Galvenais ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch var darīt to, ko citas jūsu ierīces nevar, jo tas ir uz jūsu plaukstas. Kad to nēsājat, jūs saņemat nozīmīgas veselības atziņas, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saziņu ar cilvēkiem, kuri jums ir svarīgi, un uzlabotas drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un paziņot par iespējamu hipertensiju. Optiskais sensors sniedz datus algoritmam, kas analizē, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbības sitieniem 30 dienu periodā, lai noteiktu iespējamo hipertensiju.
Saņemiet paziņojumus par sirds veselību.
Ļoti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāras sirdsdarbības ritmi (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki neizjūt simptomus, tāpēc cēloņi bieži paliek neatklāti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate informēs jūs par šādām novirzēm, lai varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz rokas. Jebkurā laikā, jebkur.
Ar ECG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, kas līdzīgs vienkanāla elektrokardiogrammai. Tā ir nozīmīga sasnieguma nēsājamai ierīcei, kas var sniegt ārstiem svarīgus datus un mieru jums.
Jūs gulējat. Jūs uzvarat.
Jauns miega rādītājs palīdz izsekot un saprast jūsu miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Izmantojiet lietotni Sleep, lai izveidotu gulētiešanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var arī paziņot, ja ir pazīmes par iespējamu miega apnoju.
Labāk saprotiet savu ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni var ātri apskatīt galvenos nakts veselības rādītājus pulkstenī — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu pilnīgāku priekšstatu par ikdienas veselību.
Izpratne par ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch izmanto sensorus, kas uzrauga ķermeņa temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu aplēsi, kad, visticamāk, esat ovulējusi, kas var palīdzēt ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.
Fitness un aktivitātes
Kustieties. Trennējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus pa vienam gredzenam vienlaikus.
Izsekojiet ikdienas aktivitātes — cik aktīvo kaloriju izdegāt, cik minūtes vingrojat un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Personalizējiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai aizvērtu gredzenus katru dienu vai aizturētu tos, ja nepieciešams. Lietotnē Activity varat redzēt arī jūsu pašreizējo soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienā.
Mēra visus jūsu kustības veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilatesam un jogai — Apple Watch piedāvā daudzveidīgas iespējas treniņu izsekošanai un rāda progresu ar uzlabotiem rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atjaunošanās posmiem. Skatiet nākamo treniņu skatu Up Next.
Spēcīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Training Load palīdz redzēt, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt ķermeni laika gaitā, lai pieņemtu pamatotus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši gatavojoties lielam notikumam.
Izstrādāts garām distancēm. Un dziļumam.
Apple Watch ir piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Apple Watch Series 11 dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors padara to piemērotu snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties taku ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni varat skatīt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savas maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone, lai vēlāk ērti piekļūtu. Tie automātiski tiks lejupielādēti uz jūsu pulksteņa, lai varētu orientēties bezsaistē.
Savienojamība
Palieciet saziņā no plaukstas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un daudz ko citu — Apple Watch atvieglo saziņu kustībā, pat ja iPhone nav blakus. Ar 5G atbalstošu mobilo tarifu varat iegūt ātrāku veiktspēju.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kur vien dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk ar 5G. Ātri un droši maksājiet ar Apple Pay.14 Un dariet visu to, neizņemot iPhone.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja tam nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, jautāt Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveicināti Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas jūsu izvēlētajā valodā, lai jūs varētu palikt saziņā. Ceļojot ārzemēs, varat lejupielādēt valodas uz pulksteni, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, lai izmantotu Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma.
Vairāk inteliģents kā nekad.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus, kas parāda visatbilstošāko informāciju dienas gaitā, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tādējādi jūs varat mosties ar miega rādītāju, uzzināt, vai tuvojas lietus, vai saņemt paziņojumu, kad pienāk jūsu Uber.
Drošība
Ārkārtas palīdzība pie rokas.
Kad nospiežat un turat sānu pogu, Apple Watch var mēģināt savienot jūs ar ārkārtas dienestiem, lai saņemtu nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums nebūs nepieciešamas.
Apple Watch var noteikt, ja esat piedzīvojis smagu kritienu vai bijis smagā autoavārijā, un automātiski palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, kopīgot jūsu atrašanās vietu un paziņot jūsu ārkārtas kontaktpersonām. Ja esat bez sakariem bez mobilā tīkla vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem arī, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat sasniedzis galamērķi. Jūs varat arī sākt Check In no lietotnes Workout — piemēram, ja iesiet skriet tumšā laikā.
Personalizācija
Nomainiet siksniņu. Mainiet pulksteņa ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.
