Galvenais ierocis veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko citi jūsu ierīces nevar — jo tas ir uz jūsu plaukstas. Nēsājot to, jūs iegūstat nozīmīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustību veidus, saikni ar cilvēkiem, kas jums rūp, un uzlabotas drošības funkcijas.
Veselība
Saņemiet paziņojumus par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu.
Apple Watch tagad var pamanīt pazīmes, kas liecina par hroniski paaugstinātu asinsspiedienu, un brīdināt par iespējamu hipertensiju. Optiskais sensors sniedz datus algoritmam, kas analizē, kā jūsu asinsvadi reaģē uz sirdspukstiem 30 dienu periodos, lai noteiktu potenciālu hipertensiju.
Saņemiet brīdinājumus par sirds veselību.
Ļoti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāri ritmi (aritmijas) var liecināt par nopietnu saslimšanu. Daudzi cilvēki neatpazīst simptomus, tāpēc pamatcēloņi bieži netiek diagnosticēti. Paziņojumi lietotnē Heart Rate informēs par šādiem novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā, jebkur.
Ar EKG lietotni Apple Watch var ģenerēt EKG, līdzīgu vienai elektrokardiogrammas vadam. Tā ir nozīmīga iespēja valkamajai ierīcei, kas var sniegt ārstiem būtiskus datus un mieru jums.
Jūs snaudat. Jūs iegūstat uzvaru.
Jauns miega vērtējums palīdz izsekot un izprast miega kvalitāti, lai padarītu to atjaunojošāku. Izmantojiet lietotni Sleep, lai iestatītu gulētiešanas rutīnu ar Wind Down atgādinājumiem. Apple Watch pat var brīdināt, ja redzami iespējamā miega apnojas simptomi.
Labāka ikdienas veselības statusa pārskatīšana.
Ar lietotni Vitals jūs ātri redzēsiet galvenos nakts veselības rādītājus uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu — lai iegūtu plašāku priekšstatu par ikdienas veselību.
Izprotot ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch izmanto inovatīvus sensorus, kas seko ķermeņa temperatūrai miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai sniegtu retrospektīvu aplēsi par iespējamu ovulāciju, kas var noderēt ģimenes plānošanā. Kā vienmēr — jūsu dati ir privāti un droši.
Fitness un aktivitātes
Pārvietojieties. Trénējieties. Stāviet. Sasniedziet mērķus, aizverot riņķus pa vienam.
Sekojiet ikdienas aktivitātēm — sadedzinātajām aktīvajām kalorijām, treniņu minūtēm un cik bieži pieceļaties — ar Activity riņķiem. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai katru dienu aizvērtu riņķus vai apturētu tos, ja nepieciešams. Aktivtāšu lietotnē varat redzēt arī soļu skaitu un šodien pabeigtos treniņus.
Mēriet visus kustības veidus.
No spēka treniņiem un skriešanas līdz pilates un jogai — Apple Watch piedāvā dažādus treniņu veidus izsekošanai. Tas rāda progresu ar uzlabotām metriskām un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceliet treniņus nākamajā līmenī.
Izveidojiet pielāgotus treniņus ar laika un attāluma intervāliem, kā arī iesildīšanās, atdzišanas un atjaunošanās periodiem. Skatiet nākamos posmus Up Next skata sadaļā.
Spēcīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Training Load palīdz saprast, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt ķermeni laika gaitā, lai pieņemtu pārdomātus lēmumus par treniņu pielāgošanu — īpaši, ja gatavojaties lielam pasākumam.
Radīts, lai izturētu attālumu. Un dziļumu.
Apple Watch ir lieliski piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfotāšanai un citām ūdens aktivitātēm. Apple Watch Series 11 dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors padara to piemērotu snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Apple Watch Ultra 3.
Dodieties taku ar bezsaistes kartēm.
Ar Maps lietotni varat redzēt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet maršrutus un lejupielādējiet tos savā iPhone vēlākai piekļuvei — tie automātiski lejupielādēsies uz pulksteņa, ļaujot orientēties bezsaistē.
Savienojamība
Palieciet saziņā no plaukstas.
Zvani, īsziņas, maksājumi, mūzikas klausīšanās un vairāk — Apple Watch ļauj viegli palikt savienotam ceļā, pat ja iPhone nav līdzi. Ar 5G atbalstošu mobilā tīkla plānu darbība var būt ātrāka.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Izbaudiet. Visur, kur dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet lietotnes no App Store tieši uz pulksteni ātrāk ar 5G. Ātri un droši norēķinieties ar Apple Pay. Un dariet to visu, neizņemot iPhone.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch pat bez iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, uzdot jautājumus Siri, klausīties mūziku, izmantot lietotnes un paziņot, kad droši sasnieguši galamērķi.
Sveiciniet Live Translation.
Apple Watch tagad var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņas uz jūsu izvēlēto valodu, ļaujot uzturēt saziņu bez pārtraukumiem. Ceļojot ārvalstīs, varat lejupielādēt valodas uz pulksteņa (ja tas ir savienots ar iPhone ar Apple Intelligence) un izmantot lietotni Translate bez iPhone, Wi‑Fi vai mobilā savienojuma.
Vēl gudrāks nekā agrāk.
Smart Stack automātiski ierosina logrīkus, kas dienas gaitā parāda visatbilstošāko informāciju atkarībā no laika, atrašanās vietas un citiem faktoriem — tādējādi jūs varat uzzināt miega vērtējumu, redzēt, vai gaidāms lietus, vai saņemt paziņojumu, kad tuvojas jūsu transports.
Drošība
Ārkārtas palīdzība pie rokas.
Turiet nospiestu sānskarnu, un Apple Watch mēģinās savienot jūs ar ārkārtas dienestiem, lai saņemtu palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, jums nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var noteikt smagu krišanu vai smagu autoavāriju un automātiski palīdzēt sazināties ar glābšanas dienestiem, kopīgot atrašanās vietu un brīdināt ārkārtas kontaktpersonas. Ja esat ārpus šūnu vai Wi‑Fi zonas, Apple Watch Ultra 3 var arī sazināties ar glābšanas dienestiem, izmantojot satelītu.
Miers uz plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam, kad esat sasniedzis galamērķi. Check In var sākt arī no lietotnes Workout — piemēram, ja dodaties skriet tumšā laikā.
Personalizācija
Nomainiet siksniņu. Nomainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām jūs varat pielāgot pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.
