Treniņu spuras Speedo BIOFUSE/TRAINING FIN AU – īsas lāpstiņas tehnikai un kondīcijai

Speedo BIOFUSE/TRAINING FIN AU ir īsa lāpsta treniņu nirdzāles, izstrādātas peldētājiem, lai uzlabotu spēriena tehniku, potītes lokanību un kāju sagatavotību baseinā. Modelis no Speedo nodrošina līdzsvarotu vilci un dabisku pēdas kustību, ļaujot peldētājiem fokusēties uz ritmu, spēku un sajūtu ūdenī gan grupas treniņos, gan individuālos vingrinājumos.

Priekšrocības

Īsā lāpsta nodrošina kontrolētu vilci, neradot būtiskas izmaiņas dabiskajā spēriena mehānikā, tādējādi peldētāji var labāk sajust ūdeni un labot potītes kustību. Konstrukcija ir paredzēta regulārai lietošanai baseinā un atvieglo intervālu un tehniskos komplektus, vienlaikus radot mazāku pretestību salīdzinot ar garajām nirdzālēm. Profilam ir tendence veicināt īsāku, ātrāku spērienu un palīdz attīstīt apakšstilba spēku un izturību.

Piemērots

• Peldētājiem, kas strādā pie spēriena tehnikas un potītes lokanības
• Treniņiem ar treneri, fokusējoties uz peldēšanas ritmu
• Intervālu un kondicionēšanas komplektiem baseinā
• Peldētājiem, kas vēlas uzlabot vilces sajūtu, nemainot spēriena ritmu
• Treneriem un instruktorēm, kas izmanto palīgmateriālus tehnikas attīstībai

Galvenās specifikācijas

• Īsa lāpsta, samazināta pretestība un saglabāta dabiskā spēriena mehānika
• Treniņiem piemērota konstrukcija regulārai baseina lietošanai
• Ergonomiska pēdas daļa drošai un ērtai pieguļai
• Materiālu kombinācija, kas balansē elastību un vilci
• Kompakts profils, piemērots tehniskiem vingrinājumiem un peldēšanai

Kā lietot

Uzliekiet nirdzāles uz sausām pēdām un pārliecinieties, ka pēdas kabata cieši, bet ērti pieguļ, lai novērstu berzi. Lietojiet nirdzāles iesildīšanās laikā, tehniskajos vingrinājumos un intervālu komplektos, lai attīstītu īsāku, ātrāku spērienu un potītes kustības diapazonu. Treniņos kombinējiet nirdzāles ar peldēšanas dēli vai ķermeņa pozīcijas vingrinājumiem pēc trenera norādījumiem, lai izolētu kāju darbu vai iekļautu to pilnā peldējumā. Pēc katras nodarbības noskalojiet nirdzāles ar saldu ūdeni un ļaujiet nožūt ēnā, izvairoties no tiešiem saules stariem.

Lietošanas ieteikumi

Sāciet ar īsiem intervāliem, iekļaujot īsās lāpstas pakāpeniski; palieliniet slodzi, kad potītes lokanība un kāju spēks adaptējas, un saskaņojiet lietošanu ar treneri, lai saglabātu pareizu tehniku.