Atstājiet savu adresi - tiklīdz produkta cena samazināsies, jūs uzreiz par to uzzināsiet.
Svarbiete HMS KZG6 — standarta čuguna 6 kg, melna
Svarbiete HMS KZG6 — standarta čuguna 6 kg, melna
Grozā {{totalProductsCount}} prece(s)
Jūsu grozs ir tukšs
Svarbiete HMS KZG6 — standarta čuguna 6 kg, melna
Atstājiet savu adresi - tiklīdz produkta cena samazināsies, jūs uzreiz par to uzzināsiet.
Svarbiete HMS KZG6 — standarta čuguna 6 kg, melna
Svarbiete HMS KZG6 — standarta čuguna 6 kg, melna
Kettlebell HMS KZG6 — standarta čuguna svara rīks 6 kg, melns ir kompakts, izturīgs kettlebell no augstas kvalitātes čuguna ar melnu apdari un platu, plakanu pamatni stabilai novietošanai. Izstrādāts spēka treniņiem, funkcionālām nodarbībām un rehabilitācijai. Ergonomiski veidota, iepriekš veidota roktura forma nodrošina drošu satvērienu vingrinājumiem kā šūpoles, pietupieni, spiedieni, Turkish get-ups un vēdera preses nostiprināšanai.
Čuguna konstrukcija nodrošina ilgmūžību un vienmērīgu svara sadalījumu, savukārt iepriekš veidotā roktura forma samazina slīdēšanu dinamisku kustību laikā. Kompaktais dizains un plakana pamatne nodrošina stabilu atbalstu uz dažādām virsmām. 6 kg svars nodrošina līdzsvarotu pretestību un kontroli, kas piemērota tehnikas apgūšanai un pakāpeniskai spēka attīstībai.
Satveriet rokturi droši, bet ne pārāk stingri. Sāciet ar pamata kustībām — pacelšanu no grīdas, šūpolēm ar abām rokām un goblet pietupieniem, lai apgūtu pareizu tehniku, pēc tam pakāpeniski pārejiet uz vienrokas šūpolēm, spiedieniem un Turkish get-ups. Novietojiet kettlebell uz plakanas pamatnes starp piegājieniem. Rehabilitācijas treniņiem sekojiet speciālista izstrādātai programmai, lai pareizi dozētu slodzi.
Sāciet ar kontrolētiem atkārtojumiem un koncentrējieties uz tehniku. Veiciet iesildīšanos pirms katras nodarbības un saglabājiet neitrālu mugurkaula stāju pacelšanas laikā. Pēc sviedriem bagātām nodarbībām notīriet instrumentu un glabājiet uz paklāja vai plaukta, lai aizsargātu grīdu. Palieliniet svaru vai vingrinājumu sarežģītību pakāpeniski, lai izvairītos no pārmērīgas slodzes traumu riskam.
{{highlightedFeature.featureTitle}}:
{{getProductFeatureValueById(product, highlightedFeature.featureId)}}