Galvenais ierīce veselīgai dzīvei.
Apple Watch spēj to, ko citi jūsu ierīces nevar, jo tas ir uz jūsu plaukstas. Kad to valkājat, saņemat vērtīgas veselības ieskatus, fitnesa partneri, kas mēra visus jūsu kustēšanās veidus, saikni ar cilvēkiem, kuri jums rūp, un uzlabotas drošības funkcijas.
Jūs čučat — jūs uzvarat.
Sleep lietotne ne tikai seko jūsu miegam, tā palīdz izveidot gulēšanas rutīnu un grafiku. Skatiet laiku, ko pavadījāt REM, Core un Deep miega fāzēs, kā arī kad, iespējams, pamodāties. Un šomēnes saņemsiet paziņojumu, ja būs redzamas iespējamās miega apnojas pazīmes.
Labāk izproti savu ikdienas veselības stāvokli.
Ar Vitals lietotni varat ātri apskatīt galvenos nakts veselības rādītājus tieši uz pulksteņa — tostarp sirdsdarbības ātrumu, elpošanas ātrumu, plaukstas temperatūru un miega ilgumu. Lai iegūtu visaptverošāku izpratni par ikdienas veselības stāvokli.
Tas rūpējas par tavu sirdi.
Neparasti augsts vai zems sirdsdarbības ātrums un neregulāra sirds ritma (aritmijas) var liecināt par nopietnu stāvokli. Taču daudzi cilvēki nesaskata simptomus, tāpēc cēloņi bieži netiek diagnosticēti. Brīdinājumi Heart Rate lietotnē informēs jūs par šīm novirzēm, lai jūs varētu rīkoties un konsultēties ar ārstu.
EKG uz plaukstas. Jebkurā laikā un vietā.
Ar ECG lietotni Apple Watch spēj ģenerēt EKG, kas līdzīgs vienkanāla elektrokardiogrammai. Tas ir nozīmīgs sasniegums valkājamā ierīcē — dati var būt noderīgi ārstiem un sniegt jums mieru.
Izprot savu ciklu kā nekad agrāk.
Apple Watch aprīkots ar inovatīvu sensoru, kas uzrauga temperatūru miega laikā. Cycle Tracking izmanto šos datus, lai retroaktīvi novērtētu, kad, iespējams, notika ovulācija — kas var palīdzēt ģimenes plānošanā.6 Kā vienmēr, jūsu dati ir privāti un droši.
Kusties. Treniņi. Stāviet. Sasniedziet mērķus pa gredzenam.
Activity lietotne parāda jūsu ikdienas aktivitātes, tostarp aktīvās kalorijas, kopējos soļus un pabeigtos treniņus. Pielāgojiet mērķus katrai nedēļas dienai, lai katru dienu aizvērtu gredzenus. Ja nepieciešams pauze, tagad varat apturēt gredzenus — saglabājot savu balvu sēriju.
Mēriet visus kustēšanās veidus.
No spēka treniņiem un HIIT līdz pilatesam un jogai — Apple Watch piedāvā daudzveidīgas iespējas treniņu uzraudzībai. Tas parāda jūsu progresu ar uzlabotām metriskām un skatiem, piemēram, Heart Rate Zones, Power un Elevation.
Paceļiet treniņus uz nākamo līmeni.
Izveidojiet Custom Workouts ar laika un attāluma intervāliem, kā arī sildīšanās, atsildīšanās un atjaunošanās posmiem. Un skatiet, kas nāks tālāk, ar Up Next treniņu skatu.
Jauns rīks, kas palīdzēs sasniegt mērķus.
Training load palīdz redzēt, kā treniņu intensitāte un ilgums var ietekmēt jūsu ķermeni laika gaitā. Tādējādi var pieņemt informētus lēmumus par to, kad un kā pielāgot treniņus — īpaši, ja gatavojaties lielam notikumam.
