HMS KNV20 — standarta čuguna svarceltne, 20 kg, melna, ir viengabala čuguna izstrādājums ar izturīgu vinila pārklājumu un apaļu, stipru rokturi. Tā ir paredzēta spēka, kondicionēšanas un funkcionālajām treniņiem; plakanā pamatne nodrošina stabilu novietojumu, bet kompaktais korpuss atbalsta dinamiskas kustības, piemēram, šūpoles, spiedienus un pietupienus. Piemērota mājas sporta zālēm un komerciālām studijām, kur svarīga ilgmūžība brīvā svara aprīkojumam.
Priekšrocības
KNV20 ir izgatavota no čuguna ar vinila apdari, kas samazina skrāpējumu un nodiluma risku. Ergonomisks, plašs apaļais rokturis nodrošina drošu satvērienu gan vienā, gan divās rokās. Plakanā pamatne stabilizē svaru uz grīdas starp piegājieniem. Vienkārša un izturīga konstrukcija prasa mazāk apkopes un nodrošina vienmērīgu svara sadalījumu treniņu laikā.
Piemērots
- Spēka treniņiem un progresīvai slodzei
- Funkcionālām un kondicionēšanas nodarbībām, ieskaitot šūpoles un tīrīšanas kustības
- Kodola stabilitātes un mobilitātes vingrinājumiem
- Mājas treniņiem un grupu nodarbībām studijā
Atslēgas specifikācijas
- Materiāls: čuguns ar vinila pārklājumu
- Svars: 20 kg
- Apdare: melns vinils
- Rokturis: izturīgs apaļš rokturis ērtam satvērienam
- Pamatne: plakana pamatne stabilai novietošanai
- Konstru kcija: viengabala čuguna izstrādājums
Kā lietot
HMS KNV20 izmantošanai piemēroti divroku šūpoles, viena roka spiedieni, goblet pietupieni, Turku pacelšanas un citi vingrinājumi. Sāciet treniņu ar iesildīšanos un izvēlieties atkārtojumu un pieeju apjomu atbilstoši sagatavotībai. Saglabājiet neutrālu mugurkaula pozīciju un kontrolētu elpošanu dinamisku kustību laikā; satveriet rokturi stingri, bet bez pārmērīgas spriedzes, lai nodrošinātu kustību plūstošumu. Pēc treniņa novietojiet svaru uz plakanās pamatnes uz stabilas virsmas.
Lietošanas ieteikumi
Ieteicams izvēlēties 20 kg svaru, ja ir pamattehnika vai tiek veikts progress no vieglākiem svariem. Lietojiet to kombinācijā ar mobilitātes vingrinājumiem un atjaunošanos. Regulāri pārbaudiet vinila pārklājuma stāvokli un izvairieties no krišanas uz raupja betona, lai saglabātu virsmu un konstrukciju.
