Galvenais ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch var to, ko citi jūsu ierīces nevar, jo tā ir uz jūsu plaukstas locītavas. Kad valkājat to, saņemat nozīmīgas veselības atziņas, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saikni ar cilvēkiem, kuri jums visvairāk rūp, un uzlabotas drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Optiskais sensors sniedz datus algoritmam, kas spēj noteikt potenciālu hipertensiju, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbības sitieniem 30 dienu periodos.
Saņemiet brīdinājumus par sirds veselību.
Ļoti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāra sirdsrūkle (aritmijas) var norādīt uz nopietnu stāvokli. Daudzi cilvēki nepamana simptomus, tāpēc pamatcēloņi bieži netiek diagnosticēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate brīdinās par šādām novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar EKG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkamajā ierīcē, kas var sniegt ārstiem kritiskus datus un jums mieru.
Jūs miegā — jūs uzvarējat.
Pavisam jauns miega rādītājs palīdz izsekot un saprast miega kvalitāti, lai to padarītu atjaunojošāku. Izmantojiet lietotni Sleep, lai iestatītu gulēšanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch pat var brīdināt, ja parādās iespējamās miega apnojas pazīmes.
Labāk izprotiet ikdienas veselības stāvokli.
Ar lietotni Vitals jūs ātri redzēsiet galvenos naktī reģistrētos veselības rādītājus uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu holistiskāku priekšstatu par savu veselību.
Izproti savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch ir sensori, kas uzrauga ķermeņa temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu aplēsi par iespējamo ovulācijas laiku, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.
Fitnesa un aktivitātes
Kustieties. Trennējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus pa vienam riņķim.
Uzraugiet ikdienas aktivitāti — cik daudz aktīvo kaloriju sadedzināt, treniņu minūtes un cik bieži pieceļaties — ar Activity rings. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai aizvērtu riņķus katru dienu vai apturētu tos, ja nepieciešams atvaļinājums. Jūs arī varat redzēt pašreizējo soļu skaitu un dienas laikā pabeigtos treniņus lietotnē Activity.
Mēriet visus kustību veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz Pilates un jogai — Apple Watch piedāvā dažādas metodes treniņu izsekošanai. Tā rāda progresu ar paplašinātiem rādītājiem un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atjaunošanās periodiem. Skatiet nākamo soli ar Up Next skatu.
Jaudīgs rīks, kas palīdz sasniegt mērķus.
Training Load palīdz redzēt, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt ķermeni laika gaitā, lai pieņemtu pamatotus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši gatavojoties lieliem notikumiem.
Izveidots, lai turētos līdzi un ienirtu dziļumā.
Apple Watch ir piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, lietotne Depth un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to lielisku snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai nirstiet ar akvalangu līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Izejiet taku ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni var skatīt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone, lai piekļūtu vēlāk. Tie automātiski lejupielādēsies uz pulksteņa, lai varētu orientēties bezsaistes režīmā.
Savienojamība
Sazinieties no plaukstas locītavas.
Zvani, īsziņas, maksājumi, mūzikas klausīšanās un vēl — Apple Watch ļauj viegli būt sasniedzamam, pat ja iPhone nav blakus. Ar mobilo plānu, kas atbalsta 5G, varat saņemt ātrāku darbību.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Baudi. Kaut kur, kurp dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk ar 5G. Iegādājieties ātri un droši ar Apple Pay.14 Un dariet visu to, neizņemot iPhone no kabatas.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids ikviens ģimenes loceklis var izmantot Apple Watch, pat bez sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot Siri jautājumus, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot, kad droši ieradušies galamērķī.
Sveicināts Live Translation.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas jūsu izvēlētajā valodā, tādējādi palīdzot uzturēt saziņu. Ceļojot ārzemēs, varat arī lejupielādēt valodas pulkstenī, ja tas ir sapārots ar iPhone ar Apple Intelligence, lai izmantotu lietotni Translate bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma.
Gudrāks nekā jebkad agrāk.
Smart Stack automātiski ierosina logrīkus, kas izceļ visatbilstošāko informāciju dienas gaitā, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tā jūs varat mosties ar miega rādītāju, uzzināt par gaidāmo lietu vai saņemt paziņojumu, kad ierodas jūsu Uber.
Drošība
Ārkārtas palīdzība pie rokas.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt savienot jūs ar ārkārtas dienestiem un nodrošināt nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums nebūs nepieciešamas.
Apple Watch var noteikt, ja esat stipri nokritis vai piedalījies smagā autoavārijā, un automātiski palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, kopīgot atrašanās vietu un brīdināt jūsu ārkārtas kontaktus. Ja atrodaties bez mobila sakara vai Wi‑Fi, Apple Watch Ultra 3 var arī palīdzēt sazināties ar ārkārtas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas locītavas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai tuviniekam, kad esat ieradies galamērķī. Jūs varat arī sākt Check In no lietotnes Workout — piemēram, ja dodaties skriet pēc tumsas.
Pielāgošana
Nomainiet siksniņu. Pārlieciniet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai situācijai.
