Rebel Active RBA-2333-05 Ar gumiju pārklāta kettlebell гиря 5 kg

Rebel Active RBA-2333-05 gumēts tērauda kettlebellsvars 5 kg ir universāls treniņu piederums, kas paredzēts spēka treniņiem, funkcionālajiem vingrinājumiem un vispārējās fiziskās sagatavotības uzlabošanai. Tas ir piemērots gan mājas sporta zālēm, gan profesionālām treniņu telpām, palīdzot lietotājiem attīstīt ķermeņa kodola stabilitāti, tvēriena spēku un kopējo muskuļu izturību, veicot dažādas dinamiskas kustības.

Priekšrocības

Гиря оснащена прочным защитным резиновым покрытием, которое эффективно защищает напольное покрытие от повреждений и существенно снижает уровень шума при ее опускании или случайном падении. Ergonomiskais rokturis nodrošina drošu un ērtu tvērienu intensīvu treniņu laikā, ļaujot vienmērīgi pāriet no viena vingrinājuma uz nākamo. Kompaktā konstrukcija nodrošina sabalansētu svara sadalījumu, veicinot pareizu tehniku atkārtotu celšanu un vēzienu laikā.

Piemērots

• Spēka treniņiem un muskuļu tonizēšanai
• Funkcionālajiem treniņiem un kodola stabilitātes vingrinājumiem
• Tvēriena spēka un izturības uzlabošanai
• Mājas sporta zāles un studijas nodarbībām

Kad var nebūt piemērots

Šis 5 kg svars var nebūt piemērots pieredzējušiem sportistiem vai personām, kuras meklē lielāku pretestību maksimāla spēka attīstīšanai. Tas nav piemērots arī lietotājiem, kuriem nepieciešamas regulējamas svara iespējas vienā ierīcē.

Galvenās specifikācijas

• Svars: 5 kg
• Pārklājums: Aizsargājoša gumija
• Pielietojums: Spēka treniņi, funkcionālie treniņi, kondicionēšana

Kā lietot

Izvēlieties atbilstošu sākuma svaru, pamatojoties uz jūsu pašreizējo fiziskās sagatavotības līmeni un konkrēto veicamo vingrinājumu. Celšanas, vēzienu un spiešanas laikā uzturiet pareizu stāju ar taisnu muguru un saspringtu kodolu, lai maksimāli palielinātu efektivitāti un samazinātu slodzes risku. Pirms dinamisku kustību sākšanas pārliecinieties, ka jums ir pietiekami daudz brīvas vietas apkārt.

Kas jāņem vērā pirms pirkuma

• Pārliecinieties, ka 5 kg svars atbilst jūsu pašreizējiem fitnesa mērķiem un treniņu intensitātei
• Novērtējiet brīvās vietas pieejamību uzglabāšanai mājās vai treniņu zonā
• Izvērtējiet, vai viena fiksēta svara vienība atbilst jūsu treniņu programmas prasībām

Lietošanas ieteikumi: Pirms katras treniņa sesijas regulāri pārbaudiet gumijas pārklājumu, vai tam nav nolietojuma vai bojājumu pazīmju. Uzglabājiet svaru uz līdzekļiem un stabilas virsmas, prom no tiešiem saules stariem un straujām temperatūras svārstībām, lai saglabātu materiāla integritāti.