Galamērķis veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko citi jūsu ierīces nevar, jo tas ir uz jūsu plaukstas. Kad to nēsājat, jūs saņemat svarīgas veselības ieskatu, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saikni ar cilvēkiem, kam rūpat, un modernus drošības risinājumus.
Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas var noteikt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdspukstiem 30 dienu periodos.
Saņemiet sirds veselības paziņojumus.
Ļoti augsts vai zems pulss un neregulāri sirdsdarbības ritmi (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki neatpazīst simptomus, tāpēc cēloņi bieži paliek neizdiagnoti. Paziņojumi Heart Rate lietotnē brīdinās par šādām novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā, jebkur.
Ar ECG lietotni Apple Watch spēj ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamai ierīcei, kas var sniegt ārstiem svarīgus datus un mieru jums.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Jauns miega rādītājs palīdz izsekot un saprast jūsu miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Izmantojiet Sleep lietotni, lai iestatītu gulētiešanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch pat var brīdināt, ja parādās iespējamās miega apnējas pazīmes.
Labāka ikdienas veselības pārzināšana.
Ar Vitals lietotni jūs ātri redzēsiet galvenos nakts veselības rādītājus uz pulksteņa — tostarp pulsu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu holistiskāku priekšstatu par savu ikdienas veselību.
Iepazīstiet savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch izmanto sensorus, kas seko jūsu temperatūrai miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu atpakaļejošu aplēsi par iespējamo ovulācijas laiku, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanai. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.
Fitnesa un aktivitātes
Kustieties. Treninieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus, aizverot riņķus pa vienam.
Izsekojiet ikdienas aktivitātes — cik aktīvas kalorijas jūs sadedzināt, vingrojumu minūtes un cik bieži pieceļaties — ar Activity riņķiem. Pielāgojiet mērķus katrai dienai, lai aizvērtu riņķus ikdienā, vai apturiet tos, ja nepieciešams. Activity lietotnē varat arī redzēt soļu skaitu un pabeigtos treniņus dienā.
Mēriet visus kustību veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz Pilates un jogai — Apple Watch piedāvā plašas iespējas treniņu izsekošanai. Tas rāda progresu ar uzlabotiem rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atgūšanās periodiem. Skatiet, kas nāk, ar Up Next skatu treniņos.
Spēcīgs rīks, lai sasniegtu mērķus.
Training Load palīdz saprast, kā treniņu intensitāte un ilgums ietekmē jūsu ķermeni laika gaitā, lai varētu pieņemt pamatotus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši gatavojoties lieliem notikumiem.
Izgatavots, lai noturētu distanci. Un dziļumu.
Apple Watch ir piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citiem ūdens sporta veidiem. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to piemērotu snorkošanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties takā ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni varat skatīt detalizētas pārgājienu kartes visos ASV nacionālajos parkos. Izveidojiet maršrutus un lejuplādējiet tos uz iPhone, lai vēlāk ērti piekļūtu. Viņi automātiski tiks lejuplādēti uz jūsu pulksteņa, lai varētu orientēties bezsaistē.
Savienojamība
Uzturiet sakarus no plaukstas locītavas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vairāk — Apple Watch ļauj viegli uzturēt saikni ceļā, pat ja iPhone nav blakus. Ar 5G atbalstošu mobilo tarifu varat iegūt ātrāku veiktspēju.
Straumējiet. Lejuplādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kur vien dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejuplādējiet lietotnes no App Store tieši pulkstenim ātrāk ar 5G. Iepērcieties droši un ātri ar Apple Pay.14 Un dariet to visu, neizņemot iPhone no kabatas.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja viņiem nav iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, jautāt Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveicināti Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas jūsu vēlamajā valodā, lai jūs varētu uzturēt saziņu. Ceļojot ārzemēs, ja pulkstenis ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, valodas var lejuplādēt uz pulksteni, lai Translate lietotne darbotos bez iPhone, Wi‑Fi vai mobila savienojuma.
Vairāk inteliģents nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski ierosina logrīkus, kas dienas gaitā parāda visatbilstošāko informāciju, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tādējādi varēsiet mosties ar miega rādītāju, uzzināt, vai gaidāms lietus, vai saņemt paziņojumu, kad Uber tuvojas.
Drošība
Ārkārtas palīdzība pie rokas.
Nospiediet un turiet sānu taustiņu — Apple Watch var mēģināt savienot jūs ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kuras ceram, ka jums nekad nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var noteikt spēcīgu kritienu vai smagu autoavāriju un automātiski palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, kopīgot atrašanās vietu un brīdināt ārkārtas kontaktus. Ja atrodaties bez sakariem bez mobilā tīkla vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz jūsu plaukstas locītavas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat ieradies galamērķī. Check In var sākt arī no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumsā.
Personalizācija
Nomainiet siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai situācijai.
