Galīgais ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch var darīt to, ko jūsu citas ierīces nevar, jo tas ir uz jūsu plaukstas. Kad to nēsājat, jūs saņemat nozīmīgas veselības atziņas, fitnesa partneri, kas mēra visas jūsu kustības, saikni ar cilvēkiem, kas jums svarīgākie, un modernus drošības risinājumus.

Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un paziņot par iespējamu hipertensiju. Kā tas darbojas? Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas var noteikt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbības pukstiem 30 dienu periodos.
Saņemiet paziņojumus par sirds veselību.
Netipiski augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāra sirds ritma (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki nepamana simptomus, tāpēc pamatcēloņi paliek nediagnosticēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate brīdinās par šīm novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz jūsu plaukstas. Jebkurā laikā, jebkur.
Ar EKG lietotni Apple Watch spēj ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkamai ierīcei, kas var sniegt ārstiem kritiskus datus un jums mieru.
Jūs snaudat — jūs iegūstat.
Pilnīgi jauns miega rādītājs palīdz izsekot un saprast jūsu miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Varat izmantot Sleep lietotni, lai iestatītu gulēšanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch pat var brīdināt, ja konstatē iespējamas miega apnojas pazīmes.
Labāk izprotot ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni jūs ātri redzēsiet galvenos nakts veselības rādītājus tieši uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu. Lai iegūtu visaptverošāku priekšstatu par dienas veselības stāvokli.
Izprotot jūsu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch izmanto inovatīvus sensorus, kas uzrauga temperatūru guļot. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu novērtējumu par to, kad, visticamāk, ir notikusi ovulācija, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanai. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.

Fitnesa un aktivitātes
Kustieties. Treninējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus — pa vienai gredzenai vienlaikus.
Izsekojiet ikdienas aktivitātes — cik aktīvo kaloriju sadedzināt, cik minūtes trenējaties un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai noslēgtu gredzenus katru dienu, vai pārtrauciet tos, ja nepieciešams atpūsties. Varat arī skatīt dienas soļu skaitu un veiktos treniņus lietotnē Activity.
Izmēriet visas kustības veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz Pilates un jogai — Apple Watch piedāvā plašu treniņu izsekošanas klāstu. Tas parāda jūsu progresu ar uzlabotiem rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet pielāgotus treniņus ar laika un distanču intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atjaunošanās periodiem. Un skatiet nākamo soli ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs rīks, kas palīdz sasniegt mērķus.
Training load palīdz redzēt, kā treniņu intensitāte un ilgums ietekmē jūsu ķermeni laika gaitā. Tātad varat pieņemt pamatotus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši, gatavojoties lielam notikumam.
Radīts, lai izturētu attālumu. Un dziļumu.
Apple Watch ir lieliski piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to par lielisku izvēli snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties taku ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni varat redzēt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savas pārgājienu maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone ērtai piekļuvei vēlāk. Tie automātiski tiks lejupielādēti uz pulksteni, lai varētu orientēties arī bezsaistē.

Savienojamība
Uzturiet saziņu no plaukstas.
Zvaniet, sūtiet īsziņas, maksājiet, klausieties mūziku un vairāk — Apple Watch ļauj viegli būt sasniedzamam kustībā, pat ja iPhone nav blakus. Ar 5G atbalstošu mobilo plānu jūs saņemsiet ātrāku veiktspēju.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kaut kur — visur, kur dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet jaunas lietotnes App Store tieši uz pulksteni ātrāk nekā jebkad agrāk ar 5G. Iegādājieties lietas ātri un droši ar Apple Pay.14 Un dariet to visu, neizņemot iPhone no kabatas.
Lieliska izvēle bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja viņam nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot Siri jautājumus, klausīties mūziku, lietot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveicināti, Live Translation.
Apple Watch tagad var izmantojot Apple Intelligence no jūsu iPhone automātiski tulkot ziņojumus uz vēlamo valodu, lai jūs varētu sazināties bez pārtraukumiem. Ceļojot ārvalstīs, jūs pat varat lejupielādēt valodas uz pulksteņa, ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, lai izmantotu Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma — très bien.
Vairāk inteliģents nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski piedāvā logrīkus ar visatbilstošāko informāciju visas dienas garumā, balstoties uz laiku, jūsu atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tātad jūs varēsiet mosties ar miega rezultātu, uzzināt, vai gaidāms lietus, vai saņemt paziņojumu, kad jūsu Uber tuvojas.

Drošība
Ārkārtas palīdzība jūsu rokā.
Nospiežot un turot sānu pogu, jūsu Apple Watch mēģinās sazināties ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kuru ceram, ka jums nekad nevajadzēs.
Apple Watch var noteikt, ja esat piedzīvojis smagu kritienu vai smagu auto avāriju, un automātiski palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, kopīgot atrašanās vietu un paziņot ārkārtas kontaktus. Ja esat bez sakariem — bez mobilā tīkla vai Wi‑Fi — Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat ieradies galamērķī. Jūs varat arī sākt Check In no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumšā laikā.

Personalizācija
Nomainiet siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.
