Svaru komplekts ar statīvu Springos ACT0169 — sešstūra neoprēna pārklājuma metāla hanteles 12 kg (2×1 kg, 2×2 kg, 2×3 kg) ar PVC statīvu

Springos ACT0169 hanteles komplekts ar statīvu satur sešas sešstūra formas metāla hanteles ar neoprēna pārklājumu, kopējais svars 12 kg (2×1 kg, 2×2 kg, 2×3 kg) un melnu PVC statīvu. Hanteļu rokturi ir 9 cm gari ar diametru 3–3,2 cm, nodrošinot ērtu satveri. Komplektā iekļauts montāžas komplekts un QR instrukcija statīva salikšanai. Produkts ir ar Actiget® logotipu un paredzēts mājas spēka un funkcionālajām treniņiem.

Priekšrocības

Sešstūra forma novērš ripošanu un nodrošina hanteļu stabilitāti uz grīdas vai statīva, savukārt neoprēna pārklājums samazina troksni un aizsargā grīdu. Dažādu svaru pāru klāsts ļauj pakāpeniski palielināt slodzi un dažādot vingrinājumus. Kompakts statīvs organizē komplektu nelielā telpā un izgatavots no izturīga PVC. Vienāda roktura garuma un nelielas diametra atšķirības nodrošina ērtu satvērienu dažādām rokām.

Piemērots

• Mājas spēka treniņiem un muskuļu tonizēšanai
• Funkcionālajiem treniņiem, apļa treniņiem un HIIT
• Rehabilitācijas vingrinājumiem un pakāpeniskai slodzes palielināšanai
• Uzglabāšanai nelielās telpās un mājas sporta zonās

Atslēgas specifikācijas

• Kopējais komplekta svars: 12 kg (2×1 kg, 2×2 kg, 2×3 kg)
• Hanteļu forma: sešstūra
• Hanteļu materiāls: metāla kodols ar neoprēna pārklājumu
• Roktura garums: 9 cm visām hantelēm
• Roktura diametri: aptuveni 3,0 cm (1 kg), 3,1 cm (2 kg), 3,2 cm (3 kg)
• 1 kg hanteles izmēri: kopējais garums 16 cm, augstums 4,5 cm, platums 5 cm
• 2 kg hanteles izmēri: kopējais garums 18 cm, augstums 5,5 cm, platums 6 cm
• 3 kg hanteles izmēri: kopējais garums 20 cm, augstums 7 cm, platums 7,5 cm
• Attālums no roktura līdz grīdai: 0,5 cm (1 kg), 1,5 cm (2 kg), 2 cm (3 kg)
• Statīva materiāls un krāsa: melns PVC
• Statīva izmēri: 31×28×8.5 cm
• Komplektā: montāžas komplekts un QR instrukcija

Kā lietot

Izvēlieties atbilstošu hanteļu svaru atkarībā no vingrinājuma un droši satveriet 9 cm garo rokturi, saglabājot neutrālu plaukstas stāvokli. Izmantojiet 1 kg vai 2 kg hanteles iesildīšanai, mobilitātes vingrinājumiem vai augstiem atkārtojumu skaitiem, un pārejiet uz 3 kg, ja nepieciešama lielāka pretestība. Veiciet kontrolētas kustības bicepsu cirtēs, plecu spiedienos, pievilkšanās stila vilcienos, izklupienos un gobleta pietupienos. Pēc lietošanas novietojiet hanteles uz statīva, lai saglabātu kārtību un aizsargātu grīdu.

Lietošanas ieteikumi

Regulāri pārbaudiet neoprēna pārklājumu bojājumu gadījumā un tīriet ar vieglu mazgāšanas līdzekli; izvairieties no ilgstošas tiešas saules iedarbības. Salieciet PVC statīvu pēc pievienotās instrukcijas un novietojiet to uz līdzenas virsmas. Lai trenētos droši, pirms smagākiem piegājieniem sildieties, ievērojiet pareizu tehniku un palieliniet slodzi pakāpeniski, izmantojot pieejamās 1 kg pakāpes.