HMS Hantle HPT02 poliuretāna hanteles 2 x 2 kg komplekts sastāv no divām fiksēta svara hantelēm, katra 2 kg, paredzētām vispārējam spēka un fitnesa treniņam mājas apstākļos vai mazās studijās. Poliuretāna pārklājums pasargā metāla kodolu no mitruma, skrāpējumiem un triecieniem, nodrošinot ērtu un neslīdošu satvērienu. Kompakts izmērs un līdzsvarots svara sadalījums atvieglo glabāšanu un piemērošanu rehabilitācijā, funkcionālajos treniņos un ikdienas kondicionēšanas nodarbībās.
Priekšrocības
Poliuretāna pārklājums palielina hanteles kalpošanas laiku un samazina troksni treniņu laikā salīdzinājumā ar neapstrādātu metālu. Fiksēta konstrukcija nodrošina konsekventu darbību bez nepieciešamības montāžai. Gludas, ergonomiskas roktura formas uzlabo satvēriena komfortu un stabilitāti atkārtojumu laikā. Kompaktais dizains ir piemērots ierobežotām telpām un prasa vienkāršu kopšanu.
Piemērots
- Mājas spēka un kondicionēšanas treniņiem
- Viegla pretestība un tonizācijas vingrinājumiem
- Rehabilitācijas un fizioterapijas programmām
- Funkcionālajiem treniņiem un apļa nodarbībām
- Sasilšanas un mobilitātes vingrinājumiem
Galvenās specifikācijas
- Vienumu skaits: 2 hanteles
- Svars vienai hantelei: 2 kg
- Pārklājuma materiāls: poliuretāns
- Kontrukcija: fiksēta, viendabīga
- Izmantot: iekštelpu fitnesam, mājas treniņiem, rehabilitācijai
- Roktura veids: gluda ergonomiska roktura
- Apdare: triecienu un skrāpējumu izturīga poliuretāna virsma
Kā lietot
Izvēlieties vingrinājumus atbilstoši sagatavotības līmenim, piemēram, bicepsa liekšanās, spiedieni virs galvas, sānu pacelšanas, tupēšana ar hanteli pie krūtīm vai izklupieni ar slodzi. Veiciet kustības kontrolēti, uzturot pareizu stāju un vienmērīgu elpošanu. Lietojiet hanteles vienas vai abas rokās atkarībā no vingrinājuma un mērķiem, pielāgojot tempu un atkārtojumu skaitu. Pēc treniņa glabājiet hanteles uz plaukta vai aizsargātas virsmas, lai aizsargātu pārklājumu un grīdu.
Lietošanas ieteikumi
Regulāri pārbaudiet poliuretāna pārklājuma stāvokli un tīriet ar mīkstu drānu un vieglu mazgāšanas līdzekli; izvairieties no abrazīviem līdzekļiem un ilgstošas tiešas saules iedarbības. Rehabilitācijas programmās ievērojiet fizioterapeita vai medicīnas speciālista norādījumus par slodžu izvēli un progresiju.
