Treniņu komplekts SPARTAN Multi Barrier, 3 gab. — šķēršļu un veiklības aprīkojums

SPARTAN Multi Barrier treniņu komplekts sastāv no trim viegliem barjeriem, kas paredzēti veiklības, pliometrisko un barjeru vingrinājumu izpildei. Komplektu izmanto sporta treniņos, kondicionēšanā, rehabilitācijā un grupu vingrinājumos. Kompakti un pārnēsājami barjeri palīdz uzlabot koordināciju, ātrumu un lektprasmi gan iekštelpās, gan ārā.

Ieguvumi

SPARTAN komplekts ir viegls un ērtā transportēšanā, kas ļauj ātri uzstādīt vingrinājumus vai ķēdes treniņus. Izturīgi materiāli nodrošina barjeru formu saglabāšanos intensīvas ekspluatācijas laikā. Vienmērīga augstuma un stabilas pamatnes nodrošina konsekventu atgriezenisko saiti atkārtojumu laikā, atbalstot tehnikas attīstību un drošu progresu. Kompaktā izmēra dēļ barjerus ir viegli novietot sporta zālēs, treniņu laukumos vai ārpus telpām, nezaudējot daudz vietas.

Piemērots

• Veiklības vingrinājumiem un ātruma treniņiem
• Pliometriskajiem vingrinājumiem un lēcienu attīstīšanai
• Barjeru tehnikas treniņiem vieglatlētiem
• Rehabilitācijas un funkcionālajām kustību sesijām
• Grupu kondicionēšanas stacijām un komandu treniņiem

Atslēgas specifikācijas

• Komplekta saturs: 3 barjeri
• Dizains: viegli, zemprofila barjeri ar stabilu pamatni
• Galvenie materiāli: triecienizturīgs sintētisks materiāls, piemērots iekštelpām un ārtelpām
• Pārnēsājamība: kompakts un saliekams, viegli transportēšanai un uzglabāšanai
• Lietotņu vide: piemērots sporta zālēm, mākslīgajai zālenei, skrejceļa tuvumam un cietām ārējām virsmām

Kā lietot

Novietojiet barjerus izvēlētajā attālumā atbilstoši vingrinājumam, nodrošinot, ka virsma ir līdzenā un brīva no šķēršļiem. Izmantojiet komplektu atkārtotiem lēcieniem, ātriem soļiem vai kā zemiem barjeriem tehnikas treniņiem. Grupas nodarbībām sakārtojiet barjerus rindās vai izkārtojumā pa diagonāli atkarībā no vingrinājuma mērķa. Pēc lietošanas salieciet barjerus kopā kompakta uzglabāšanai un regulāri pārbaudiet tos uz bojājumiem pirms treniņa.

Lietošanas ieteikumi

Sāciet ar mazāk intensīviem vingrinājumiem, lai novērtētu sportista gatavību, pakāpeniski palieliniet attālumu vai vingrinājumu sarežģītību un kombinējiet barjeru vingrinājumus ar mobilitātes un spēka vingrinājumiem drošai progresam.