Hanteles Master no čuguna ar vinila pārklājumu 1 kg — pāris

Master čuguna hanteles ar vinila pārklājumu, pāris, katra hantele sver 1 kg. Šīs kompaktās rokas svaru hanteles ir paredzētas mājas un sporta zāles lietošanai, nodrošinot kontrolētu pretestību spēka treniņiem, tonizēšanai, rehabilitācijas vingrojumiem un iesildīšanās treniņiem. Vinila pārklājums aizsargā čuguna kodolu pret koroziju, samazina troksni un novērš virsmu bojājumus, un nelielais izmērs padara tās viegli pārnēsājamas.

Priekšrocības

Master hanteles apvieno blīvu čuguna kodolu ar aizsargājošu vinila slāni, nodrošinot izturību un virsmu aizsardzību. 1 kg svars katrai hanteles padara tās piemērotas vairākkārtīgām atkārtojumu sērijām un rehabilitācijai, sniedzot konsekventu pretestību muskuļu izolācijai un izturības uzlabošanai. Vinila apdare uzlabo komfortu rokā un samazina metāla kontakta ietekmi uz grīdu.

Piemērots lietošanai

• Mājas treniņiem tonizēšanai un izturībai
• Rehabilitācijas un fizioterapijas vingrojumiem
• Iesildīšanās un mobilitātes vingrinājumiem
• Apļa treniņiem un grupu nodarbībām ar viegliem svariem
• Portatīviem treniņiem un ceļošanai

Kad var nebūt piemērots

Šīs 1 kg hanteles nav piemērotas lietotājiem, kuriem nepieciešama liela slodze maksimālai spēka attīstībai vai būtiska svara palielināšana. Tās ir fiksētas svara hanteles bez regulēšanas iespējas, tāpēc var neatbilst prasībām progresīviem sportistiem vai tiem, kuri vēlas dažādus svaru līmeņus vienā ierīcē.

Galvenās specifikācijas

• Svars uz vienu hanteli: 1 kg
• Komplekts: pāris
• Kodola materiāls: čuguns
• Ārējais pārklājums: vinils
• Paredzēts lietošanai: mājas un sporta zāles
• Dizains: kompakts, fiksēts svars

Kā lietot

Iekļaujiet hanteles vingrinājumos, piemēram, sānu pacelšanās, bicepsa un tricepsa vingrinājumos, plecu presēs, vēdera stabilizācijas vingrinājumos un rehabilitācijas modeļos. Veiciet kustības kontrolēti, saglabājot pareizu tehniku; izmantojiet lielāku atkārtojumu skaitu, lai uzlabotu tonusu, vai iekļaujiet hanteles apļu treniņos, lai paaugstinātu intensitāti. Glabājiet uz stabilas virsmas un regulāri pārbaudiet vinila pārklājumu nolietojuma pazīmju dēļ.

Ko ņemt vērā pirms pirkšanas

• Vēlamais pretestības līmenis — 1 kg atbilst vieglai slodzei un rehabilitācijai.
• Prognozējamā svara palielināšana — ja plānojat būtiski palielināt svaru, apsveriet regulējamas vai smagākas alternatīvas.
• Grīdas virsma un uzglabāšana — vinils samazina skrāpējumus, taču ieteicama saudzīga uzglabāšana.
• Rokas satvēriena ērtums — pārliecinieties, ka forma un diametrs atbilst jūsu rokai.

Lietošanas ieteikumi

Izmantojiet Master hanteles iesildīšanās vingrinājumiem, rehabilitācijai, augstu atkārtojumu sērijām un mobilitātes programmu papildināšanai. Kombinējiet ar pretestības lentēm vai ķermeņa svaru, lai dažādotu slodzi. Tīriet vinilu ar maigu mazgāšanas līdzekli un izvairieties no pastāvīgas mitruma iedarbības, lai pagarinātu lietošanas laiku.