciešamas.
Apple Watch var noteikt, ja esat cietis stiprā kritienā vai piedalījies smagā autoavārijā, un automātiski palīdzēt sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem, kopīgot jūsu atrašanās vietu un paziņot jūsu avārijas kontaktus. Un, ja atrodaties ārpus tīkla bez mobilā vai Wi‑Fi savienojuma, Apple Watch Ultra 3 var palīdzēt sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers prātam uz jūsu plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai tuviniekam, kad esat sasniedzis galamērķi. Arī no lietotnes Workout var sākt Check In — piemēram, ja dodaties skriet tumšā laikā.

Kustomizēšana
Mainiet siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.