Veidots, lai dotos tālu. Un dziļi.
Apple Watch ir lieliski piemērots pārgājieniem, riteņbraukšanai un skriešanai, kā arī peldēšanai, sērfošanai un citām ūdens aktivitātēm. Jaunais dziļuma mērītājs, Depth lietotne un ūdens temperatūras sensors Series 10 padara to piemērotu snorkelēšanai līdz 6 metriem. Vai niršanai līdz 40 metriem ar Ultra 2.
Dodieties takā ar bezsaistes kartēm.
Tagad Maps lietotnē varat redzēt detalizētas pārgājienu kartes visiem ASV nacionālajiem parkiem. Izveidojiet savus maršrutus un lejupielādējiet tos uz iPhone, lai vēlāk ērti piekļūtu. Tie automātiski lejupielādēsies uz jūsu pulksteņa, tāpēc varēsiet orientēties pat bezsaistes režīmā.
Sazinieties no plaukstas.
Rakstiet ziņas, zvaniet un klausieties mūziku viegli. Ar mobilā tīkla atbalstu to visu varat darīt bez tālruņa, pat atrodoties ārvalstīs. Tas ļauj apzināti atstāt tālruni mājās.
Gudrāks nekā jebkad.
Smart Stack automātiski ierosina logrīkus, kas visas dienas garumā parādīs visatbilstošāko informāciju, ņemot vērā laiku, atrašanās vietu un citus faktorus. Tādēļ zināsiet, vai gaidāms lietus, drīz sāksies sapulce vai jūsu Uber tuvojas. Ceļojat citā valstī? Jūsu pulkstenis automātiski pievienos Translate logrīku jūsu Smart Stack.
Lieliski piemērots bērniem.
Ar Apple Watch For Your Kids katram ģimenes loceklim var būt Apple Watch, pat ja nav sava iPhone. Bērni var zvanīt, sūtīt ziņas, jautāt Siri, klausīties mūziku, lietot lietotnes un paziņot jums, kad droši sasnieguši galamērķi.
Ņemiet tulku līdzi ceļojumos.
Iegūstiet tulkojumu, vienkārši diktējot frāzi uz pulksteņa. Atskaņojiet tulkojumu skaļi un, ja nepieciešams, palēniniet. Izmantojiet Translate lietotni uz pulksteņa bez iPhone, ja ir Wi‑Fi vai mobilais savienojums, vai lejupielādējiet valodu bezsaistes lietošanai.
Straumējiet. Lejupielādējiet. Maksājiet. Izbaudi. Kur vien dodaties.
Straumējiet vairāk nekā 100 miljonus dziesmu ar Apple Music. Iegādājieties ātri un droši ar Apple Pay. Lejupielādējiet jaunās lietotnes no App Store tieši uz pulksteņa. Un dariet to visu, neizņemot iPhone.
Ārkārtas palīdzība vienā pieskārienā.
Nospiežot un turot sānu pogu, jūsu Apple Watch var savienot jūs ar neatliekamās palīdzības dienestiem, lai saņemtu nepieciešamo palīdzību.
Drošības funkcijas, kas, cerams, nekad nebūs vajadzīgas.
Apple Watch var noteikt, ja esat cietis smagā kritienā vai piedalījies nopietnā auto avārijā, un sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem, nosūtīt jūsu atrašanās vietu un informēt ārkārtas kontaktpersonas.
Miers uz plaukstas.
Check In ļauj automātiski paziņot draugam vai mīļotajam par jūsu ierašanos galamērķī. Varat arī sākt Check In no Workout lietotnes — piemēram, ja dosieties paskriet tumšā laikā.
Mainiet siksniņu. Mainiet ciparnīcu.
Ar siksniņām dažādos stilos, materiālos un krāsās un pilnībā pielāgojamām ciparnīcām varat mainīt pulksteni atbilstoši noskaņojumam vai brīdim.