Galvenais rīks veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko citi jūsu ierīces nevar — jo tas ir uz plaukstas. Kad to nēsājat, jūs saņemat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saziņu ar tuvajiem cilvēkiem un uzlabotas drošības funkcijas.

Veselība
Saņemiet brīdinājumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt hroniski paaugstināta asinsspiediena pazīmes un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Kā? Optiskais sensors nodrošina datus algoritmam, kas, analizējot, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdsdarbības sitieniem 30 dienu periodā, var noteikt iespējamu hipertensiju.
Saņemiet paziņojumus par sirds veselību.
Ļoti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāri ritmi (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Taču daudzi cilvēki nepamana simptomus, un pamatcēloņi bieži netiek diagnosticēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate informēs jūs par šiem novirzījumiem, lai varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar ECG lietotni Apple Watch spēj ģenerēt EKG, līdzīgu vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums nēsājamai ierīcei, kas var sniegt ārstiem kritiski svarīgus datus un jums — mieru.
Jūs snaudat — jūs uzvarat.
Pilnīgi jauns miega novērtējums palīdz sekot un saprast jūsu miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Varat izmantot lietotni Sleep, lai iestatītu gulētiešanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch pat var brīdināt, ja ir pazīmes par iespējamu miega apnoju.
Labāk izpratne par ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni jūs ātri redzēsiet galvenos nakts veselības rādītājus tieši uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu. Lai iegūtu visaptverošāku priekšstatu par ikdienas veselību.
Izprotot savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch izmanto inovatīvus sensorus, kas reģistrē jūsu temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai retrospektīvi novērtētu, kad, visticamāk, notika olvade, kas var būt noderīgi ģimenes plānošanā. Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.

Fitnesa un aktivitātes
Kustieties. Trennējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus — pa gredzenam vienlaikus.
Sekojiet ikdienas aktivitātēm — piemēram, cik aktīvo kaloriju patērējat, cik minūtes vingrojat un cik bieži pieceļaties — ar Activity gredzeniem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai katru dienu aizvērtu gredzenus vai pauzētu tos, ja nepieciešams atpūsties. Lietotnē Activity varat arī redzēt pašreizējo soļu skaitu un veiktās treniņu sesijas dienā.
Mēriet visus kustēšanās veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilatesam un jogai — Apple Watch piedāvā daudzveidīgas iespējas treniņu izsekošanai. Tas parāda jūsu progresu ar uzlabotām metriskām skatām, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet pielāgotus treniņus ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atjaunošanās periodiem. Un apskatiet, kas gaidāms, ar Up Next treniņu skatu.
Spēcīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Training load palīdz redzēt, kā jūsu treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt ķermeni laika gaitā. Tādēļ jūs varat pieņemt izsvērtus lēmumus par to, kad un kā koriģēt treniņus — īpaši gatavojoties lielam pasākumam.
Veidots, lai izturētu attālumu un dziļumu.
Apple Watch ir lieliski piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs, lietotne Depth un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 11 padara to par lielisku izvēli snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai nirstiet līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties takā ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni varat skatīt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savus maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone, lai viegli piekļūtu vēlāk. Tie automātiski lejupielādēsies uz jūsu pulksteņa, lai varētu orientēties arī bezsaistes režīmā.

Savienojamība
Uzturiet saziņu no plaukstas.
Zvani, īsziņas, maksājumi, mūzikas klausīšanās un vēl — Apple Watch ļauj viegli būt sasniedzamam ceļā, pat ja iPhone nav blakus. Un tagad ar 5G atbalstošu mobilo tarifu jūs iegūsiet ātrāku darbību.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Spēlējiet. Kaut kur ceļā.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet jaunas lietotnes no App Store tieši pulkstenim ātrāk nekā jebkad ar 5G. Ātri un droši veiciet pirkumus ar Apple Pay.14 Un dariet to visu, neizņemot iPhone no kabatas.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja viņiem nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, jautāt Siri, klausīties mūziku, lietot lietotnes un paziņot, kad droši sasnieguši galamērķi.
Sveiciens — Tiešais tulkojums.
Apple Watch tagad var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas uz jūsu izvēlēto valodu, lai jūs varētu uzturēt saziņu bez pārtraukumiem. Ceļojot ārzemēs, ja pulkstenis ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence, valodas var lejupielādēt uz pulksteni, lai lietotu Translate lietotni bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā sakara — très bien.
Vēl inteliģentāks nekā jebkad.
Smart Stack automātiski iesaka logrīkus, kas dienas gaitā parāda visatbilstošāko informāciju, pamatojoties uz laiku, atrašanās vietu un citiem faktoriem. Tādējādi jūs varat mosties ar miega vērtējumu, uzzināt, vai līs lietus, vai saņemt paziņojumu, kad ierodas jūsu Uber.

Drošība
Palīdzība ārkārtas situācijās pie rokas.
Nospiežot un turot sānu pogu, Apple Watch var mēģināt sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem un nodrošināt jums nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums nekad nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var konstatēt, ja esat piedzīvojis smagu kritienu vai bijis smagā autoavārijā, un automātiski palīdzēs sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem, kopīgot jūsu atrašanās vietu un brīdināt jūsu ārkārtas kontaktus. Ja atrodaties ārpus mobilo sakaru vai Wi‑Fi zonas, Apple Watch Ultra 3 var palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem, izmantojot satelītu.
Mierīgs prāts uz plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat ieradies galamērķī. Varat arī sākt Check In no Workout lietotnes — piemēram, ja dodaties skriet tumsā.

Pielāgošana
Mainiet siksniņu. Nomainiet pulksteņa ekrānu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamiem pulksteņa ekrāniem varat mainīt pulksteņa izskatu atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.