Filtri, kuriem uzticas. Tīrs ūdens katru dienu.
Grozā {{totalProductsCount}} prece(s)
Jūsu grozs ir tukšs
Hantel HMS HG PRO gumēta hanteles 1 x 8 kg
Viengabala regulējamā ganta HMS HG PRO ar gumijas pārklājumu un kopējo svaru 8 kg paredzēta spēka treniņiem un mājas vingrošanai. Gumijas pārklājums aizsargā grīdu un samazina trokšņa līmeni lietošanas laikā. Kompakts dizains ļauj ietaupīt vietu, un ganta ir piemērota plašam brīvās svara vingrinājumu klāstam, kas vērsti uz rokām, pleciem, krūtīm un muguru, kā arī progresīvai slodzei vispārējai fiziskajai sagatavotībai.
Gumijas pārklājums uz galviņām samazina trieciena radīto troksni un aizsargā grīdas virsmu no skrāpējumiem. Kompaktais viengabala dizains nodrošina ērtu uzglabāšanu un vienkāršu lietošanu mājas apstākļos. 8 kg kopējais svars ir piemērots dažādiem vingrinājumiem un lietotājiem, kuriem nepieciešama mērena pretestība muskuļu stiprināšanai un tonizēšanai. Zīmols HMS atbilst gaidām par mājas treniņu aprīkojumu kvalitāti.
Satveriet gantu stingri un veiciet kontrolētas kustības atbilstoši izvēlētajam vingrinājumam, piemēram, bicepsu šķērsojumus, spiedienus, vilces vai izplešanās kustības. Saglabājiet pareizu stāju, sasprindziniet vēdera muskuļus, izvairieties no straujiem siļķiem un elpojiet ritmiski pa atkārtojumiem, lai samazinātu traumu risku. Iekļaujiet 8 kg gantu treniņu komplektos un atkārtojumos, kas atbilst jūsu sagatavotības līmenim, un pakāpeniski palieliniet apjomu vai biežumu, kad spēks pieaug.
Novietojiet lietošanai uz līdzenas, stabilas virsmas; ja nepieciešams, izmantojiet aizsargmatraču delikātai grīdai. Regulāri pārbaudiet gumijas pārklājuma stāvokli un tīriet ar mitru drānu. Ja esat iesācējs spēka treniņos vai jums ir veselības ierobežojumi, konsultējieties ar fitnesa speciālistu vai ārstu, lai noteiktu piemērotus vingrinājumus un slodzi.
{{highlightedFeature.featureTitle}}:
{{getProductFeatureValueById(product, highlightedFeature.featureId)}}