Pretestības cilpu komplekts MDH DRQM3MYYSETP — 5 cilpas (50 cm garums), latekss, platums 5 cm, slodzes 4,5–31,5 kg

Piecu cilpu pretestības gumiju komplekts pilna ķermeņa treniņiem. Izgatavotas no lateksa, ar apļa garumu 50 cm un lentas platumu 5 cm. Krāsu kodētas pretestības pakāpes nodrošina iespēju izvēlēties atbilstošu slodzi spēka, mobilitātes, rehabilitācijas vai treniņiem ceļojumos.

Priekšrocības

Komplektā ir piecas izturīgas lateksa cilpas ar skaidru krāsu kodējumu pretestības līmeņiem, kas atvieglo pakāpenisku slodzes palielināšanu. Kompakts un viegls dizains padara gumijas ērtas uzglabāšanai un pārvadāšanai, piemērotas lietošanai mājās, sporta zālē vai ceļojumos. Elastīgais materiāls nodrošina vienmērīgu spriegumu visā kustību amplitūdā.

Piemērots

• Spēka vingrinājumiem un muskuļu aktivācijai
• Mobilitātes un stiepšanās vingrinājumiem
• Rehabilitācijai un fizioterapijai
• Sildīšanai un aktivizēšanai pirms treniņa
• Portatīvām treniņu sesijām ceļojumos

Galvenās specifikācijas

• Materiāls: latekss
• Tips: slēgtas cilpas pretestības gumijas
• Apļa garums: 50 cm
• Lentas platums: 5 cm
• Pretestības līmeņi (pēc krāsas): dzeltena 4,5–7 kg, sarkana 9–15,5 kg, zila 13,5–20 kg, zaļa 18–27 kg, melna 22,5–31,5 kg
• Skaits komplektā: 5 gumijas

Kā lietot

Izvēlieties gumiju ar atbilstošu pretestību atkarībā no vingrinājuma un fiziskās sagatavotības. Uzlieciet cilpu uz mērķa ķermeņa daļas vai ap enkura punktu un veiciet kontrolētas atkārtošanas, nodrošinot pareizu tehniku un elpošanu. Lietojiet vieglākas gumijas mobilitātes un rehabilitācijas uzdevumiem, bet pārejiet uz stingrākām gumijām spēka treniņiem. Pārbaudiet gumijas pirms lietošanas, un ja redzamas saraušanās, šķelšanās vai griezumi, nomainiet tās.

Lietošanas ieteikumi

Sāciet ar zemāka pretestības līmeņa gumijām, lai apgūtu kustību, un pakāpeniski palieliniet slodzi, kad uzlabojas kontrole un spēks. Glabājiet gumijas prom no tiešiem saules stariem un karstuma avotiem, lai paildzinātu materiāla kalpošanas laiku.