Ideāls ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko citi jūsu ierīces nevar — jo tas ir uz jūsu plaukstas. Kad to nēsājat, jūs saņemat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saikni ar cilvēkiem, kas jums rūp visvairāk, un uzlabotas drošības funkcijas.

Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Kā? Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas, analizējot asinsvadu reakciju uz sirdsdarbību 30 dienu periodos, var noteikt potenciālu hipertensiju.
Saņemiet sirds veselības paziņojumus.
Ļoti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāras sirdsdarbības (aritmijas) var liecināt par nopietnu veselības stāvokli. Daudzi cilvēki nesaprot simptomus, tāpēc pamatcēloņi bieži paliek nediagnosticēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate informēs jūs par šādām novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar ECG lietotni Apple Watch spēj ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums nēsājamai ierīcei — tas var nodrošināt ārstiem kritiski svarīgus datus un jums mieru.
Jūs guļat — jūs uzvarat.
Pilnīgi jaunais miega rādītājs palīdz izsekot un saprast jūsu miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Varat izmantot lietotni Sleep, lai iestatītu gulēšanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var arī paziņot, ja tiek konstatētas iespējamās miega apnojas pazīmes.
Labāka ikdienas veselības pārraudzība.
Ar Vitals lietotni jūs ātri redzēsiet galvenos nakts veselības rādītājus tieši uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbību, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu. Tas sniedz visaptverošāku izpratni par jūsu ikdienas veselības stāvokli.
Izprotot ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch ir inovatīvi sensori, kas mēra temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu novērtējumu, kad, visticamāk, ir notikusi ovulācija, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanā. Kā vienmēr — jūsu dati ir privāti un droši.

Fitness un aktivitātes
Kustieties. Treninājieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus pa vienam aplim.
Izsekojiet ikdienas aktivitātes — cik daudz aktīvo kaloriju sadedzināt, cik minūšu vingrojat un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai varētu aizvērt gredzenus ik dienu, vai apturiet tos, ja vajadzīgs pārtraukums. Lietotnē Activity varat arī redzēt pašreizējo soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienā.
Mēriet visus kustību veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilates un jogai — Apple Watch piedāvā dažādas iespējas treniņu izsekošanai. Un tas parāda jūsu progresu ar uzlabotām mērījumu metriskām, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atslābināšanās un atveseļošanās periodiem. Un skatiet, kas nākamais, ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs rīks jūsu mērķu sasniegšanai.
Training load palīdz redzēt, kā jūsu treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt ķermeni laika gaitā. Tādējādi var pieņemt pamatotus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši gatavojoties lielam notikumam.
Radīts distancēm. Un dziļumam.
Apple Watch ir lieliski piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Apple Watch Series 11 dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors padara to piemērotu snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Izejiet taku ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni varat redzēt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savas pārgājienu maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone ērtākai piekļuvei vēlāk. Tie tiks automātiski lejupielādēti uz jūsu pulksteņa, lai jūs varētu orientēties arī bezsaistē.

Savienojamība
Uzturiet saziņu no plaukstas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vairāk — Apple Watch ļauj viegli būt savienotam ceļā, pat ja iPhone nav blakus. Un ar 5G atbalstu mobilajā plānā tas darbojas ātrāk.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kur vien dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu Apple Music. Lejupielādējiet jaunas lietotnes no App Store tieši pulkstenim ātrāk nekā jebkad ar 5G. Veiciet drošus pirkumus ar Apple Pay.14 Un dariet to visu, neizņemot iPhone.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katrs ģimenes loceklis var izmantot Apple Watch, pat ja viņam nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot, kad droši ir ieradušies galamērķī.
Iepazīstieties ar Live Translation.
Apple Watch tagad var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas jūsu vēlamajā valodā, tādējādi uzturot saziņu bez pārtraukumiem. Ceļojot ārvalstīs, varat pat lejupielādēt valodas uz pulksteņa, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, un izmantot lietotni Translate bez iPhone, Wi‑Fi vai mobila savienojuma — très bien.
Vairāk inteliģents nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus, lai dienas laikā parādītu visatbilstošāko informāciju atkarībā no laika, atrašanās vietas un citiem faktoriem. Tādējādi jūs varat mosties ar miega rādītāju, uzzināt, vai gaidāms lietus, vai saņemt paziņojumu, kad tuvojas jūsu Uber.

Drošība
Ārkārtas palīdzība pie rokas.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt savienot jūs ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums nekad nebūs nepieciešamas.
Apple Watch var atklāt, ja esat smagi nokritis vai bijis smagā autoavārijā, un automātiski palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, nosūtīt jūsu atrašanās vietu un paziņot ārkārtas kontaktiem. Ja atrodaties bez mobilo sakaru vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat sasniedzis galamērķi. Check In var sākt arī no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumsā.

Pielāgošana
Mainiet siksniņu. Mainiet pulksteņa seju.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām pulksteņa sejām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.