Galvenā ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko citi jūsu ierīces nevar, jo tas ir uz jūsu plaukstas. Kad valkājat to, iegūstat nozīmīgas veselības ieskatus, treniņu partneri, kas mēra visas kustības, saziņu ar tuviniekiem un uzlabotas drošības funkcijas.

Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var konstatēt hroniska hipertensijas pazīmes un brīdināt par iespējamu paaugstinātu asinsspiedienu. Kā? Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas 30 dienu periodos analizē asinsvadu reakciju uz sirdsdarbības sitieniem un var noteikt iespējamu hipertensiju.
Saņemiet brīdinājumus par sirds veselību.
Ļoti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāra sirdsdarbība (aritmija) var liecināt par nopietnu stāvokli. Tomēr daudzi cilvēki nepamana simptomus, tāpēc iemesli paliek neatklāti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate informēs jūs par šīm novirzēm, lai varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar EKG lietotni Apple Watch spēj ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamai ierīcei, kas var nodrošināt ārstiem svarīgus datus un sniegt jums mieru.
Jūs aizmiegat — jūs uzvarat.
Pilnīgi jaunā miega novērtēšana palīdz izsekot un izprast jūsu miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Lietotnē Sleep varat izveidot gulēšanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch pat var brīdināt, ja ir pazīmes par iespējamu miega apnoju.
Labāka izpratne par ikdienas veselības stāvokli.
Ar lietotni Vitals jūs ātri redzēsiet galvenos nakts veselības rādītājus tieši pulkstenī — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu. Tas sniedz holistiskāku izpratni par jūsu ikdienas veselības stāvokli.
Izprotiet savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch izmanto inovatīvus sensorus, kas mēra temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai retrospektīvi novērtētu, kad, visticamāk, notika ovulācija, kas var palīdzēt ģimenes plānošanā. Kā vienmēr — jūsu dati ir privāti un droši.

Fitness un aktivitāte
Kustieties. Trenējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus — pa vienam apļam.
Izsekojiet savu ikdienas aktivitāti — cik aktīvas kalorijas patērējat, cik minūtes vingrojat un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai varētu aizvērt gredzenus katru dienu vai pārtraukt tos, ja nepieciešams atpūsties. Lietotnē Activity varat arī redzēt pašreizējo soļu skaitu un dienas laikā pabeigtos treniņus.
Mēriet visas kustības formas.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilates un jogai — Apple Watch piedāvā plašu treniņu režīmu klāstu. Tas parāda progresu ar uzlabotiem rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet pielāgotus treniņus ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atjaunošanās periodiem. Skatiet nākamos posmus ar Up Next skatu.
Spēcīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Training load palīdz redzēt, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt jūsu ķermeni laika gaitā. Tas ļauj pieņemt informētus lēmumus par to, kad un kā pielāgot treniņus — īpaši, ja gatavojaties lielam notikumam.
Izveidots, lai iet tālumā. Un dziļumā.
Apple Watch ir lieliski piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfingam un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, lietotne Depth un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to lielisku šnorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties pa taku ar bezsaistes kartēm.
Ar lietotni Maps varat redzēt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savas pārgājienu maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone ērtākai piekļuvei vēlāk. Tie automātiski tiks lejupielādēti uz jūsu pulksteni, lai varētu orientēties arī bezsaistē.

Savienojamība
Esiet kontaktā no plaukstas locītavas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vēl — Apple Watch padara vieglu saziņu ceļā, pat ja jūsu iPhone nav līdzās. Un ar mobilo plānu, kas atbalsta 5G, saņemsiet ātrāku veiktspēju.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Visur, kur dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet jaunas lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk nekā jebkad, pateicoties 5G. Ātri un droši norēķinieties ar Apple Pay.14 Un dariet to visu, neizņemot iPhone.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katrs ģimenes loceklis var iegūt Apple Watch, pat ja bērnam nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, jautāt Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveicināti Live Translation.
Apple Watch tagad var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas uz vēlamo valodu, ļaujot jums uzturēt saziņu bez kavēšanās. Ceļojot ārvalstīs, jūs pat varat lejupielādēt valodas uz pulksteņa, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, lai izmantotu lietotni Translate bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma — très bien.
Vairāk inteliģents nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus, lai dienas gaitā parādītu visatbilstošāko informāciju atbilstoši laikam, atrašanās vietai un citiem faktoriem. Tādējādi jūs varēsiet pamosties ar miega novērtējumu, uzzināt, vai tuvojas lietus, vai saņemt paziņojumu, kad ierodas jūsu Uber.

Drošība
Ārkārtas palīdzība jūsu rīcībā.
Nospiežot un turot sānu pogu, jūsu Apple Watch var mēģināt sazināties ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums nebūs nepieciešamas.
Apple Watch var noteikt, ja esat stipri kritis vai cietis smagā autoavārijā, un automātiski palīdz sazināties ar ārkārtas dienestiem, kopīgot jūsu atrašanās vietu un paziņot jūsu ārkārtas kontaktus. Un ja esat bezseguma zonā bez mobila vai Wi‑Fi savienojuma, Apple Watch Ultra 3 var palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, izmantojot satelītu.
Pārliecība uz plaukstas locītavas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat nonācis galamērķī. Check In var sākt arī no lietotnes Workout — piemēram, ja dodaties skriet pēc dienas beigām.

Personalizācija
Mainiet siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteņa izskatu atkarībā no noskaņas vai brīža.