Galdākais ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko nevar jūsu citas ierīces, jo tas ir uz jūsu plaukstas. Nēsājot to, jūs saņemat vērtīgas veselības atziņas, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, sakarus ar cilvēkiem, kuriem rūp, un uzlabotas drošības funkcijas.

Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var konstatēt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Kā tas darbojas? Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas analizē, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbības sitieniem 30 dienu periodos, lai noteiktu potenciālu hipertensiju.
Saņemiet sirds veselības paziņojumus.
Ļoti augsts vai zems pulss un neregulāra sirdsdarbība (aritmijas) var liecināt par nopietnu veselības problēmu. Daudzi cilvēki neatzīst simptomus, tāpēc cēloņi paliek neatklāti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate informēs jūs par šīm novirzēm, lai varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā, jebkur.
Ar EKG lietotni Apple Watch spēj ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamai ierīcei, kas var sniegt ārstiem svarīgus datus un nodrošināt jūsu mieru.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Pilnīgi jauns miega rādītājs palīdz izsekot un izprast miega kvalitāti, lai tas būtu atjaunojošāks. Varat izmantot lietotni Sleep, lai iestatītu gulētiešanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var pat brīdināt, ja parādās iespējamās miega apnojas pazīmes.
Labāka ikdienas veselības stāvokļa izpratne.
Ar Vitals lietotni jūs ātri redzat galvenos nakts veselības rādītājus tieši pulkstenī — tostarp sirdsdarbību, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu. Tas sniedz holistiskāku priekšstatu par ikdienas veselības stāvokli.
Izprotiet menstruālo ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch izmanto inovatīvus sensorus, kas uzrauga temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai retrospektīvi novērtētu iespējamo ovulācijas laiku, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.

Fitnesa un aktivitātes
Kustieties. Treninieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus, aizverot gredzenus.
Izsekojiet ikdienas aktivitātes — piemēram, cik aktīvo kaloriju sadedzināt, cik minūtes vingrojat un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai katru dienu aizvērtu gredzenus, vai pārtrauciet tos, ja nepieciešams atpūsties. Lietotnē Activity varat arī redzēt pašreizējo soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienā.
Izmēriet visus kustību veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilatesam un jogai — Apple Watch piedāvā plašu treniņu izsekošanas iespēju klāstu. Tas rāda progresu ar uzlabotām metrikām un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet pielāgotus treniņus ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atjaunošanās periodiem. Un skatiet, kas sekos, ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Training load palīdz saprast, kā treniņu intensitāte un ilgums laika gaitā var ietekmēt jūsu ķermeni. Tas ļauj pieņemt informētus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši gatavojoties lielam notikumam.
Radīts garām distancēm un dziļumiem.
Apple Watch ir piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to lielisku snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties taku ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni varat apskatīt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savus maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone ērtākai piekļuvei vēlāk. Tie tiks automātiski lejupielādēti uz pulksteņa, lai varētu orientēties arī bezsaistē.

Savienojamība
Saglabājiet saikni no plaukstas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un dariet vēl — Apple Watch atvieglo saziņu ceļā, pat ja iPhone nav blakus. Un ar 5G atbalstošu mobilo plānu jūs iegūstat ātrāku darbību.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kur vien ejat.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet jaunas lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk nekā jebkad agrāk ar 5G. Veiciet pirkumus ātri un droši ar Apple Pay.14 Un dariet to visu, neizņemot iPhone.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un informēt jūs par drošu ierašanos galamērķī.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch tagad var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas jūsu izvēlētajā valodā, tādējādi saglabājot saziņu bez pārtraukumiem. Ceļojot ārvalstīs, varat arī lejupielādēt valodas pulkstenī, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, lai izmantotu Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma — très bien.
Viedāks nekā jebkad.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus, lai dienas gaitā parādītu visatbilstošāko informāciju, balstoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tātad jūs varat pamosties ar miega rezultātu, uzzināt, vai gaidāms lietus, vai saņemt paziņojumu, kad ierodas jūsu Uber.

Drošība
Ārkārtas palīdzība pie rokas.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt savienot jūs ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums nekad nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var konstatēt, ja esat smagi kritis vai piedalījies smagā autoavārijā, un automātiski palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, kopīgot jūsu atrašanās vietu un brīdināt avārijas kontaktpersonas. Ja esat bez mobilo sakaru vai Wi‑Fi zonas, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz jūsu plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat ieradies galamērķī. Jūs varat arī sākt Check In no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumsā.

Kustomizācija
Nomainiet siksniņu. Mainiet pulksteņa seju.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām pulksteņa sejām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.