Hanteles Funfit Hantle 4256 bitumētas 2 × 15 kg

Funfit Hantle 4256 bitumētais hanteles komplekts 2 × 15 kg sastāv no divām fiksētā svara hantelēm, katra ar 15 kg svaru. Svara plāksnēm ir bitumēts pārklājums, kas nodrošina izturīgu virsmu un mazāku trokšņa līmeni, padarot komplektu piemērotu gan mājas, gan komerctelpu treniņiem. Konstrukcija paredzēta daudzveidīgām brīvā svara kustībām un izolētām kustībām ar fiksētu svaru.

Ieguvumi

Bitumētais pārklājums aizsargā pret skrāpējumiem un samazina korozijas risku, kā arī mazina trieciena radīto troksni un nodilumu uz grīdas. Fiksētā hanteles konstrukcija nodrošina stabilu līdzsvaru un ērtu satvērienu bez nepieciešamības mainīt plāksnes starp pieejām. Kompakts dizains un izturīga izpilde padara komplektu piemērotu ikdienas lietošanai un telpu taupošiem risinājumiem.

Piemērots lietošanai

• Mājas spēka treniņiem un mājas sporta zālēm
• Brīvā svara zonām komerctreneru vidē
• Bazes vingrinājumiem: spiedieni, bīdes, pietupieni
• Izolētām kustībām bicepsiem, tricepsiem un pleciem
• Programmatikai ar pakāpenisku slodzes palielināšanu, izmantojot fiksētus svarus

Galvenie parametri

• Komplekts: divas fiksētas hanteles, katra 15 kg
• Svars uz vienas hanteles: 15 kg
• Pārklājums: bitumēts pārklājums uz svara plāksnēm
• Izmantošana: spēka treniņi, pretestības vingrinājumi, vispārējā fiziskā sagatavotība
• Dizains: kompakts un izturīgs, nodrošina stabilu līdzsvaru

Kā lietot

Izvēlieties Funfit Hantle 4256 bitumēto komplektu 2 × 15 kg atbilstošiem vingrinājumiem. Veiciet spiedienus, bīdes, izklupienus, pietupienus un izolētus vingrinājumus, ievērojot pareizu tehniku: sasprindziniet kodolu, kontrolējiet ekscentrisko un koncentrisko fāzi un izvairieties no straujiem triecieniem. Novietojiet hanteles uz stabilas, līdzenas virsmas, kad nelietojat, lai novērstu ripošanu un virsmas bojājumus. Iekļaujiet iesildīšanos, pakāpenisku slodzes pieaugumu un atsildīšanos treniņu plānā, lai samazinātu traumu risku.

Ieteikumi lietošanai

Regulāri pārbaudiet bitumētā pārklājuma stāvokli uz bojājumiem; izvairieties no hanteles mešanas no augstuma, lai pagarinātu pārklājuma kalpošanas laiku. Lietojiet gumijas paklāju vai aizsargpamatni, lai samazinātu trokšņus un aizsargātu grīdu. Smagu pieeju gadījumā apsveriet sparinga partnera vai profesionāla treneris uzraudzību drošības nodrošināšanai.