HMS brīvo svaru komplekts STC50 — hromētas hanteles un stienis koferī, 2×25 kg

HMS free-weight set STC50 ir hromēts hanteles un stangas komplekts transporta futrālī ar kopējo svaru 2×25 kg disku veidā. Komplekts ietver stangas vārpstu un divas hanteles rokturus, kas paredzēti pievienošanai ar komplektā iekļautajiem diskiem, ļaujot ātri pārslēgties starp hanteles un stangas konfigurācijām mājas treniņiem. Hromētais pārklājums nodrošina aizsardzību pret koroziju un vieglu kopšanu, savukārt futrālis uztur elementus sakārtotus uzglabāšanai un transportēšanai.

Ieguvumi

HMS STC50 komplekts nodrošina daudzveidīgas treniņu iespējas, ļaujot ātri pārbūvēt aprīkojumu no hanteles uz stangu un pakāpeniski palielināt slodzi, izmantojot vairākus diskus. Hromētie komponenti ir izturīgi un mazāk jutīgi pret sviedriem un mitrumu, kas samazina apkopes nepieciešamību. Iekļautais futrālis aizsargā detaļas transportēšanas laikā un nodrošina kompaktu glabāšanu, atbalstot regulārus mājas treniņus.

Piemērots

• Mājas spēka treniņiem un muskuļu attīstībai
• Treniņiem ar regulējamu slodzi un progresīvu slodzes pieaugumu
• Vingrinājumiem visam ķermenim: spiešana, vilkmes, pietupieni (ievērojot tehniku) un bicepsa locīšana
• Sākuma un vidēja līmeņa lietotājiem, kuri vēlas kompakto daudzfunkcionālu svaru komplektu

Galvenās specifikācijas

• Kopējais iekļauto disku svars: 2 × 25 kg
• Materiāla pārklājums: hroms
• Sastāvdaļas: stangas vārpsta, divi hanteles rokturi, disku komplekts, transporta futrālis
• Saderība: vītņotas fiksācijas detaļas disku nostiprināšanai (saderīgas ar komplektā esošajiem diskiem)
• Uzglabāšana: futrālis transportēšanai un kārtīgai uzglabāšanai

Kā lietot

Salieciet stangu vai uzlieciet diskus uz hanteles rokturiem atbilstoši izvēlētajam vingrinājumam. Fiksējiet diskus ar vītņotajām skavām un stingri pievelciet pirms celšanas. Sāciet ar mazāku svaru, lai pārbaudītu tehniku un līdzsvaru, pēc tam pakāpeniski palieliniet slodzi. Pēc treniņa ievietojiet detaļas futrālī, lai aizsargātu hromētās virsmas un saglabātu komplektu pilnīgu.

Ieteikumi lietošanai

Regulāri pārbaudiet skavu pievilkšanas pakāpi un disku stāvokli; tīriet hromētās virsmas ar sausu vai nedaudz mitru drānu. Veicot smagus pamatvingrinājumus, pārliecinieties par pareizu tehniku un, ja nepieciešams, nodrošiniet drošības palīdzību. Izvēlieties svara pieaugumus, kas ļauj veikt kontrolētus atkārtojumus, lai samazinātu traumu risku.