Vislabākā ierīce veselīgam dzīvesveidam.
Pateicoties visplašākajam veselības, fiziskās sagatavotības un drošības funkciju klāstam, Apple Watch ir unikāls viedpulkstenis. Padarot to par savas ikdienas sastāvdaļu, jūs iegūstat noderīgus datus par veselību, treniņu partneri, kas mēra visas jūsu aktivitātes, saziņu ar tuvākajiem cilvēkiem un uzlabotas drošības funkcijas.
Saņemiet paziņojumus par sirds veselību.
Nezināmu iemeslu dēļ neparastie sirds ritmi, piemēram, neparasti augsts vai zems pulss un aritmija, var liecināt par nopietnām veselības problēmām. Apple Watch var brīdināt jūs, lai jūs varētu savlaicīgi rīkoties un konsultēties ar ārstu.
Labāk izprotiet savu ikdienas veselības stāvokli.
Lietotne Vitals ļauj tieši pulkstenī ātri aplūkot svarīgākos dienas un nakts veselības rādītājus, tostarp sirds ritma mainīgību (HRV), pulsu, elpošanas biežumu un plaukstas locītavas temperatūru, nodrošinot visaptverošu priekšstatu par jūsu pašsajūtu.
Kvalitatīvs miegs labākai atpūtai.
Miega novērtējums palīdz sekot līdzi miega kvalitātei un to izprast, lai padarītu naktsmieru atjaunojošāku. Varat izmantot lietotni Sleep, lai iestatītu gulētiešanas rutīnu ar atgādinājumiem. Apple Watch var pat paziņot, ja tiek konstatētas iespējamas miega apnojas pazīmes.
EKG uz jūsu plaukstas locītavas. Jebkurā laikā un vietā.
Pateicoties ECG lietotnei, Apple Watch spēj ģenerēt elektrokardiogrammu, kas līdzīga viena novadījuma EKG. Pēc tam varat ērti kopīgot šo mērījumu PDF formātā ar savu ārstu.
Iepazīstiet katru menstruālā cikla posmu.
Apple Watch ir aprīkots ar sensoriem, kas mēra temperatūru miega laikā. Cikla izsekošana izmanto šos datus, lai prognozētu nākamo mēnešreižu vai auglīgo periodu un sniegtu ovulācijas aplēses. Pulkstenis var pat brīdināt, ja reģistrētie dati liecina par perimenopauzi. Jūsu dati vienmēr ir privāti un droši.
Gatavības rādītājs pasaka, kad atpūsties vai izaicināt sevi.
Analizējot neseno aktivitāti, vitālos rādītājus un miega kvalitāti, jaunā gatavības funkcija palīdz noteikt jūsu spēju tikt galā ar dienas slodzi, piedāvājot vienkāršu punktu skaitu un klasifikāciju, kas pielāgojas visas dienas garumā.
Kustieties. Trenējieties. Celieties. Sasniedziet mērķus katru dienu.
Sekojiet līdzi ikdienas aktivitātei — sadedzinātajām aktīvajām kalorijām, treniņu minūtēm un tam, cik bieži piecelāties — ar aktivitātes apļiem. Pielāgojiet savus mērķus, lai aizvērtu apļus katru dienu vai pauzētu tos, kad nepieciešams atpūsties.
Mēriet visas savas kustības.
Sākot ar spēka treniņiem un skriešanu līdz pilatesam un jogai, Apple Watch piedāvā plašu veidu klāstu treniņu reģistrēšanai. Tas parāda jūsu progresu ar uzlabotiem rādītājiem un skatiem, piemēram, sirds ritma zonām, jaudu un augstumu virs jūras līmeņa.
Jaudīgs rīks mērķu sasniegšanai.
Treniņu slodze palīdz redzēt, kā treniņu intensitāte un ilgums laika gaitā ietekmē jūsu ķermeni. Tas ļauj pieņemt pamatotus lēmumus par to, kā un kad pielāgot treniņus, jo īpaši gatavojoties nozīmīgam notikumam.
Paceliet savus treniņus jaunā līmenī.
Izveidojiet pielāgotus treniņus ar laika un distances intervāliem, kā arī iesildīšanās, atsildīšanās un atjaunošanās posmiem. Skatiet gaidāmos posmus ar ērto treniņu skatu.
Radīts gariem ceļiem. Un lielam dziļumam.
Apple Watch ir lieliski piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai un citām ūdens aktivitātēm. Dziļuma mērītājs un ūdens temperatūras sensors Apple Watch Series 12 padara to lieliski piemērotu niršanai līdz 6 metru dziļumam, savukārt Apple Watch Ultra ļauj nirt līdz 40 metriem.
Esiet sazvanāms no savas plaukstas locītavas.
Zvani un īsziņas — Apple Watch ļauj viegli saglabāt savienojumu, atrodoties ceļā.
Straumējiet, lejupielādējiet, maksājiet un spēlējiet visur, kur esat.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Lejupielādējiet jaunas lietotnes no App Store tieši savā pulkstenī. Veiciet pirkumus ātri un droši ar Apple Pay. Izmantojot mobilo sakaru plānu, varat atstāt savu iPhone mājās.
Atvieglojiet ikdienu ar Siri AI un audio intelektu.
Izmantojot tikai savu balsi, varat saņemt palīdzību visdažādākajos uzdevumos. Jaunās audio intelekta funkcijas nodrošina personīgo asistentu uz rokas. Live Rewind atšifrē pēdējo 15 sekunžu laikā teikto, savukārt Siri Recap pārvērš jūsu sarunas augsta līmeņa piezīmēs.
Lieliska izvēle bērniem.
Ar Apple Watch for Your Kids ikviens ģimenē var lietot pulksteni, pat ja viņam nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, rakstīt īsziņas, izmantot lietotnes un informēt jūs par drošu ierašanos galamērķī. Komunikācijas drošība pasargā bērnu no jutīga satura.
Sveiciniet tiešraides tulkošanu.
Apple Watch var izmantot Apple Intelligence no jūsu iPhone, lai automātiski tulkotu ziņojumus vēlamajā valodā. Ceļojot ārzemēs, varat pat lejupielādēt valodas pulkstenī, lai lietotu Translate lietotni bez iPhone, Wi-Fi vai mobilā savienojuma.
Ārkārtas palīdzība rokas stiepiena attālumā.
Nospiežot un turot sānu pogu, jūsu Apple Watch var mēģināt savienot jūs ar neatliekamās palīdzības dienestiem, lai saņemtu nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kuras, cerams, jums nekad nevajadzēs.
Apple Watch var noteikt smagu kritienu vai nopietnu autoavāriju un automātiski palīdzēt sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem, kopīgot jūsu atrašanās vietu un paziņot ārkārtas kontaktiem. Bezsaistes režīmā Apple Watch Ultra var palīdzēt sazināties caur satelītu.
Sirdsmiers uz jūsu plaukstas locītavas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai tuviniekam, kad esat ieradies galamērķī. Varat arī sākt pārbaudi no Treniņu lietotnes, piemēram, dodoties skrējienā tumšajā diennakts laikā.
Mainiet siksniņas. Mainiet ciparnīcas.
Pateicoties dažādu stilu, materiālu un krāsu siksniņām un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām, varat personalizēt savu pulksteni atbilstoši savam noskaņojumam vai brīdim.
