Pretestības gumiju komplekts Rebel Active Mini Band L 2,3–18,2 kg 5 gab. lateksa violets

Rebel Active Mini Band L ir komplekts no piecām kompaktām lateksa cilpveida pretestības lentēm ar pakāpenisku slodzi no 2,3 līdz 18,2 kg. Purpura krāsas mini lentes nodrošina vienmērīgu elastīgu pretestību, paredzētas spēka treniņiem, mobilitātes vingrinājumiem, rehabilitācijai un iesildīšanai. Katru cilpu var izmantot gan apakšējās, gan augšējās ķermeņa daļas vingrinājumiem, gūžas un sēžas muskulatūras aktivizācijai un fizioterapijas kustībām. Viegls un pārnēsājams dizains atvieglo izmantošanu mājās, studijā vai ceļojumos.

Priekšrocības

Komplekts nodrošina pakāpenisku pretestību vienā kompaktā risinājumā, ļaujot palielināt slodzi bez lielas aprīkojuma. Latekss ar augstu elastību garantē stabilu un prognozējamu pretestību un vienmērīgu stiepšanos. Cilpas atļauj plašu vingrinājumu klāstu mērķtiecīgai muskuļu aktivizācijai, un izturīgais materiāls piemērots regulārai izmantošanai gan rehabilitācijā, gan fitnesā. Kompakts izmērs vienkāršo uzglabāšanu un transportēšanu.

Piemērots

• Apakšējās ķermeņa daļas nostiprināšanai un sēžas muskulatūras aktivizēšanai
• Gūžas mobilitātes un stabilitātes vingrinājumiem
• Augšējās ķermeņa pretestības un stāja uzlabošanas vingrinājumiem
• Rehabilitācijas un fizioterapijas programmām
• Iesildīšanai un aktivizācijai pirms spēka treniņiem

Atslēgas specifikācijas

• Materiāls: dabīgais latekss
• Komplekta sastāvs: 5 cilpas
• Pretestības diapazons: 2,3–18,2 kg (pakāpeniski līmeņi komplektā)
• Krāsa: purpura
• Forma: nepārtraukta cilpa (mini lente)

Kā lietot

Izvēlieties lentu ar atbilstošu pretestību atkarībā no vingrinājuma un sagatavotības līmeņa. Novietojiet cilpu uz plaukstām, virs ceļiem vai ap potītēm atkarībā no kustības. Veiciet kontrolētas atkārtošanas, koncentrējoties uz muskuļu aktivāciju un pilnu kustības amplitūdu; piemēram, izmantojiet lentu virs ceļiem sānu soļiem, ap potītēm sēžas tiltiem vai ap apakšdelmiem plecu stabilitātes vingrinājumiem. Lai palielinātu slodzi, kombinējiet vairākas cilpas vai mainiet ķermeņa pozīciju. Pārbaudiet lentes pirms katras treniņa reizes uz bojājumu pazīmēm un nomainiet, ja redzami saplaisājumi.

Lietošanas ieteikumi

Sāciet ar mazāku pretestību, lai apgūtu pareizu tehniku, pakāpeniski pārejot uz lielāku pretestību, palielinot spēku un kontroli. Tīriet ar maigu ziepjūdeni, izvairieties no tiešiem saules stariem un asiem priekšmetiem, uzglabājiet salocītus vai sarullētus, lai saglabātu elastību. Izmantojiet uz neskrāpētas virsmas un rehabilitācijas gadījumā ievērojiet speciālista norādījumus.