Ideāla ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko citi jūsu ierīces nevar, jo tas ir uz jūsu plaukstas. Kad to nēsājat, iegūstat nozīmīgas veselības atziņas, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saikni ar tiem, kas jums svarīgi, un uzlabotas drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var konstatēt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt jūs par iespējamu hipertensiju. Optiskais sensors sniedz datus algoritmam, kas, analizējot asinsvadu reakciju uz sirdsdarbību 30 dienu periodos, var noteikt potenciālo hipertensiju.
Saņemiet paziņojumus par sirds veselību.
Ļoti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāra sirdsdarbība (aritmija) var liecināt par nopietnu saslimšanu. Daudzi cilvēki neatzīst simptomus, tāpēc pamatcēloņi bieži netiek diagnosticēti. Paziņojumi Heart Rate lietotnē brīdinās par šīm novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar ECG lietotni Apple Watch spēj ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanālam elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamām ierīcēm, kas var sniegt ārstiem svarīgus datus un jums mieru.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Jauns miega vērtējums palīdz izsekot un saprast miega kvalitāti, lai to padarītu atjaunojošāku. Izmantojiet Sleep lietotni, lai iestatītu gulētiešanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch var arī brīdināt, ja tiek konstatētas iespējamās miega apnojas pazīmes.
Labāk izprotiet ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni jūs varat ātri redzēt svarīgākos nakts veselības rādītājus pulkstenī — tostarp sirdsdarbību, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu visaptverošāku priekšstatu par ikdienas veselību.
Izprotot savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch ir sensori, kas uzrauga temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu novērtējumu par iespējamo ovulāciju, kas var noderēt ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.
Fitnesa un aktivitātes
Kustieties. Trennējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus, pa vienam riņķim vienlaikus.
Izsekojiet ikdienas aktivitātes — cik aktīvo kaloriju patērējat, vingrojumu minūtes un cik bieži pieceļaties — ar Activity riņķiem. Pielāgojiet mērķus katrai dienai, lai varētu aizvērt riņķus katru dienu vai pārtraukt tos, ja nepieciešams. Activity lietotnē varat arī redzēt pašreizējo soļu skaitu un veikto treniņu skaitu dienā.
Mēriet visus kustību veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz Pilates un jogai — Apple Watch piedāvā daudz iespēju treniņu uzraudzībai. Tas parāda progresu ar uzlabotiem rādītājiem un skatījumiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atvēsināšanās un atjaunošanās periodiem. Skatiet nākamos posmus ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Training Load palīdz saprast, kā treniņu intensitāte un ilgums ietekmē ķermeni laika gaitā, lai varētu pieņemt pārdomātus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši, gatavojoties lielam pasākumam.
Radīts garām distancēm un lieliem dziļumiem.
Apple Watch ir piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfingam un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 ļauj snorkelēt līdz 6 metriem. Vai niriet līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties takā ar bezsaistes kartēm.
Maps lietotnē varat redzēt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savas pārgājienu maršrutus un lejupielādējiet tos iPhone, lai vēlāk ērti piekļūtu. Tie automātiski lejupielādēsies pulkstenī, lai varētu orientēties bezsaistē.
Savienojamība
Sazinieties no plaukstas.
Zvaniet, sūtiet ziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vairāk — Apple Watch ļauj viegli būt sasniedzamam ceļā, pat ja iPhone nav līdzās. Ar 5G atbalstošu mobilo plānu jūs iegūsiet ātrāku veiktspēju.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Visur, kur dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši pulkstenim ātrāk ar 5G. Droši iegādājieties ar Apple Pay. Un dariet to visu, neatverot iPhone.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja nav iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveiciens Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņojumus uz jūsu izvēlēto valodu, ļaujot viegli uzturēt saziņu. Ceļojot ārzemēs, varat lejupielādēt valodas pulkstenī, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, lai izmantotu Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma.
Vēl gudrāks nekā jebkad.
Smart Stack automātiski ierosina logrīkus ar visrelevantāko informāciju dienas gaitā, ņemot vērā laiku, atrašanās vietu un citus parametrus. Tādējādi jūs varat mosties ar miega vērtējumu, uzzināt, vai gaidāms lietus, vai saņemt paziņojumu, kad jūsu transports tuvojas.
Drošība
Ārkārtas palīdzība jūsu rokai.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt savienot jūs ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var konstatēt smagu kritienu vai nopietnu automašīnas avāriju un automātiski palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem, koplietot atrašanās vietu un brīdināt ārkārtas kontaktus. Ja atrodaties ārpus mobilo tīklu vai Wi‑Fi zonas, Apple Watch Ultra 3 var palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem arī pa satelītu.
Miers uz plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat ieradies galamērķī. Check In var arī sākt no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumsā.
Pielāgošana
Mainiet siksniņu. Mainiet pulksteņa ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.
